天热多长5 cm,比猪肉鲜,比牛肉嫩,娃吃的连渣都不剩
裙带菜虾饼
推荐月龄:12M+
配餐用途:配餐
功效:补钙/锻炼抓握/锻炼咀嚼
营养特点
而且虾肉和裙带菜都是自带鲜味的,妥妥的鲜+鲜组合,趁机还能改善娃挑食的毛病~
食材工具
蛋清:10克
裙带菜:2克
虾仁:200克
胡萝卜:30克
玉米粒:30克
玉米淀粉:10克
工具:奶锅、辅食机、平底锅
烹饪视频
图文步骤
-1-
胡萝卜、玉米粒焯水2分钟。
»蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余农药。
»玉米粒的外衣不容易消化,建议去掉。
裙带菜泡发至2倍大,胡萝卜切块。
生的虾饼可以垫在硅油纸上,直接密封冷冻保存一周。
平底锅刷油,放入虾泥。摊成饼状,小火煎至两面变色。
»建议全程小火,防止虾饼表面焦了,里面还没熟。
这样就完成了,一口咬下去,软嫩鲜香~
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再也不愁宝宝吃什么
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来源: qq
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