困扰女性的月经问题，不只有月经不规律

私处异常，几乎是每个女性的「难言之隐」。

一直以来，月经都困扰着很多女性。从月经前的不适、到月经期的痛苦，每月身体和心理反复受折磨。

虽然女性经期很麻烦、很难受，但月经却是女性身体的「晴雨表」。

如果月经前的不适已经严重影响到你的情绪和生活，或经期经量、颜色形态等对比之前有明显异常，要引起重视，因为异常的背后提示了一些疾病的可能。

➊ 月经不规律

每次月经既怕它不来，又怕它乱来！

成年女性的月经周期平均 28 天，经期平均是 4～6 天。一个经期总的出血量平均在 20～60 mL 左右，上限为 80 mL。大致可以通过卫生巾数量来判断出血量。

如果偶尔有一两次的月经周期波动、出血量对比之前变多变少，可以通过调整生活习惯改善并且再观察一两个月。

因为影响月经的因素有很多，比如生活压力、饮食情况、服用避孕药、妇科疾病等。

但如果连续几个月月经不规律，要引起重视，因为在月经不规律的背后，可能提示一些妇科疾病。

比如多囊卵巢综合征表现为月经稀发或闭经、不孕等，功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、宫颈癌等常被误认为月经过多。

如果你月经总是不规律，千万别自己胡乱调理，建议直接咨询专业医生，由妇科医生根据你的症状提供线上指导，给出专业的判断和诊疗建议。

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➋ 月经偏头痛

其实，一来月经就头痛，你不是一个人......甚至，多达 70% 的偏头痛女性报告头痛发作与月经有关。

因为月经前后体内激素水平变化，导致脑血管功能失调，出现脑血管痉挛，从而会出现头痛。

典型表现为单侧、搏动性的中、重头痛，会伴有恶心、呕吐、怕光、怕吵，不敢活动，持续 4～72 小时。

但不用过度担心，要多休息，避免熬夜，如果头痛厉害最好在医生的指导下吃止痛药。千万不要盲目服药，如果吃得不对，不仅达不到好的止痛效果，还可能出现药物滥用的问题。

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个人情况不同，用药方案差异大

谨遵医嘱，安全合理用药

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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。

➌ 皮肤变差

很多人在月经还没来之前，皮肤就开始出现各种问题：脸上没气色、皮肤暗沉、长痘......

这主要是因为体内性激素在作祟。月经前体内雌激素和黄体酮水平下降，使雄激素水平相对较高，加上焦虑紧张、压力大、晚睡熬夜等，导致皮肤会出现各种问题。

但不必过分苦恼，通常保持心情舒畅、生活规律、避免熬夜、正确清洁护肤等，月经中后期性激素慢慢回升到正常水平，皮肤状态也会有所好转。

要注意的是这些天的皮肤相对敏感，千万别为了改善肤色、痘痘，乱用护肤品或药膏，反而适得其反，加重皮肤问题。如果想改善最好是咨询专业皮肤科医生，在医生的判断和指导下合理用药。

月经在女性一生中要经历 400 次，难免会出现一些问题。有些问题的背后可能提示着疾病的可能，需要及时就医。但总会因各种原因犹豫纠结：

不用再为上述情况烦恼了，丁香医生在线问诊统统帮大家搞定：

➊ 线上问医生，便捷高效

在纠结要不要去医院之前，可以先在线问问医生，花个几分钟填写个人信息、疾病史、症状表现等，就可以等待医生的专业评估与建议了。

也可以让医生帮忙评估需不需要去医院做进一步的检查，节省不必要的奔波。

另外，如果医院做过检查，可以上传检查报告，在线让医生做详细解读和给到诊疗建议。利用碎片时间，就能得到医生的专业解答，便捷高效。

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图片来源：丁香医生问诊

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