1季长高5cm,这菜再忙也要做!补锌补钙,宝宝完全吃嗨了
昨天一下班,我就直奔市场的水产区了。刚开海啊,各种海货都比往常便宜了不少。
提前让老板留下来的新鲜大虾,回家给阿哲做他馋了小半个月的裙带菜虾片!
虾仁本身就有丰富的钙和优质蛋白,营养、口感和味道,都是肉类里的“top”级。
而裙带菜富含膳食纤维,钙含量更是牛奶的10倍!这俩强强联合的搭配,日常补钙完全能放心。
蛋清、淀粉,配合上虾仁本身的Q弹口感,软软嫩嫩还好嚼,小宝宝也能一次吃下俩。
鲜上加鲜的组合,一点鲜菇粉、一点盐,味道就能很出彩!
不是我自夸,今天这个虾片,绝对能排进我家《吃虾大全》的前几名。
看一遍就能上手的做法,姐妹们赶紧get起来!
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三餐吃啥不发愁:
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来源: qq
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