入冬后多长5cm，少吃了这个，娃真的长不高

朋友亲戚一碰面，总会唠到娃的身高问题。想要宝宝长高个，除了饮食均衡，可以多吃些含钙量高的东西。

今天这个虾球还加入了裙带菜，它的含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，双重补钙。胡萝卜丰富口感，也可以不放。吃起来香香嫩嫩的，一口一个。

胡萝卜放入沸水中焯水2分钟后剁碎，裙带菜泡发后剁碎。

»焯水可以去除大部分草酸和残余农药。

»裙带菜泡发完用清水再冲洗一下，更干净。

虾仁、蛋清、葱姜水倒入辅食机中，搅打细腻。

»葱姜用开水冲泡，彻底晾凉后再使用。

»虾仁提前去除虾线。

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锅中刷油，挤入虾球，表面凝固后，继续小火翻炒3分钟。

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这样就完成了，鲜香软嫩，宝宝一口气能吃好几个！