夏天没做好这件事,特别容易长皱纹(不是防晒)
夏天,皮肤真的特别容易老。
为什么这么说呢?因为皮肤遇上夏天的高温和紫外线,注定在劫难逃。
高温会加速皮肤水分的蒸发,让皮肤更容易出现干纹;紫外线会增加皮肤加速衰老的自由基,造成暗沉、破坏胶原蛋白,加速衰老。这多重打击之下,皮肤真的太难了。
而我们在夏天经常爱干的事儿让皮肤难上加难。比如半夜的冰啤酒和小烧烤,天干物燥助燃的暴脾气,被年中 KPI 封印的加班和压力......这些都可能让皮肤中的自由基增加、累积,让皮肤变老的速度嗖嗖的。所以说夏天想要做好抗老,除了防晒,对抗自由基也很重要。
有一种护肤理念特别适合夏天对抗自由基,抗老淡纹 — 早 C 晚 A。
为什么说
C + A 特别适合夏季抗老
夏季白天,紫外线非常强劲,皮肤中的自由基就像开了「加速 buff 」一样疯长。它们不断攻击皮肤中的健康细胞,抢夺细胞中的电子,这个过程也就是我们所说的「氧化应激 」。同时,自由基还会让胶原和弹性蛋白纤维降解,导致皱纹,加速皮肤老化。
这个时候就需要能抗氧化的「能人」来治治自由基,而 VC 就是抗氧化的一把好手。VC 的结构非常容易被氧化,在被氧化的过程中,VC 会抢先提供电子中和自由基,从而阻止自由基再去祸害其他皮肤细胞,堪称「自我牺牲式」抗氧化楷模,这也是我们建议「早 C」的原因。
经过一天高温、紫外线的洗礼,皮肤屏障遭到破坏,损失了胶原,生成了黑色素,这时候的皮肤急需整顿,而有效剂量的 VA 可以让皮肤表皮增厚,增加弹性蛋白和纤维蛋白的生成[1]。
所以,「C + A」的组合拳正好符合夏季皮肤「抗氧化 + 促新生」的需求。其实 C 和 A 什么时候用都可以,并没有严格规定要早上用 C, 晚上用 A ,之所以建议「早 C 晚 A」,是因为 VC 和 VA 都有「自己的脾气」。
C + A 虽好
但要注意刺激性
VC 和 VA 两大成分虽然都是实力派,但也都有各自的小脾气,用的时候一定要注意。
VC 作为一种强效的抗氧化剂,它本身非常容易被氧化,不太稳定,容易失活;而且 它是一种水溶性和带电的分子,会被皮肤的物理屏障所排斥。只有当 pH 值低于 4 时,才会以抗坏血酸的形式存在,发生一些皮肤的渗透,但是这样的 pH 值下,对皮肤的刺激性是比较强的。
目前一些 VC 衍生物(如乙基 VC)的出现解决了 VC 稳定性和渗透性不足的问题。而且衍生物对配方的 pH 值要求更低,对于皮肤比较敏感的人也更为友好[2]。
大家在用含 VC 及其衍生物的产品时可以从少量、低浓度开始,慢慢建立起皮肤的耐受程度。
不光 VC 有弱点,VA 也有。VA 直接使用对皮肤的刺激性比较高,可能会引起皮肤发红、蜕皮、疼痛等。所以护肤品中不能直接添加 VA,一般会使用 VA 的衍生物,比如 A 醇、或者是 A 醇的衍生物,A 醇棕榈酸酯等来降低刺激,增加耐受性。
另外,使用 VA 可能使皮肤更容易被晒伤,所以尽量在晚上使用,并做好保湿,如果一定要在早上用,记得做好防晒。
正是因为这两种成分的个性不同,才会诞生「早 C 晚 A 」的护肤理念。这个理念已经被很多人熟知和实践已久,但如果坚持了很久也没有看到效果,可能是产品选择出了问题。
想挑选到有效又好用的产品
要注意 3 点
➊成分浓度不是越高越好,温和性也要兼顾
很多人认为成分浓度越高,效果肯定越好,这其实是一个误区。
就拿 A 醇来说,2019 年一项研究发现,0.15% 浓度和 0.3% 浓度的 A 醇产品均能显著改善光老化,且改善的效果并无显著差异[3]。由此可见,A 醇的浓度和抗衰功效并不是线性关系。
2020 年另一项研究对比了 0.3% 和 0.5% 浓度的 A 醇产品,经过 7 周的使用,二者同样有效。且浓度低的组,不良反应明显更轻[4]。
成分浓度高,刺激性往往也会变高,在起效范围内选择自己皮肤能够耐受的浓度即可。
➋ 不要只看单一成分,多关注配方
产品的效果不是单一成分的功劳,需要整个配方体系的协调。
比如含 A 醇的产品,相对而言会有一定的刺激性,所以在配方上需要额外注重保湿。可以看看配方中有没有添加一些保湿修护成分来缓解皮肤的舒适感,比如神经酰胺、玻尿酸、羟基积雪草甙等等。
➌多关注功效报告和真实用户反馈
功效性护肤品需要在一定人群中进行测试,建议大家多关注在人体上实际应用得到的临床研究证据,最好是由第三方权威机构出示的功效性报告。
客观的指标,有助于评价具体的功能,而测试后的不良反应观察,有助于评价安全性。
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符合以上 3 点的产品我们也为你找到了——HBN 抗初老水乳霜套组(包含 HBN 的三款明星产品:发光水、双 A 精华乳和双 A 晚霜)。
图片来源:品牌提供
这个组合根据早 C 晚 A 的护理理念搭配产品,不需要你自己再去比较成分,研究配方,直接入一套就能搞定夏季抗老护肤。
而且 HBN 抗初老水乳霜套组中每款产品都通过权威机构检测,提亮肤色、淡纹紧致的效果全都经过科学验证,实测有效!
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白天用 HBN 发光水
抗氧化,提亮肤色
HBN 发光水含有 3 大抗氧化成分:α-熊果苷、乙基 VC、光果甘草根,可以帮助皮肤抵御自由基的伤害,同时摆脱暗沉,提亮肤色。微谱检测报告显示,受试者使用 HBN 发光水 28 天后,Visia-CR 皮肤颜色 ITA° 值上升率为 4.62%。(*此数据完整引用报告结论。Visia-CR 是一款专业的皮肤检测仪器,ITA° 值表示皮肤整体颜色的数值,ITA° 值越大代表皮肤的颜色越浅也就是越白。)
除了明显的效果,这款发光水还有一大亮点:用起来太舒服了。这款水质地很清透,摇晃后会出现绵密的分子气泡,用在皮肤上非常轻薄舒服,不会有厚重粘腻的感觉,用完化妆完全不会影响。
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晚上用 HBN 双 A 精华乳 & 晚霜
紧致淡纹,修护皮肤
在核心成分上,HBN 双 A 精华乳和双 A 晚霜都含有经典抗老成分 A 醇 和 A 醇棕榈酸酯,可以有效帮助皮肤抗衰老,淡化细纹。效果有权威机构证实:
微谱检测报告显示,40 位受试者连续使用双 A 精华乳 28 天后,Visia-CR 眼角皱纹面积占比下降率为 11.60%;皮肤弹性上升率为 6.16%,
SGS 人体功效抗老试验检测报告显示,受试者在使用双 A 晚霜 28 天后,皮肤紧致度显著提升 13.45%,皮肤皱纹改善 27.13%。
在技术上,这两款产品都采用了「黄金微粒」包裹技术,可以有效减少成分与外界不必要的接触,锁住 A 醇鲜活度,活性高才能保证更好的效果。
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值得点赞的还有这两款产品的配方,双 A 精华乳复配了玻尿酸、生育酚、烟酰胺等保湿修护成分,可以同时保湿滋养,帮助修护皮肤屏障;双 A 晚霜复配 5 重神经酰胺、透明质酸钠、生育酚、羟基积雪草甙,滋养修护肌肤,减少刺激。总的而来说就是集保湿、修护、抗老于一体,全方位满足夏季护肤需求。
另外,这两款产品的配方中不含 22 种尼泊金防腐剂、酒精、香精,成分安全,较敏感的皮肤也可用哦。
产品实测有效
有口皆碑
正因为 HBN 抗初老水乳霜套组中每款产品的效果都通过权威机构检测,而且各方面实力都很出众,收获众多粉丝喜爱。
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图片来源:品牌提供
截图时间:2021 年 11 月 11 日
这个夏天,想试试早 C 晚 A ,这一套真心可以试试!
丁香医生粉丝福利
5 月 31 日 20:00 ~ 6 月 6 日 23:59
HBN 早 C 晚 A 水乳霜三件套
日常价:636 元
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到手低至 527 元
买即赠:洁面乳 20 g + 弹簧霜 6 g
晚霜 5 mL + 水凝面膜 1 片(随机)
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本文合作专家
曹雅晶
北京大学医学部八年制临床医学博士
上海公立三级医院皮肤科医师
本文审核专家
戴 茹
浙江大学医学院附属第二医院皮肤科主治医师
参考文献
策划制作
策划:月月 | 监制:咕咚隆咚
插画 & 封面:撒老师
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