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疫情停工停学,孩子可以玩微信、iPad?独家专访哈佛教授,结论令你意想不到!

疫情停工停学,孩子可以玩微信、iPad?独家专访哈佛教授,结论令你意想不到!

育儿



Tinco

爸妈营创始人CEO



第一届新概念一等奖,互联网人,白领妈妈。从1人到1个团队,专注耕耘爸妈营至今。有娃后的爱好:迪士尼、乐高、游轮、绘本、英语教育。


编辑助理:老么



4月的尾声,

更多的城市开始进入全城核酸的状态,
居家办公越来越多,
网课越来越多,
有些城市幼儿园基本直接停学。
爸妈们真的是太难了

又要居家办公、又要烧饭、又要抢菜,
还要照看孩子,或者监督孩子上网课,
大量爸妈们面临严峻的
”特殊时期“「居家育儿」挑战


就这些常见的疫情期间居家育儿问题,
我们创始人Tinco,
连线采访了本期特邀嘉宾
哈佛大学教育学院教授,李钧雷老师,

他自己也是2个女儿的爸爸,
其中老大在之前疫情期间高中毕业,
同时完成了大学申请。

他的分享,不仅仅基于他的专业
同时也有他和女儿在疫情中居家一年多的心得。


李钧雷

哈佛大学教育学院

早期教育Saul Zaentz讲席教授


李钧雷老师是哈佛教育学院人类发展与教育研究生系主任及Saul Zaentz早期教育讲席教授。他通过在孤儿院、学校、和青少年社工等各个发展领域的工作,发掘了 “Simple Interactions”简易互动的方法,帮助发现和鼓励老师或父母在日常中与孩子更自然地相处,并为促进积极的教育公平奠定了基础。



由于李教授本人在美国哈佛大学任教,

因此该次采访使用视频进行,

更多采访时李教授的教育思考


稍后我们也将剪辑播出。



欢迎关注Tinco的个人视频号



Tinco

因为疫情长期居家,家庭矛盾也非常的多,爸妈又觉得对孩子没有耐心,非常暴躁,也担心孩子的身心健康受到影响,应该怎么处理?


李教授:


首先,我希望家长不要有思想包袱,

觉得“我孩子有什么问题了”。


在疫情这样不确定的情况下,

对成人是来说是有很大的压力。

对孩子来说也是一样的。


换一个角度,不从家长角度来说,

我希望从社会角度来看,

社区和学校,如果能够做一些事情,

就不需要把所有的包袱都放在家长的身上。



最近美国儿童发展科研协会

(美国所有儿童科研工作者的协会) 

刚出来的一个新报告,

这个报告调查了

14000个青少年在疫情中的心理健康状况:


“在全国疫情的情况下,
对初中和高中生有了什么样的影响?”

报告显示,
有40%~50%的青少年都表示,
他们的情绪、心理健康等都受到了很大的压力

但还有一个很有趣的问题是,问这些孩子:
“当你感到这样心理压力的时候,
周围对你最有帮助的是什么?”

结果显示,最有帮助的是两点:
第一、是来自家庭,爸妈对孩子的支持和接纳,
创造好的精神上安全的空间、也让孩子能够大胆表达她的情感;

第二,是来自学校,老师通过是远程的给予学生的理解和支持,
不仅是去学习上的支持,还有他们困境能理解。

家庭和学校的支持,
对孩子可以称为是两个“保护层”
孩子们的第三个保护层,是来自于朋友


特别是一些稍大的孩子,尤其是女孩,
他们虽然和朋友们被分离了,
但和朋友之间的联系和互动
也会对她们的身心健康有很大的保护作用。

这个期间,

家长可能会发现孩子总在手机上朋友联系,

会担心他们浪费学习的时间。

但是,我们如果过多地

拿走”孩子和朋友的交流时间,

也就是说,拿走手机和iPad,

可能会破坏第三个保护层。

 

在疫情期间,

父母和孩子都需要在身心上做相应的调整,

因此我们对彼此新的状态要有更多的接纳,




Tinco

“所以这个时候孩子要刷手机微信聊天、玩iPad,家长应该放宽要求吗?


李教授:

刚才说了,
孩子的第三个保护层来自于“朋友”,
所以如果禁止孩子和朋友联系,
会使得他们失去“朋友”这个保护层

另外,游戏也可以帮助孩子缓解一定的压力。
在特殊时期,可以放宽一些对孩子的要求。

希望我们在“绝对不可以”“随便你怎样”之间,找到一个平衡点。

每个家庭的平衡点都可能不一样。


即便是在家隔离期间,
我们可以多方面考虑怎么让孩子的生活,
在隔离期还能够正常化,
这不仅是考是考虑健康和学习,
更是要考虑儿童的心理健康发展。

因此,
孩子在这一段艰难的、非常的在家隔离时期,
想要让他们不受影响,健康快乐地成长,
这三个重要因素就是他们的保护层:
家长的支持、学校的支持,朋友的支持。



Tinco

“在疫情中,如果孩子需要和父母分开,这会对孩子的心理状态带来什么影响吗?”


李教授:

简单来说,虽然家长肯定非常担心,

谁都不愿意有这样的分离。

如果实在不得已,不得不分离的话,

我想让家长们知道:


孩子和家长的短期的分离,
虽然有短期的困难和痛苦,
但并不一定会给孩子带来长期的创伤,


如果分离真的发生了,

我们要去想的最关键的一点是“怎么分离”

以及“分离前如何准备,分离结束后是怎么安排”


比如将患病孩子和爸妈分离,

如果分离后没有专业的儿童工作者能对孩子提供适当看护、安慰,

那当然是给了孩子更大的精神压力。


但如果看护与心理照顾得到,孩子心理状态还是能保持稳定的,

那么短期的困难还是可以渡过的。


换个角度说,

孩子和家长分离,在我们的生活中比较常见,

找到有效的处理方式会让我们更好的应对,

关键还是处理方式。


比如孩子刚进幼儿园都有“分离焦虑”,

刚刚去的时候,他们都不愿意。

但是绝大多数的孩子在合理的安排下,

他们不仅适应了短暂的分离,

而且在幼儿园有关心他们的人照看,

他们能够找到新的乐趣

就会渐渐有一种安全感,也就适应了。



比如,中国很多从农村到大城市打工的爸妈
他们在很长的时间段里和孩子分离,
但他们和孩子之间可以用电话用微信沟通,
往往由祖辈进行照顾,
而这些孩子自己在老家的生活中
也有很多的乐趣。

孩子也很能感受到爸妈的存在,
即便他们爸爸妈妈和已经非常远了,
这种分离焦虑也能够渐渐接受的。

最后拿我自己举例,我是70后,
那时候城市里有很多父母上山下乡,
我从出生以后到5岁的时候父母都不在身边,
之后每年只有寒暑假只能见到一两次。

但是我心里一直有着他们,
也知道他们心里有我。
我们一年的短暂相聚,
以及家里人时常对爸爸妈妈的谈论,
还是会让我感受到爸爸妈妈对我的爱。


Tinco

根据恒河猴实验建议,婴儿跟家长不能离开6个月,这些教育学或者心理学当中的著名研究结果难道不对吗?


李教授:

从心理学、教育学上来分析这个问题的话,
最关键的这一点不是短暂的分离,
而是是孩子在和爸爸妈妈分离的时候,
孩子是不是能够感觉到他周围,
至少有一个人,是他可以信任的,
并且很在乎他的身心健康和需求的

一个孩子在任何情况下,
如果觉得他身边缺少这样一个人,
这对孩子来说是一种挺大的精神压力,
但如果尽快补上了一个人(即便不是家人)
这副作用不是永远的。

所以说即使是在这样很特殊的情况下,
最重要的就是确保每一个孩子在每一个场合,
他要觉得我周围我至少有一个可信任的人,
并且这个人对孩子很在乎,很关心,
孩子也觉得很可靠。

最后要注意的就是,
分离结束后,
可以帮助孩子去表达
她这一段分离时的感受和对将来的担忧,
通过沟通,重新建立起这种安全感。

如果需要心理专业人员的帮助,
希望家长能够知道这样的需要是非常正常的,
就如感冒了去看医生一样,
不要带着社会对心理健康的偏见。


Tinco

如果家里有的孩子现在确实已经分离了,家长等孩子回来之后,在教育环节上,可以做些什么呢?


李教授:


第一,家长也许会有焦虑和压力,但是我们可以放宽心一点,
不要觉得这个孩子是不是一生被创伤了。

因为绝大多数的孩子是有“抗逆力”的,
或者说“回弹力”,英文是Resilience
在遭遇挫折和挑战后,孩子可以利用这个抗逆力恢复自己的心理健康。

这样的弹性其实不是天生的基因的,
在各个国家的科研结果里发现,
弹性最重要的因素是孩子和周围人之间的关系。
不仅是和家长的关系,
甚至是老师、医生、朋友之间的互动。
回到他觉得安全的环境里,
孩子的抗逆力就可以得到运用,
这个环境里人与人的沟通越强,
孩子的心理状态也就越能得到恢复和增强。


第二,家长不用急着去诊断这孩子,
觉得是不是受到了损伤。

孩子在这一段时间特别需要我们的陪伴和倾听

当孩子回到家,他们本能地就会觉得环境正常了,

但他们也会有些对未来的不安和对过去的不理解。

家长在这个过程中,可以试着多给孩子一些平凡普通陪伴和倾听,

而不是总觉得要小心翼翼。

孩子需要觉得回到了常态。


如果回到家,家长因为担心,
对孩子的态度行为和以前非常不一样,
反而让孩子觉得不安全了。
家长可以通过相处观察,
孩子是松弛的还是紧张的。

有时候,这不需要语言,

家长可以通过默默地观察,感受到孩子的状态。

孩子不一定总是需要我们口头的疏通。

她们就想知道我们很在乎她们,我们随时都愿意听她们说。


所以,在疫情封闭中爸妈们,
不必太多地给自己的压力,
避免把自己的压力传递给孩子。
我相信孩子比我们想象中的强大,
他们有自己的“抗逆力”,可以对抗这些影响,
在家上课,多给孩子们一些空间,
让他们在自己的小世界里也可以自得其乐~

同时,也要尽我们可能地保护好他们,

让他们免受和我们分离的短暂时间。

即便分离发生了,

一家人与医务人员和照顾人员可以通过共同的努力,让孩子的心理得到安全感。

最后,希望疫情尽快过去吧,

孩子们可以尽快到大自然中感受阳光,

可以尽快回到学校和伙伴们一起学习、玩耍,

在健康的社会体系中茁壮成长!



Tinco

最后的感受:和李教授一番谈话真的是如沐春风,如释重负


和李教授的采访足足进行了45分钟左右,
整个过程中,确实感受到
我整个人非常焦虑,

但我们的交流让我有些放心了。

现在上海封控还是在继续的时候,

我觉得这些儿童发展和抗逆的规律“好佛系啊!” 


但是当5月进入中旬,
随着情况的好转,
我也确实感受到了他说的关键点。

让孩子继续和同学们保持微信联系,
她每天还会汇报同学们的进度,
他们纷纷拍照自己吃了什么,
甚至谁谁在家生日了,
她还给过生日的小朋友画了肖像画作为礼物。

出于隐私保密
我仅po了她画给我的母亲节礼物


这样特殊时期的友谊,
确实让孩子也拥有了更多的朋友交流,
她整个人还是开开心心的。

同时上海的母子隔离情况也在好转,
后续的隔离大多数情况下,
都没有再曝光孩子单独隔离的情况,
随着治愈回家的人也越来越多,
整个恐惧的氛围都在缓解。

因此,在这几天各地都开始形势紧张时,
我们整理完了45分钟采访,
希望对更多的爸妈有用,
如果大家有什么问题,
也欢迎评论提问,我们会转述给李教授!



你好,我是Tinco
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