我的 5K 故事 - AAPI 5K Run 'n' Walk Lexington

2022-05-14 20:05

“我的 5K 故事” 征文活动

五月是五月花的名字，也是美东告别最后一个霜冻的日子，它还是美国亚太裔的传统月。在这春风送暖的季节，莱镇华协(CAAL) 和莱镇HEY Runners 俱乐部联手主办首次5公里跑和健走活动。赛事选择在打响美国独立战争第一枪的莱镇举行，代表了亚太裔的参与，自立，自由和进取的精神！

健康的生活方式以青春的奔跑开始！年轻人，来一起快乐地参与这次跑步比赛吧！约上三五好友，共同奔跑在和煦的阳光里，其乐融融。

健康的亲子关系从和孩子一起跑一个5公里比赛开始！爸爸妈妈们，和孩子一起跑步吧，以身作则、潜移默化，让孩子们在实际行动中培养团体参与和竞争的意识！

如果已经空巢了，不妨自己或两人一起再次跑入青春，在奔跑中寻回昨日的美好与甜蜜，在奔跑中继续构建未来的健康与快乐。

如果有朋友想一起嗨，那就组队吧！AAPI 5K 跑步和健走活动特意设立了Team Award 和 Family Team Award.

深受孩子们喜爱的Abbott's Frozen Custard 当天也会在现场提供免费冰淇淋。赛后Taste of AAPI活动中，更有来自中国、印度、日本、韩国等多个亚太国家的传统美食等待着大家的品尝。

5K赛事当天，临镇Belmont的“三七超女”Becca Pizzi也会与我们一起奔跑。Becca是美国历史上第一位完成 777 挑战赛的女士，在连续七天内在七大洲完成了七个马拉松，这对体力、意志力、规划力都是一种莫大的挑战，而克服这些挑战的毅力也许就是从一个又一个5K开始累积起来的。

千里之行，始于足下。请在5/30加入我们，一起奔跑或健走。在庆祝亚太裔传统月的同时，享受一家大小参与社区活动的快乐时光！

本次活动同时向全社区征稿，题目为“我的5K故事”。欢迎大家分享自己的5K小故事与经历。稿件限定在250字以内，请将文字以及两张图片发到邮箱：

[email protected]。

下面我们和大家一起分享五个家庭的5K故事。

与你分享 - 我的 5K 故事

Cindy Ding - Lexington

我的跑步故事与我的孩子息息关联。在孩子们出生之前，我跑步的次数从来没有超过在体育课上跑步的次数。当大儿子 Kyan 出生后，我为了恢复体形，开始了跑步。当他骑小摩托车或骑自行车时，我不得不加快脚步跑去追赶他。我的小儿子Roger不像哥哥那样属于运动型的。我唯一能让他坚持的运动就是在旁边陪伴着他跑步，很多年后他自己喜欢上了跑步，但他讨厌在跑步机上跑。由于他的原因，我从原来不在 50 度以下的气温跑步，锻炼到能够在寒冷的气温下坚持在户外跑步。现在两个男孩都在高中的越野和田径队。我在跑步方面已经没有希望赶上他们了，但我会一直在他们身后，奔跑着。

Lingzi Dash Dream 2018 5K Run

夏莉 - Weston

2018年, 为了支持小镇上 “Run to Remember" 纪念老兵活动, 带着全家一起参加, 孩子们很高兴, 女儿们跑了第一个5k, 抽奖得了一些书, 还写信给老兵. 蛮有意义的活动。从此, 每年5k成了全家的传统。

疫情来后, 很久没带孩子跑. 女儿还有点儿惦记. 于是去年带儿子跑了他第一个5k。带女儿去了莱镇5K。

今年贝镇组织的AAPI 5K, 弘扬AAPI文化。老二主动要求跑, 老三不情愿，但爸爸要送姐姐，只好跟来。操场上小朋友好多，弟弟最后一分钟也决定从自己待在车里变成也参加。那天蓝蓝的天一丝云也没有, 跑步的人们都尽情享受春光. 跑完带两个红脸蛋高兴去吃早茶.

不乐意的弟弟还PR两分钟, 最后一百米撒丫冲刺我追不上. 第二个5K, 让他前面慢一些还是有用的。姐姐也最后一百米飞快，追上几个大人。弟弟忘了累, 大话说下回要跑6K, 下次不要老妈陪跑了.

2022 Apple Run - Belmont

许于飞 - Belmont

在5月的第一天，我们Belmont华人协会和华人跑团联合举办5公里公益跑步或走路比赛。为了让孩子们了解亚太裔居民对美国历史及文化的贡献，感受活动氛围，我们全家报名参加了公益跑。孩子们从来没跑过5公里，平时想带她们出去训练，但因为各种原因没有实现。对于她们能不能跑完5公里心里实在没底，但想着重在参与。

可能是现场比赛气氛的影响，也有可能是看到这么多小朋友们都参与，发令枪响，两个孩子冲劲儿十足，我须得在旁边再三强调慢一点慢一点，才控制了她们前五百米的速度。途中跑是挑战，中间几次停下来想放弃，看到身边比她们大的小的朋友都纷纷超越，她们终究不甘人后，最后还是坚持下来了。9岁的妹妹甚至在最后一百米还冲刺了，开心地跑到终点。最后成绩妹妹用时38分，姐姐用时32分，她们都不敢相信就这么跑完了5公里，而且成绩还算满意，在回家路上都说很为自己感到自豪！

我们也都为她们感到高兴，也想对她们说，人生充满着挑战，只要自己迎难而上、努力付出、坚持到底，就会收获成功的喜悦.

2022 AAPI 5K Belmont

高立新 - Lexington

八年前刚开始跑步，作为家庭集体活动，我家每年都参加在莱镇和Martha’s Vineyard的5K 比赛。N年过去了，比赛的照片，奖牌，纪念的比赛汗衫都成为平凡岁月的温馨记忆。组建你家的跑步队伍，一起参与AAPI 5K Run 'n' Walk，收藏第一届的5K 纪念 T-shirt。

Lexington Hasting 2013 5K Run

谢小丹 - China

跑步成为我们一家共同的爱好已经有9年了！儿子4岁的时候，为了锻炼身体，他爸爸便拉着他在家楼下跑步，我也开始用推车推着我们2岁大的女儿开始了我的跑步之旅。

2014年，我和儿子完成了我们人生中的第一个5K，两人耗时50分钟左右，我比他快不了多少。之后，我和儿子每年都要跑1两个5K 比赛。2019年，儿子10岁，终于如愿报名了BAA 5K比赛，并且达成了PB sub 24的目标，我比他慢了足足1分多钟，不过我很开心孩子跑得比我快了。如今，跑步的意义不再仅限于锻炼身体。我们一起跑 JollyJaunt 5k为参与 Special Olympics的孩子筹款；我们每年还参加令子基金组织的5K Dash，希望更多人知道中国留学生追梦的故事；2021我和孩子还一同参加了Stop Asian Hate跑波马路线的活动。

这么多年来，非常感恩能一家人一起跑步. 一起成就健康，享受阳光，展现新一代华人阳光健康自信的一面，何乐不为呢？