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这种鞋别给娃穿!脊椎变形哭都来不及

这种鞋别给娃穿!脊椎变形哭都来不及

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立冬一过,离气温大跳水就不远了!

又恰巧碰上双 11,妈妈们的购物清单里,少不了换季用品,冬鞋就是其中之一。

宝宝脚长得快,鞋子年年要买,对于咱们孩子来说,选啥鞋好呢?

不瞒妈妈们说,冬天选鞋子的话题,我们早就想写了。

天还没正式冷呢,咱们编辑部棉棉家的外婆,已经按捺不住了,双十一给外孙女买了双注定积灰的鞋子:

不光是棉拖,每年冬天,都有一些宝宝,出街的时候穿着根本不适合小 jiojio 的鞋子,看得糕妈那个心急!
而且,还会因为脚部用力不当,影响孩子走姿和脊椎正常发育,日后基本就和挺拔身姿 say goodbye了。
快来看看,有些外表洋气的鞋子,都别给娃买了!


千万别被它们的可爱外表欺骗了。
没有后跟的棉拖鞋,不能给小脚提供充分的支撑也不能把小脚固定在鞋里,脚丫子在拖鞋里肆意滑动。
想要拖鞋能跟脚,全靠脚趾使出浑身解数,勾起来努力去抓住拖鞋。
别的不提,如果脚趾想开个小差放松下,宝宝立马摔个“嘴啃泥
对于足弓没有发育完善的小宝宝来说,穿着棉拖鞋,要不就是一直拖着走路,要不就脚趾蜷着走路。
长此以往,脚趾甚至整个足弓的发育都会受到影响。
尤其是走路都还不稳当的宝宝,走姿都被迫改变了。
那什么时候能穿拖鞋呢?一般建议,至少等 5 岁左右,脚部的骨骼都长好了,才可以试着穿拖鞋。

还记得咱们反复强调的:刚学会走路的宝宝,有条件尽量光脚或者是只穿袜子吗?
先来看看,穿鞋走路和光脚走路,有哪些区别:
光脚时,脚趾抓地、抬起,随心所欲。
而穿上鞋子,小脚就不是“自由身”了。抬起前脚掌时,还需要额外用力把鞋子的前端抬起。
鞋底太厚弯曲也很费力,宝宝正常走路时,小脚的自然活动很可能会被限制。
而且厚鞋底,让身体对脚踝关节的掌控力也减弱了,踝关节很难保持稳定。这样不仅走路的难度会加大,而且还容易崴脚。
更糟的是,厚底鞋的鞋底往往还会偏硬,又厚又硬的鞋子,会对脚掌施加更大的压力,更容易造成疲劳感,影响小家伙的运动体验。
所以啊,鞋底尽量柔软,轻便,才适合宝宝。
要说比较合适的鞋底,橡胶底和皮革底都很不错,既防滑,又柔软,还轻便。
鞋跟不要超过两厘米,但也不要太扁平,以提供足够的减震和支撑效果。


给宝宝挑鞋子,目标是:让小脚丫子能够灵活活动。这样,才能让足部肌肉正常发育,足弓才能更好地形成。
宝宝脚上的骨骼还很软,还要继续发育。前面说了,脚部的骨骼要长成真正坚硬的骨骼,估计要等到五岁左右。
而高筒靴整体都比较硬,小脚丫子和脚踝一直被紧紧束缚在鞋里,就非常难受了。而且为了能保持形状,高筒靴的脚踝处往往设计的比较紧,不容易活动。
长此以往宝宝不仅走起路来很费劲,骨骼正常的发育都可能会受影响。



雪地靴的槽点可多了。
首先,刚才讲过,靴子的造型,就已经非常妨碍宝宝脚部活动啦。
雪地靴宽宽大大,不能保护和支撑宝宝的脚踝,也无法把小脚固定在鞋中。
穿的次数多了,鞋内厚厚的毛被压扁,鞋内空间会更大。
穿一段时间后,你会发现,雪地靴比刚买来时“大”多了,行走时,孩子的小脚会在鞋中来回滑动,长期穿下去,可能会让脚趾受伤,甚至还有变形的风险。 
还有,小宝宝喜欢活动,被厚厚的鞋包裹着的小脚会更频繁地出汗,而雪地靴的内里是层层叠叠的绒毛,长时间被汗液浸湿,真菌滋生的概率都增大了。
脚丫子就更可怜了。出汗的脚丫子一直捂在毛毛里,过一会儿就冰凉潮湿。连最初购买时想保暖的初衷都实现不了,还穿啥啊!
其实,爱动的宝宝们,根本不!需!要!那么厚那么暖的鞋子啊!宝宝活动量大,本身就很容易出汗,再加上四处跑动,所以轻便、柔软的鞋子才适合宝宝。
那如果是在很冷的北方怎么办呢?实在怕冷,建议大家可以备一双轻便的薄绒运动鞋,当孩子活动起来的时候,可以换上哦。
说了不能穿什么,那给宝宝穿什么样的棉鞋最合适呢?
在室内,我们可以给宝宝穿上暖和防滑的地板袜,或者是鞋袜一体的地板鞋。在家里不需要穿太厚的鞋子。
而到了室外,妈妈们可以避开上面那些雷区,给宝宝选择低帮又保暖的冬鞋。不过啊,要是宝宝刚学会走路,还是别让他挑战难度过高的雪地行走了。
总而言之啊,给宝宝穿的鞋,外观永远不该放在第一位。舒适、灵活,才是最重要的。
等到宝宝长大了,成为大孩子了,再去考虑这些颜值爆棚的鞋,也不迟呀。孩子还小的时候,就让他穿上方便活动的鞋子,自由自在生长吧!
本文经「武汉大学人民医院儿科主治医生 黄婷婷」审核发布
参考资料:
1.https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/childrens-feet-and-shoes
2.https://www.dailymail.co.uk/health/article-4628786/Parents-letting-children-wear-inappropriate-shoes.html
3.https://www.dailymail.co.uk/health/article-4628786/Parents-letting-children-wear-inappropriate-shoes.html
4.https://kidshealth.org/en/parents/baby-shoes.html
5.https://thestir.cafemom.com/toddlers_preschoolers/177525/how_buy_best_shoe_toddler

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