内容来源：本文转载自L先生说（ID：lxianshengmiao），本公众号经授权转载。转载请联系原公众号。第 7056 篇深度好文：5278字 | 14分钟阅读
笔记君说：
复盘，是现在很多人都知道的非常重要的一件事，包括工作上、生活上、个人能力上等等，都可以用“复盘”来不断迭代进步。但是，到底什么是复盘？它的本质是什么？这个问题，恐怕是每个人都有自己的心里答案，并且也都有一些自己的复盘经验和方法。那么，有没有一些普适性的方法，能够帮助我们更好地来做复盘这件事？今天，我们就一起把“复盘”这件事讨论透。
我讲过非常多的思维方式。在这些思维方式里面，如果只能选择一样，哪一种是最基础、也是最重要的呢？我想，那应该会是卡罗尔·德韦克（美国斯坦福大学心理学女教授）的「成长思维」（Growth Mindset）。你的能力永远不是静止的，而是不断成长的；
失败并不是否定你的能力，而是告诉你「你可以做得更好」；
无论面对多么困难的挑战，只要抱着「我可以从中学到什么」的心态，都可以令你鼓起勇气。
也就是说，保持成长心态，你会发现，生活中许多压力和焦虑，其实都会变得不值一提。因为，它们都可以视为为了一个目的而存在：让自己成为更好的自己。不论什么事情，只要我能够从中获得成长——不论是经验、能力，还是视野、心智的成长，它对我来说就是有价值的。如果你能深刻理解这一点，你会对生命中的一切，燃起更大的激情。毕竟，成长不是说说而已。如果不经过复盘，没有能够从经验中真正学到东西，用来指导自己以后的行动，那所谓成长，也就不过是无根之本。
很多人对复盘有一个误区：认为「复盘」就等于「我做了什么」。
比如：结束了一天的工作，临睡前，总结一下：今天做了哪些事情？有什么收获？给自己这一天打个分。周末，回顾自己这一周做的事情，发现没有达到预期，反思一下：是不是时间管理做得不好，没有能够腾出足够的时间？又或者：终于做完了一个项目，开一场总结大会吧。会上，大家凭着回忆和直觉，讲一讲在项目中做得好的经验、做得不好的地方，然后把内容整理下来，封存起来，当成对这个项目的复盘……为什么呢？大家想一下：复盘的目的是什么，是让自己觉得「我做了很多事情」，从而感到很满足吗？或者，是让自己发现「我做得还不够好」，从而想办法去弥补吗？复盘的真正目的，是让自己把过去的每一天、每一次行动、每一个任务，都变成自己的养分，把它们吸收，化为己用，让自己比起过去的自己，再多迈出哪怕一步的距离。你再去纠结它是否充实、是否留有遗憾，其实没有多大意义。关键的是：我能够从中获得什么？永远从过去获得力量，来帮助我们更好地面对未来——这才是复盘的意义。所以，很多地方会教你：要做每日总结，要给自己的每一天量化、打分，要经常反思「我做了什么」，要关注结果和目标之间的差距……一般人做事情，着眼于P和D。也就是：先考虑我要做什么，然后去行动。没了。也就是：在行动之后，会去思考：我有没有达成我想要的结果？如果没有，是什么地方产生了阻碍？我如何能够克服它们、调整计划？——这是反思。但最有效的是什么呢？是给 PDCA 循环，再套上一层「监测循环」，像这样：
也就是说：在你整个思考和行动的过程中，你都要始终跳出自己的角度，从第三方的视角审视自己，把自己的所思所想所做记录下来，并加以审视，从中找出自己能够成长的空间和可能性。复盘真正的意义，不是关注已经成为过去的过去，而是着眼于未来。
那么，如何才能做到「着眼未来」呢？
很多人不理解记录的重要性，把记录简单理解为做「工作日志」和「每日总结」，这其实是不对的。我一直都不提倡做简单的工作日志，记录下你几点几分做了什么工作、持续了多长时间——这样毫无意义。是在工作的过程中，时刻记录下来「一切对未来可能有用的信息」。这些信息，可能是你面临的问题，可能是你采取的解决方式，可能是你产生的想法，可能是你作出判断和思考的逻辑……周一，我跟策划部门开了一场选题会。会上，大家讨论了手头正在跟进的一个内容项目的进度和后续计划。有专人做了会议记录，会后发给所有人——这是一个常规的流程。不是的。我在开会的过程中，会另外做一份自己的会议记录，大致记录下这么几个点：哪些想法令我耳目一新？记下来，以后也许可以借鉴。
除了我发言的内容，还有什么是我想到但没有提出来的？记下来，也许能用到。
大家提出的困难和困惑是什么？是否能从中总结出一些模式？
我做出了什么样的判断和结论？是什么使得我作出这样的判断？背后的逻辑是什么？
也就是说：在会议的过程中，我会时刻切换自己的身份：一个是参会者的视角，一个是第三方的视角，用后者来观察前者，记录下前者的感受、想法、判断和收获。这当然很辛苦，也很麻烦，但只有这样做，你才能真正地把自己的每一天、每一个任务和项目，都好好地利用起来，让它们真正地「为你所用」。那么，具体应该记录些什么呢？大家可以从这几个点开始：我采取了什么样的行动？
我遇到了哪一些问题？
我产生了什么样的想法？
我碰到了哪些「可能有用」的信息？
不用管格式，第一时间把这些信息记录下来，再留待有空的时候，好好去加工和处理。
记录下来的信息，如果没有对它进行整理，那是完全没有意义的。
所以，我一般会每天和每周抽出一定的时间，对记录下来的这些碎片信息做整理，进行思考。
大体上，我会按照这4个维度来思考——也就是前文「监测循环」里面的4个部分：
这件事情的意义和价值有多大？
它跟我的短期目标和长期目标重合度有多高？
我是否要调整在它上面投入的时间和精力？
这一步，可以非常好地让我始终紧扣「我要做」，而不是迷失在「要我做」之中。
这也是很多人常犯的毛病。难以拒绝，难以舍弃，反复奔走在那些不重要的琐事和事务里面，却遗漏了对自己来说真正有价值和意义的事情。
不要让自己活成「别人想要的样子」。
在这些行动中，哪些环节还可以再提高效率？
哪些行为我做得不够好，存在优化的可能性？
哪些步骤可以整合、省略、调整，更好地满足我的需求？
没有什么事情，是能够一蹴而就的。先做到「好」，再努力去做到「更好」，最终让它无限接近于自己心中的「最好」。
这一步，主要是针对工作中产生的碎片想法，把它们收集起来，再汇总到一起。我们在生活、工作中，总是不断地在面临问题、解决问题，但如果不及时把这些收获记录下来，它们就会快速散失。那么下一次，当我们又遇到类似的问题时，我们就难以立刻调用出自己的经验，这岂不是非常可惜？所以，记录-汇总-复习，实际上就是一个不断强化自己经验的过程。也就是说，把那些「可能会用到」的信息储存在我们的「第二大脑」里面，等到需要时再去调用。这是比较大的一步。它实质上就是整合以上三步，去思考：在这个项目/任务中，有没有哪些东西，是我可以提炼出来、总结成方法论，迁移到别的地方的？举个例子：开了几次会议，是否能从中整理出一套比较高效的会议模式，试用到以后的会议中？运营一个社群，是否能总结出一套有效的方针，来指导自己的实践，或是传授给别人？反复进行商务沟通，是否能总结出一套话术或心得，来更好地取得双方的信任、提高沟通透明度？
当你通过记录和反思，对自己的工作和项目进行复盘之后，一定要记得把这些成果「用起来」。也就是说，当你面临新的挑战和难题时，尽可能摆脱路径依赖，不要完全照搬以前的做法，而是想一想：我能否尝试一些「不同」的做法？只有这样，你才能够真正把从过去总结提炼的东西，变成自己成长的养料。
最后，分享几个复盘的实践技巧和方法，希望能帮助大家，建立起自己的一套复盘系统。
当然，每个人适合的方法不同，不建议完全照搬，要基于我的方法去自己思考和设计喔。拿我自己来说：我会有一个记录「每日生活」的笔记本，里面记录每一天做了什么，以及在做这件事情的过程中产生的一切想法（也就是「问题与想法」部分）。那么，问题来了：这些碎片想法，会散落在每一天的记录里面，不方便查找和纵览，怎么样才能汇总起来呢？这里，就需要用INKP体系（INKP知识管理法，包括information信息、notes笔记、knowledge知识、project项目运用）的 Knowledge（主题），来对它们进行归纳。举个例子：前阵子开了几个选题会，会上我自己记录了一些内容创作的点子（也就是前文的「会议记录」）。那么，这些散落在不同会议记录里面的点子，我就可以用一个主题，叫做「虚构类内容创作」，把它们汇总起来。
我在工作中，经常会产生这样的想法：这个做法不够好，是否可以尝试另一种做法？这个想法会被我记录下来，随后，我不会这样就算了，而是安排一段时间，来尝试这个做法，看它是否能起到更好的效果。这个时候，我会在笔记软件里另起一页，做一张「行动卡片」，来记录我尝试这个做法的行为和反馈。行动卡片的本质，就是通过复盘，把一个想法转化为项目，并继续重复「监测循环」，让这个想法真正落地生根，帮助自己来优化自己的行为模式，让自己不断地「做到更好」。我有一个简单粗暴的习惯：一件事情，如果我要做第二遍、第三遍，那我就会去思考：我能否把它做成一个模板，当后面需要时直接套用？比如：整理家里的杂物时，我就可能用一个「整理的四象限法」，把每一件物品分门别类对应进去，再去处理它。团队决策时，我就可能做一个打分模板，让大家直接填表，填完算出总分，非常简便。同样，去年，团队里的商务经常要去谈合作，我就教她：把合作模式做成图表，直接发过去，就无须反复对话确认；
把方案做成一个框架，让对方往里面填，这样可以极大地提升效率；
用协作工具把工作对接流程化，这样就无须反复报告、跟进，打开软件一目了然……
好的工作，一定是这样的：通过「记录」把一整套流程、步骤明确下来，再通过「反思」把它固化成流程、模板，最后在「实践」时，直接套用模板，再根据实际情况微调或补充即可。然后，在应用模板的时候，再重复前文的「监测循环」，不断去优化它、完善它、迭代它……不断把需要动脑思考的事情，转化为「自动化加工」，腾出脑力和时间去思考更重要的事情——这才是一个可持续的模式。KPT复盘法，与其说是一个方法，不如说是一个原则。Keep/保持：哪些行为是可以保持的？
Problem/问题：在过程中遇到了哪些问题？
Try/尝试：我可以尝试去做些什么？
你会发现，单纯把这些东西记下来，其实意义不大。你要真的落到实处才有用。比如：Try的部分，就可以跟「行动卡片」结合起来，用行动卡片把「尝试」落实、具体化；Problem的部分，就可以通过主题汇总和模板，整理成一张核对清单。下一次行动时，对着打钩，可以帮助自己减少思考成本；Keep的部分，可以考虑归纳出方法论，无论是指导自己的实践还是传授给别人，都非常有用……
*文章为作者独立观点，不代表笔记侠立场。
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