夏天吹空调，有 1 个意想不到的坏处（不是空调病）
没错，常吹空调易伤皮肤
相信很多人深有体会，在空调房待久了，会感到眼干、口干、皮肤干。那是因为空调有抽湿功能，不仅抽干空气的湿度，还「咻咻咻」抽走皮肤角质层的含水量。
当环境湿度只有 10%～30% 时，皮肤的水分就会直线下降，导致干纹细纹更容易「跑」出来；而且光通透性变差，脸看上去暗黄无光，更是像出土文物，仿佛瞬间「老」了好几岁。
不但如此，经常在空调下直吹，很可能吹「坏」皮肤屏障，加快老化进程。
我们的皮肤屏障，就像一道天然城墙，抵御各种外敌入侵。其中，最外层的角质层和皮脂膜是皮肤屏障的「先锋部队」，影响经表皮水分的散失速度，帮助保持水分。
但长期待在过于干燥的空调房，水分散失，脸仿佛被打进「冷宫」——皮肤屏障直呼受不了，变得脆弱，进一步造成锁水能力降低。
受损屏障就像崩溃的堤坝一样，任由皮肤中的水分流失，不仅导致皮肤又干又痒，起皮掉屑[1]，还可能演变成敏感性皮肤，一旦遇到刺激，就出现不同程度的泛红、灼热、刺痛、紧绷感[2]。
本来，空调房里的皮肤，已经像林妹妹般脆弱不堪；加上夏日猛烈的紫外线照射，或暑假愉快熬夜，内忧外患，双重夹击，加速皮肤衰老[3]。
这些夏天小习惯，也伤皮肤
除了给我们续命的空调，一些消暑降温的行为，也在无形中摧残皮肤。
➊ 爽炸天的游泳
泳池水 pH 值一般为 6.5～8.5，长时间浸泡在偏碱性的水中，很可能损伤皮肤屏障，导致出水后紧绷干燥；加上池水中消毒剂有刺激性，红血丝往往疯狂泛滥[4]。
➋ 透心凉的洗脸
夏天是个出油季，无论健身快乐暴汗，还是单纯出门遛弯，都容易油光满面。但如果一出汗就频繁洗脸，会破坏皮肤表层的皮脂膜，出现干痒、刺痛、灼热各种敏感表现。
炎炎夏日，如何呵护好肌肤
➊ 空调当然开！但记得定时通风
一天 24 h 困在空调房，实名表示会很闷！建议在出门玩的时候，尽量打开门窗使室内外通风，让空气流通；或者室内使用加湿器，补充空气中的水分，多增加点环境湿度。
➋ 游泳不用停！但记得做好保湿
及时给皮肤补水保湿，有助于补充角质层散失的水分，恢复皮肤弹性。建议随身携带补水保湿的护肤品，比如选择含有胶原蛋白、依克多因、神经酰胺、玻尿酸等成分，能实时给皮肤吨吨补水，呵护皮肤屏障。
其中，胶原蛋白由于其保湿和成膜特性，是护肤品配方的主要成分之一。良好的吸水能力有助于维持皮肤中的水分含量，滋润软化皮肤。除此之外，胶原蛋白的成膜特性可以减少经表皮的水分流失，使皮肤更光滑透亮[5]。
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说到这里，不得不提西安巨子生物旗下核心品牌可复美产品——可复美胶原棒（全名 Human-like® 重组胶原蛋白肌御修护次抛精华），一款实打实的修护尖子生。
图片来源：自己拍的
敏感肌挚爱
肌肤问题修护专家
作为重组胶原蛋白原料大厂，西安巨子生物在重组胶原蛋白的研发上先后荣获中国专利金奖（ZL 01106757.8）和国家技术发明奖*（2013-F-306-2-01-R01）。可复美运用巨子生物的专研技术，经过多年探索，全新升级 Human-like 重组胶原蛋白 C5HR 仿生组合——重组 I 型人胶原蛋白、重组 III 型人胶原蛋白、重组类人胶原蛋白和 mini 小分子重组胶原蛋白肽，巧妙运用在可复美胶原棒中。
胶原棒复配玻尿酸、聚谷氨酸钠补水保湿成分，依克多因、积雪草提取物等成分，与 Human-like 重组胶原蛋白 C5HR 仿生组合高效协同，改善干燥敏感的同时，给皮肤叠加舒缓修护 buff。
人体功效报告显示，可复美胶原棒在「强修护 + 筑屏障 + 高保湿」三点上一支到位， 为换季敏感肌肤、空调房干燥肌肤、和美容项目后的脆弱肌肤保驾护航。
数据来源：32 名敏感肌，按要求一天使用 1 次产品，连续使用 2 周。皮肤角质层含水量显著上升；TEWL 显著降低；皮肤平滑度显著上升；皮肤红区面积、红度显著降低
图片来源：品牌提供
次抛精华设计
多种场景都适用
可复美胶原棒采用次抛设计，干净卫生，每次打开都看到锁鲜的精华成分，出差旅游、加班熬夜、换季敏感，随时随地就能用，把皮肤泛红干痒的小情绪稳住。产品也通过了人体皮肤斑贴试验，30 人中 0 例出现皮肤不良反应，温和无刺激。
上手实测，是流动性很好的水状质地，肤感清爽，特别适合夏天，轻轻抹开就吸收。可以日常爽肤水后涂抹，或叠加到面霜里，真是百搭护肤能手。
图片来源：自己拍的
这么一款宝藏修护次抛精华，敏皮们大胆冲！
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本文合作专家
戴 茹
浙江大学医学院附属第二医院
皮肤科主治医师
本文审核专家
钟 华
皮肤科主治医师
参考文献
[1] Sunwoo Y, Chou C, Takeshita J, Murakami M, Tochihara Y. Physiological and subjective responses to low relative humidity. J Physiol Anthropol. 2006 Jan;25(1):7-14.
[2] Pinto P, Rosado C, Parreirão C, Rodrigues LM. Is there any barrier impairment in sensitive skin?: a quantitative analysis of sensitive skin by mathematical modeling of transepidermal water loss desorption curves. Skin Res Technol. 2011;17(2):181-185.
[3] Parrado C, Mercado-Saenz S, Perez-Davo A, Gilaberte Y, Gonzalez S, Juarranz A. Environmental Stressors on Skin Aging. Mechanistic Insights. Front Pharmacol. 2019;10:759.
[4] 游泳运动对皮肤及头发的影响与防护[J]. 日用化学品科学,2005,28(10):37-40.
[5] Sionkowska A, Adamiak K, Musiaﾅ K, Gadomska M. Collagen Based Materials in Cosmetic Applications: A Review. Materials (Basel). 2020 Sep 23;13(19):4217
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策划：Shua | 监制：钢化玻璃心
插画：毛赛 | 封面图来源：毛赛
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