全身疲软，精神萎靡，今天还能撸铁吗？！

全身疲软、四肢无力、腰酸背痛…

不要误会，不是说别的，而是说部分人在健身前的表现。

这种状态在健身人群中实在太常见了。

白天996，下班之后拖着疲惫的身体再去健身，不说举步维艰，只能说是人如牛马。

前一天锻炼之后肌肉酸痛，第二天正常活动都费劲，更别说健身了。

身体这样的状态下进行健身，健身效果会好吗？

当然不会！

身体状态十分影响健身效果，身体肌肉疲劳十分影响增肌，越练越废。

对于长期锻炼的人来说，锻炼之后的充分休息非常有必要。除此之外，肌肉锻炼之后的疲劳也需要额外的营养来进行恢复。

除了饮食以外，推荐大家使用“肌酸”来对身体进行补剂。

【IMAX锌镁肌酸】就是最好的选择！

肌酸由多种氨基酸组成存在于人体骨骼中，在你高强度撸铁时，这些氨基酸就会被消耗殆尽。

如果不及时补充就会让肌肉力量缺失，导致肌肉疲软，耐力不足，对健身效果影响非常大。

IMAX肌酸在肌酸中有明显的优势。

首先添加复合碳水，饱腹感强，能量拉满；

配合一水肌酸，能够使糖让胰岛素的浓度升高，加快肌细胞对肌酸的吸收。增高运动爆发力与耐力。

额外添加锌镁因子，能够加强肌肉合成，让肌肉力量更强更猛。

维生素C、维生素B、牛磺酸……训练时更有活力，耐力更足，状态精神更集中。

什么样的人适合用？

所有运动健身人士都适合，具体为：

力量、力量提升缓慢；瓶颈期；训练耐力不足；训练没力气…

不说是运动神药，起码也对肌肉力量相当有帮助。

诸多专业运动员，健身博主都在使用，好评如潮。

运动前后使用，练前提高运动状态肌肉力量，练后帮助肌肉恢复，提高肌肉合成水平。

马上就双11了，如果你刚好看到本篇文章，先说一声恭喜。

前方福利！！

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以往购买都要399元，

活动期间只需99元！

提高耐力、缓解疲劳

促进恢复、有效增肌

数量不多，抓紧囤货~

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都说三分练七分吃，

除了撸铁，饮食和营养同样重要，

许多身材好的小姐姐和小哥哥，

除了日常饮食，也会用运动营养品，

比如左旋、CLA、蛋白粉等等，

欢迎大家到厨娘的“健身良品”逛逛，

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