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这种鞋别给娃穿！脊椎变形哭都来不及

这种鞋别给娃穿！脊椎变形哭都来不及

公众号新闻

2022-11-10 00:11

立冬一过，离气温大跳水就不远了！

又恰巧碰上双 11，妈妈们的购物清单里，少不了换季用品，冬鞋就是其中之一。

宝宝脚长得快，鞋子年年要买，对于咱们孩子来说，选啥鞋好呢？

不瞒妈妈们说，冬天选鞋子的话题，我们早就想写了。

天还没正式冷呢，咱们编辑部棉棉家的外婆，已经按捺不住了，双十一给外孙女买了双注定积灰的鞋子：

不光是棉拖，每年冬天，都有一些宝宝，出街的时候穿着根本不适合小 jiojio 的鞋子，看得糕妈那个心急！

而且，还会因为脚部用力不当，影响孩子走姿和脊椎正常发育，日后基本就和挺拔身姿 say goodbye了。

快来看看，有些外表洋气的鞋子，都别给娃买了！

千万别被它们的可爱外表欺骗了。

没有后跟的棉拖鞋，不能给小脚提供充分的支撑，也不能把小脚固定在鞋里，脚丫子在拖鞋里肆意滑动。

想要拖鞋能跟脚，全靠脚趾使出浑身解数，勾起来努力去抓住拖鞋。

别的不提，如果脚趾想开个小差放松下，宝宝立马摔个“嘴啃泥”。

对于足弓没有发育完善的小宝宝来说，穿着棉拖鞋，要不就是一直拖着走路，要不就脚趾蜷着走路。

长此以往，脚趾甚至整个足弓的发育都会受到影响。

尤其是走路都还不稳当的宝宝，走姿都被迫改变了。

那什么时候能穿拖鞋呢？一般建议，至少等 5 岁左右，脚部的骨骼都长好了，才可以试着穿拖鞋。

还记得咱们反复强调的：刚学会走路的宝宝，有条件尽量光脚或者是只穿袜子吗？

先来看看，穿鞋走路和光脚走路，有哪些区别：

光脚时，脚趾抓地、抬起，随心所欲。

而穿上鞋子，小脚就不是“自由身”了。抬起前脚掌时，还需要额外用力把鞋子的前端抬起。

鞋底太厚，弯曲也很费力，宝宝正常走路时，小脚的自然活动很可能会被限制。

而且厚鞋底，让身体对脚踝关节的掌控力也减弱了，踝关节很难保持稳定。这样不仅走路的难度会加大，而且还容易崴脚。

更糟的是，厚底鞋的鞋底往往还会偏硬，又厚又硬的鞋子，会对脚掌施加更大的压力，更容易造成疲劳感，影响小家伙的运动体验。

所以啊，鞋底尽量柔软，轻便，才适合宝宝。

要说比较合适的鞋底，橡胶底和皮革底都很不错，既防滑，又柔软，还轻便。

鞋跟不要超过两厘米，但也不要太扁平，以提供足够的减震和支撑效果。

给宝宝挑鞋子，目标是：让小脚丫子能够灵活活动。这样，才能让足部肌肉正常发育，足弓才能更好地形成。

宝宝脚上的骨骼还很软，还要继续发育。前面说了，脚部的骨骼要长成真正坚硬的骨骼，估计要等到五岁左右。

而高筒靴整体都比较硬，小脚丫子和脚踝一直被紧紧束缚在鞋里，就非常难受了。而且为了能保持形状，高筒靴的脚踝处往往设计的比较紧，不容易活动。

长此以往宝宝不仅走起路来很费劲，骨骼正常的发育都可能会受影响。

雪地靴的槽点可多了。

首先，刚才讲过，靴子的造型，就已经非常妨碍宝宝脚部活动啦。

雪地靴宽宽大大，不能保护和支撑宝宝的脚踝，也无法把小脚固定在鞋中。

穿的次数多了，鞋内厚厚的毛被压扁，鞋内空间会更大。

穿一段时间后，你会发现，雪地靴比刚买来时“大”多了，行走时，孩子的小脚会在鞋中来回滑动，长期穿下去，可能会让脚趾受伤，甚至还有变形的风险。

还有，小宝宝喜欢活动，被厚厚的鞋包裹着的小脚会更频繁地出汗，而雪地靴的内里是层层叠叠的绒毛，长时间被汗液浸湿，真菌滋生的概率都增大了。

脚丫子就更可怜了。出汗的脚丫子一直捂在毛毛里，过一会儿就冰凉潮湿。连最初购买时想保暖的初衷都实现不了，还穿啥啊！

其实，爱动的宝宝们，根本不！需！要！那么厚那么暖的鞋子啊！宝宝活动量大，本身就很容易出汗，再加上四处跑动，所以轻便、柔软的鞋子才适合宝宝。

那如果是在很冷的北方怎么办呢？实在怕冷，建议大家可以备一双轻便的薄绒运动鞋，当孩子活动起来的时候，可以换上哦。

说了不能穿什么，那给宝宝穿什么样的棉鞋最合适呢？

在室内，我们可以给宝宝穿上暖和防滑的地板袜，或者是鞋袜一体的地板鞋。在家里不需要穿太厚的鞋子。

而到了室外，妈妈们可以避开上面那些雷区，给宝宝选择低帮又保暖的冬鞋。不过啊，要是宝宝刚学会走路，还是别让他挑战难度过高的雪地行走了。

总而言之啊，给宝宝穿的鞋，外观永远不该放在第一位。舒适、灵活，才是最重要的。

等到宝宝长大了，成为大孩子了，再去考虑这些颜值爆棚的鞋，也不迟呀。孩子还小的时候，就让他穿上方便活动的鞋子，自由自在生长吧！

本文经「武汉大学人民医院儿科主治医生黄婷婷」审核发布

参考资料：

1.https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/childrens-feet-and-shoes

2.https://www.dailymail.co.uk/health/article-4628786/Parents-letting-children-wear-inappropriate-shoes.html

3.https://www.dailymail.co.uk/health/article-4628786/Parents-letting-children-wear-inappropriate-shoes.html

4.https://kidshealth.org/en/parents/baby-shoes.html

5.https://thestir.cafemom.com/toddlers_preschoolers/177525/how_buy_best_shoe_toddler

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来源: qq

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