入秋少长5cm ，没注意这件事，娃真的长不高

入秋后气温下降，娃也变得不爱活动了，身体长得也会变慢。这时候咱们要在吃的上面费点心。

一周保证三四顿的补钙辅食，多长5cm肯定没问题，虾、奶酪碎、豆腐、裙带菜这些含钙量都非常不错。今天推荐的是自制鲜虾饼，冷冻保存，随吃随取！

虾仁中滴入柠檬汁，然后剁成泥。

»柠檬汁可以用来去腥，如果家里没有柠檬，也可以加点葱姜水去腥。

胡萝卜切小丁，虾泥中加入玉米粒、豌豆、胡萝卜丁、盐、玉米淀粉、食用油，搅拌均匀。

»蔬菜提前焯水，焯水可以去除大部分草酸和残余农药。

»一岁内不建议加盐，一岁外建议尽量不加或少量加。大家根据自家宝宝的月龄进行调整。

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锅中刷油，放入虾饼，撕去硅油纸，小火煎至两面金黄。

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这样就完成了，软嫩鲜香，肉感十足，营养满满。