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给娃的王牌“助长剂”,我终于对它下手了!不用烤箱不加糖,孩子多长5cm

给娃的王牌“助长剂”,我终于对它下手了!不用烤箱不加糖,孩子多长5cm

育儿


当你不想费什么脑子,又不想出错的时候,我的大脑里面啊,第一个出现的就是奶酪!


足足的奶香味,和肉、海鲜、蔬菜,甚至是水果,怎么搭配都受欢迎。



我们家基本上是两三天就做一回奶酪,它也是继虾仁、山药之外,我用的比较多的一个食材了。


奶酪碎你们记得买天然原制的啊,我之前推荐的那款就行。钙含量这块儿,妥妥地拿捏住了!



尽管奶酪cp不少,但真正让孩子吃不腻的搭配,这个香蕉奶酪饼肯定得算1个!


香蕉片和奶酪碎的搭配,不用额外加糖,更不用复杂的调味,这味道就足够哄娃了。



烙好的金黄小饼,食欲感直接拉满了。


不管是拿来当早餐,还是做下午茶的小点心,它都不会差!



-  香蕉奶酪饼  -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝


· 食材准备 ·

淀粉8克

鸡蛋2个 / 香蕉1根 / 原制奶酪碎

辅料:油、芝麻


以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量


1


鸡蛋打入碗中,加点淀粉,搅拌均匀。加淀粉是为了让一会儿的蛋饼更好成型,也不会因为太软而散架。


2


家里剩下的香蕉剥好皮,切成薄厚适当的香蕉片。


3


不粘锅喷油,将切好的香蕉片放入锅中,整理整齐一点。


4


再往锅里倒入蛋液,撒上原制的奶酪碎,既能增加营养,还能提香增味。如果家里没有奶酪碎的话,芝士片切小块,撒到蛋液上也是一样的。

*奶酪碎就选这种配料干净的原制奶酪,芝士片我也建议你们选原制的,更适合给孩子吃。


5


家里有芝麻的话,也可以往锅里稍微撒点芝麻,点缀一下。


6


小火给香蕉蛋饼烘到蛋液凝固,担心不熟的话,往锅边淋上少许的清水,盖盖焖一会儿。


7


等到蛋饼完全烘熟了,就可以取出来了。最后给做好的蛋饼切成小块,装盘开吃就行。


8




颜值、味道还有营养都在线的香蕉奶酪饼,学会它,孩子长高高的搭配再+1!


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