从前想爱许多人，如今决定最爱自己
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作者：胡戈·冯·霍夫曼斯塔尔[奥地利]
为你读诗：邢恩｜演员
世界是什么？一首永恒的诗，
从中有神性之光炽烈闪耀，
从中有智慧之酒溅沫香飘，
从中有爱情之声向我们倾告。
报出每个人转换不定的心情，
是一束光，从这白日里迸出，
是一句诗，与其他上千句交错穿行，
不知不觉中消淡，熄灭，凋零。
可也是独自一人享有的世界，
充满从未听闻的声响，神秘甜香，
赋有独特之美，纤尘未染，
没有别人的回音，不含别人的投影，
如果你懂得如何去读，
便是一本书，你此生也无法穷尽。
李双志 译
选自《风景中的少年》，译林出版社
- 关于作者 -
胡戈·冯·霍夫曼斯塔尔（Hugo von Hofmannsthal，1874—1929），奥地利诗人和剧作家，十九世纪末德语诗歌的一代精神领袖。作为维也纳银行经理的独子，他自小生活在优渥且开明的家庭里。1890年，十六岁的霍夫曼斯塔尔发表诗歌，一鸣惊人。死亡与梦幻是霍氏诗学中最重要的母题，它们承载了他在诗学和哲学上对永恒和美的感知和探索。
爱自己，才是浪漫的开始 「留言」：你如何拒绝无意义的消耗，取悦自己？
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随着年岁的增长，对诗中“可也是独自一人享有的世界”愈加感同身受了。
从前总觉得需要在各种关系中获得认可才能安心，如今却越来越觉得世界是自己的，与他人毫无关系。“是否喜欢我”是别人的事，而“喜欢自己”才是我们的人生课题。
似乎在成长的某个阶段，我们习惯在各种关系中周旋，努力回应每个声音，满足所有要求，试图让身边每个人都感到满意。害怕拒绝，生怕自己一说“不”就会引得气氛尴尬，使别人不满。
总活在别人的期待之中，而常常忽视自己内心的需求，这样的“讨好型人格”正逐渐浇灭生活的热情。
我们的情绪如同生存在一个氧气充足的容器之中，因为“讨好”别人而压抑自己时，容器里的氧气就会失掉一些，当氧气流失到一定量时，情绪不可避免地因缺氧而陷入低落。
如果被别人认可和喜欢要牺牲自己的快乐的话，那做一个懂得拒绝、不被喜欢但快乐的人岂不更好。
因为生活终究是自己的，我们才是那个陪伴自己走完一生的人，比起取悦那些会慢慢离开的人，取悦自己才更为重要。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
70岁生日时，卓别林以这首《当我开始真正爱自己》表达了对人生的态度，它也不断提醒后来人：爱自己，才是浪漫的开始，是一生的课题。
拒绝无意义的消耗、关注自己，有时的确会引人不悦，可我们必须要明白自己才是存在的主体，而无需跟随潮流或者别人的意见去改变。
那些真正爱你和值得你爱的人，并不会因为你说了“不”就离开，比起违背意愿地附和，他们会更希望你快乐。而至于那些只因为你拒绝就离开的人，即使你依顺他们，他们也早晚会走的，无需费力挽留。
《被讨厌的勇气》中，智慧的哲人劝解青年：“你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。”那么反之，如果学会爱自己，接受自己，允许自己不被喜欢，内心便会轻盈洒脱得多，也就幸福得多。
世界这般闪耀炽烈，希望我们都能沿着自己的航向，成为坚强且独立，快乐又幸福的人。
撰文 | 33 审校 | 西格玛
头图 | hiroki_painter [美]
插图 | hiroki_painter [美]；Yukiko Noritake [日]
配乐 | 何雨田《娑罗双树》《如果If》
▎诗意的人
邢恩
青年女演员。凭借古装励志轻喜剧《小女花不弃》《小女霓裳》被大众所熟知。近期出演院线电影《爱很美味》《狙击手·幽灵》等作品。
▎特别延伸
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▎明日预告
11月5日晚10点，演员、歌手周峻纬为你读诗人济慈的作品《人的季节》。
From 读者 陈小橙
一诗一瞬
● 11月的清晨6点30分，太阳升起之前，闭目平躺着聆听灵动的溪水声，仿若在溪水边等待着日出，阳光降临。
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