我知道你也一定会遇到自己被缝补好了的那个瞬间公众号新闻2022-11-09 09:11来源:咸鱼人生自救指南(ID:Liduoyu01)作者:二当家李多余01/昨天晚上和男友吃完晚饭,路过一个迷你KTV的装置,刚好时间还早,就说进去唱一唱。然后两个人就唱了两个多小时。期间他一直夸我唱歌好听,当然有恭维的部分,但是有一说一,确实唱的还行,至少页面评分挺高的,都在调上,几首高难度的王菲的歌也都拿下了。而且他也不是唯一一个夸我的人,这些年说我声音好听、会唱歌的人越来越多了,所以现在我在这方面是有一点小小的自信的。为啥突然想说这事儿呢?因为其实我在很长一段时间里都坚定地认为自己是个唱歌难听的人。起因是小时候有一次我妈带我去学唱歌,结果老师听我唱了两句之后就很不耐烦地直接说,这孩子天生左嗓子五音不全,唱不了歌,你们回去吧我教不了。我忘了我妈当时是啥反应了,但是自己当时的尴尬,丢脸,自卑,真的印象很强烈。强烈到后来每次有人想让我唱歌的时候我都会坚决拒绝道:我天生左嗓子,五音不全,唱不好歌。后来又有一些小事儿,比如在录音里听到自己的声音觉得特别难听,偶尔私下哼歌的时候被调皮的男生嘲弄玩笑,和同学一起在KTV合唱的时候被指责跑调等等,都让我坚定:我是一个不适合唱歌的人,我的声音很难听,唱歌也很难听。所以大概在过去的十几年里我去KTV都是当气氛组,坚决不唱歌,要唱也是吼两嗓子凤凰传奇给大家助助兴,或者干脆唱一些搞怪的歌,比如花儿乐队,或者《一剪梅》,《精忠报国》这种,故意唱得很夸张,给别的女生当衬托。有好几次我鼓起勇气想要好好唱一首歌,但是紧张加上不自信,唱不了几句就会跑调,于是赶紧自嘲着把歌切掉。虽然这不是什么大事儿,但是多少会让我有些自卑吧。越不敢唱,唱得就越不好。那后来是怎么发生的转变呢?是一次特别小的意外。那是一次小型旅游,行程中有一天晚上安排了两个拉祜族的青年来演唱,因为人少,表演结束之后大家就很自然地聚在一起喝酒聊天,他们断断续续地弹琴,刚好弹到了一首我会唱的歌,我就下意识跟着哼唱起来。我原以为没人听的,但是没料到其中一个歌手却注意到了我,并且帮我伴奏完了整个段落。我注意到这点后立刻停下,不好意思地跟他说,我天生不会唱歌,唱得不好。但是他却很认真地跟我说:“你没有不会唱歌啊,你的声音很好听,很甜的,你放开点再唱一次。”然后还给我演示了一下。当时也是有点酒壮怂人胆了,我就模仿着他的样子唱了一遍,声音也大了点。但到后面还是跑调了。我又泄气地自嘲说,你看,我真的唱不好歌。可是他没有接我的话茬,也没有嘲笑我,而是依旧认真地说:“你的声音像邓丽君,很甜美的,很有特色,只是调有点太高了,只要多练习你一定能唱得很好的,能跟我一样的。”哇。哇。那一刻我的心里像是忽然有什么东西悄悄复原了。像是原本空荡荡的一个坑被放进了一颗大小刚刚好的郁金香种子,像是用镊子从手掌心轻巧顺滑地夹出了一根潜伏已久的木刺,像是无声的吸尘器悄悄滑过,把经年的灰尘、皮屑、毛发都吸走了,缝隙里的脏东西也都被吸走了。那些原本在我心里鼓胀的紧张、自卑、恐惧、自嘲与丧气,都被轻轻地释放了。他一定不会知道当时我对他说出的“谢谢”有多感谢。我不擅长喝酒,但一饮而尽。后来的故事就很简单了,我突然有了对声音的自信,开始朗读,给人发语音(是的,以前因为害怕别人觉得我的声音不好听,我都只打字的),不再故意粗着嗓子说话,不再搞怪,学着唱一些女孩子的歌,去KTV尝试自己喜欢但一直不敢唱的歌,积攒反馈,找到自己的优势,练了几首拿手曲目。唱得越多,得到的正反馈就越多,越自信,也越愿意做。然后不知道从哪天起,我就从一个“听你唱歌需要勇气”的人变成了“你还挺会唱歌”的人,从”你笑起来比爷们还爷们“变成了”你可以去做深夜电台主播哎“。曾经在我心里破掉的一块地方,就这样开出了花朵。类似的故事还发生在我读大学的时候。我的字写得不好看,有一次和同学一起去找辅导员拿资料,填表格的时候旁边的同学嘲笑我写的字和本人画风差别太大,本人是高挑御姐,写得字却像幼稚园小朋友。我自嘲说从小写字难看,但是旁边的辅导员却温柔地笑着说:“没有啊,你的字就像电视剧女主角会写的字,很可爱呀。”哇。你知道么,他当时说得超级云淡风轻,但就是这种云淡风轻毫不刻意的认可却像一床厚厚棉被一样,让被被抛在空中的我安全着陆了。在此之前我一直为自己的一手破字而自卑,但是那天之后,虽然我的字依旧写得不好看,可是这已经完全不重要了,我觉得它很可爱,连带着我觉得自己也很可爱了起来。现在想想,依旧觉得很奇妙。02/会想到写这件事,是因为前段时间看到李雪琴在综艺里的一个片段:她切菜伤到手引起了其他人的注意,为了安慰她,一个瘦瘦的女孩子一把把有点胖胖的李雪琴抱了起来。她无比震惊。后来她在一个环节中用写信的方式讲述了这件事。她是这样说的:“这封信,我想写给24岁的李雪琴。24岁这一年,你爱一个人,特别爱,全世界就他最好,你想尽办法跟他在一起。然后他说:“你要是瘦了,我就跟你在一起。”然后你就开始减肥,疯狂减肥。确实瘦了不少,但你再怎么瘦也还是一个胖胖的人。有一天,大家在一起吃饭,这个男生抱起了你的一个好朋友,看到那个女孩在他的怀里腾空,你就很羡慕,然后问他说:“那我、我要瘦到多少斤,你才能抱我呢?”然后他说——“我真的抱不动你,你咋地也得瘦到一百斤,一百斤我就抱你。”然后你就绝望了,因为一百斤这个数字离你得有十五六年了。从那以后,你开始特别抗拒别人的拥抱,每当大家摇摇晃晃互相抱起来的时候,你总是非常的恐惧和颤抖,然后想强行挣脱这个怀抱。而今天,27岁的李雪琴,我给你写这封信并不是想告诉你人要爱自己,美都是多元的,胖也很可爱。这些都没用。我只是想跟你分享一个今天的小故事。今天有一个女孩,她高高瘦瘦的,特别瘦,人家的腿跟你胳膊一般粗。但今天你切菜割到手了,然后这个女孩可能是想让你开心,她就过来拥抱你,她就把你抱起来了。那大概是你小学三年级之后,第一次体会到双脚离地在别人怀里腾空的感觉。可是那个女孩那么瘦,她那么瘦,她都把你抱起来了。剩下的话我就不说了,你那么聪明,你应该能明白。所以今天我想分享给你我的喜悦,也想说一句,谢谢你,陈瑜。我心里有一块曾经枯萎过的地方,今天因为你,又发了一颗小小的芽。你治愈了我心灵深处一块曾经我以为已经坏掉了的地方。”后来李雪琴解释说:“她让我觉得我可以被抱起来,那是不是就意味着我是可以被喜欢和爱的。”我不知道你能不能明白那一刻对她来说有多重要,但我能明白。原本在她心里破碎掉的自尊,那么多年对自己的不认可,那个已经被她习以为常的破洞,就这样忽然被轻巧地抹平了,消失了。这太美妙了。你知道的,我们总会有一些对自己不满意的、缺憾的、自责的、羞耻的部分。比如身材,比如长相,比如嗓音。总会受一些伤害,有一些自卑,一些抱怨,一些小心翼翼。可能来自家庭,朋友,同学,可能是有意的或无意的。这些伤害或许看起来微乎其微,可能我们自己都习惯它的存在了,把它作为默认条件而生存了。但是直到某一天它被修好的时候我们才会意识到,原来以前那个地方是有问题的,原来自己已经跛行了这么久。我曾见过的一个男生,他聊到对自己改变最大的一件事,是大学刚入学不久的时候他打碎了室友的杯子。他从小家教严苛,家境也不宽裕,打碎东西会受到很严厉的批评,那一瞬间他无比慌张不知道如何是好,急忙蹲下道歉收拾的时候对方却说,你没事吧,小心手,一个杯子而已,没事的,真的没事的。他说:“那一刻我忽然明白原来我比东西重要,原来我可以犯错。然后我就哭了。我哭了,我室友就过来安慰我,还抱了抱我,我从来不知道原来犯错了还可以被抱住的。然后我就哭得更厉害了。把他都吓坏了。“后来他改变了好多好多,临毕业的时候送了一个杯子给那个室友。最终两人渐行渐远,但他永远记得那个哭泣的下午。还记得前面我说这“太美妙了”么?其美妙之处即在于此:没有人可以永远没有问题,永远不受伤害,永远自信强大,但也不会有人永远受伤。我们总是会被一些人不经意地伤害,却又被另一些人不经意地缝补好。这一切都是偶然的,是瞬间的,是看起来平平无奇的,但却又是开天辟地地动山摇的。这可真的太美妙了。03/为什么会突然写这么一篇文章呢,因为前段时间我发了这样一条微博:后来有人留言说不懂为什么这样就叫“发自肺腑的认可”,感觉不出来和“鼓励”有什么差别,于是我就想到了写今天这样一篇文章。李雪琴写给自己的那封信我看了很多遍,里面有一句话我觉得说得很精彩。不是那个结尾(虽然很多人喜欢),而是这句:“27岁的李雪琴,我给你写这封信并不是想告诉你人要爱自己,美都是多元的,胖也很可爱。这些都没用。”说得真棒。真的,我听过也说过特别多政治正确的话,这些话或许帮到过别人,但帮不到我。因为当我说出这些话的时候我就知道这是安慰,是鼓励,而非认可。安慰和鼓励是我认为你不行,我期待你做到更好,我鼓励你说“你一定行,我相信你”。但认可是我确定你行,并且我知道这件事很普通,很正常,就像冬天一定会变冷,夏天一定会变热一样,它就是那样。没有人会说“冬天一定可以变冷的,我相信这一定会发生”,只会说“你是个傻x吧,冬当然会冷啊”。就像在李雪琴被抱起来之后她激动地去找武大靖说这件事,而武大靖却云淡风轻地说——“你很轻啊,你男朋友抱不起来你,那他好弱啊。”这就是鼓励和认可的区别。我希望我说明白了。04/今天这篇文章似乎有点散漫,其实我自己一开始也不知道我到底想表达个什么。只是觉得这样的瞬间真的很好很好,很想记下来,发出来,或许就会对什么人有所帮助。我们总在说原生家庭,情感伤痛,工作和学习上的不顺利,外在或内在的不完美。说着说着就像是在抱怨,然后就是指责乃至于自怨自怜。但,哪有完美的人呢?哪有完美的原生家庭呢?哪有人没有一点点自卑,没有一点点缺憾。李雪琴有她的,我有我的,那个男孩也有他的。可是人间真的很好,它总会在某个拐角,某个不起眼的小瞬间,让我们忽然被抹平。你只要经历,去碰,去等待那样的时刻在不经意间降临,然后热泪盈眶。每念及此,就觉得人间还是很值得的。05/最后现在的人很爱用“治愈”这个词,但我总觉得它太泛滥,不准确。对我来说更准确的词是“缝补”。在一些不经意的瞬间,曾经破损的地方忽然就被缝补住了。自此之后,那些冷言冷语再也无法贯穿我的灵魂而过,再也不会有东西从我的内部坍塌。这块地可以生长了,花盆也不再漏水,或许上面就会有一些被称之为勇气、自信、爱和自由的东西长出来。或许未来李雪琴也不会变瘦,我的字会永远像个小学生,不敢打碎杯子的男生还是会小心翼翼,我也不可能真的成为一个歌手。但是我们都知道,那些曾经被有意或无意弄破了的一块地方,已经很好地被补起来了。而那些尚未被补起来的地方,似乎也没那么疼痛可怕了。真好啊。真好啊。今天也是爱人间的一天,比心❤。END 本文转载自公众号【咸鱼人生自救指南】,专注思考、体验及成长。希望和你一起,用思考对抗迷茫,用行动解决焦虑。作者:二当家李多余。知乎成长领域百万赞优质答主,专注认知思维及个人成长。微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章