给娃吃菜别忽略了它，富含多种维生素，连吃两天都不腻！

茄子是一种比较常见的蔬菜，而且富含多种营养成分。那么今天就来给大家说说宝宝到底多大才能吃？妈妈在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎么做？

长茄子的储存方法：用薄膜袋或保鲜袋把长茄子包囊好，放进干燥的纸箱子中，放置在阴凉的地方处储存就可以。

圆茄子的储存方法：圆茄子易从把儿处烂掉，储存时，运用草纸将圆茄子包好，留意将茄子把儿朝上，放进纸箱子中，放置阴凉阴凉处储存。

我们今天推荐的辅食做法，茄子饱满多汁，看着就非常有食欲。但记得不要过量食用呦~对食材过敏者，慎食！

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猪里脊切块，放入葱姜水中浸泡10分钟去腥。

»葱段、姜片放入碗中，倒入开水浸泡20分钟，放凉后就是葱姜水啦。

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胡萝卜切块。

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把猪里脊和胡萝卜块倒入湿磨杯中搅打细腻。

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茄子对半切开，再切成小段。

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在每段茄子上切两刀。

»妈妈们要控制好力度，不要切断哦。

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舀入肉泥，抹平表面。

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电陶炉开中火，煎炒锅中刷一层薄薄的油。

»同款电陶炉开8档。

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依次放入茄盒，煎2分钟。

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翻面再煎2分钟。

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倒入200毫升清水，盖上盖子，焖煮10分钟。

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再倒入酱油，把茄盒翻面。

»三岁后的宝宝可以加一点酱油调味。

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最后倒入水淀粉，继续煮3分钟，出锅前再撒点葱。

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完成啦！茄盒上裹满了浓郁的酱汁，一口咬下去，茄子软软的，内里的肉馅儿软嫩咸鲜。

再也不愁宝宝吃什么