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快手、营养、好吃、省心!补铁补钙的王牌组合,一早就被它香醒

快手、营养、好吃、省心!补铁补钙的王牌组合,一早就被它香醒

育儿


我对早餐的要求,不用花里胡哨的,纯粹、简单就最好。


像是今天这个朴实无华的牛肉三明治,原料不多,但个个都很给力!



在我们家,吐司是绝对的常备主食,百搭、方便,都是它的关键词。


补钙能力出色的奶酪碎,是所有三明治的基础搭配!



现成的牛肉饼,能直接烙,也能做馅料,连咀嚼能力差的宝宝也都能照顾到。


吃起来够鲜够嫩,而且完全不会感觉柴,咬1口爆出满满的肉汁,怪不得孩子都为它着迷!



最后给所有食材叠到一块,直接送入烤箱,不用费一点脑子,出来就是治愈系早餐!



-  牛肉三明治  -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝


· 食材准备 ·

原制奶酪碎60克

蛋清20克 / 吐司2片 / 牛肉饼1袋

辅料:酱油、素蚝油、鲜菇粉、盐、欧芹碎


以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用


1


牛肉饼中加入1勺酱油、1勺素蚝油、蛋清、鲜菇粉和盐调味。我用的这款牛肉饼是能直接做馅的,你们可以用家里的猪肉馅、牛肉馅来替代。


2


将所有食材搅拌均匀,完全变成一个馅料的状态,放到一边备用。


3


现成的吐司片取出来,中间用家里的捣蒜棍或者是小勺压实。


4


吐司中间放上牛肉馅,涂抹均匀。


5


最关键的奶酪碎登场了,配料干净奶香味足的原制奶酪碎,一定要撒得足足的,食欲感满分,拉丝效果也能更理想。撒上欧芹碎点缀一下,能增香,还能给颜值加成。


6


提前预热好烤箱,将做好的吐司放入烤箱中,180度烤18分钟。或者你们用空气炸锅,180度烤13-15分钟左右,记得经常看一下上色情况。


7


烤好的吐司直接取出来,因为各家烤箱都有区别,做这一类烤箱食谱的时候,我建议你们都提前去观察一下上色的情况,随时调节火候和时间。


8


为了更方便孩子吃,我建议你们就给吐司切半。加上一杯牛奶和一份蔬菜沙拉,就是一份营养均衡的完美早餐了。


8


每一个睡眼惺忪的早晨,都需要一份暖呼呼的早餐将懒虫唤醒。这样一份快手、好做还没难度的经典搭配,赶快列入日常餐单里吧!


我们家的早餐,不管什么时候,肯定要有奶酪碎的一席之地。

这次又正赶上双11,优惠的价格和给力的赠品,连我看了都疯狂心动!


没有任何的添加剂、香精、防腐剂的原制奶酪碎,配料首先就很放心。

营养这方面更不用说了,钙含量是牛奶的7倍多,抓一把就能满足孩子一天的钙需求!


平时不管是经典的焗饭、披萨,还是做肉卷内馅,只要加上它,魅力直接翻两番!


双11活动价,119元/3袋的日常组合,到手只要89元/3袋!

199元/5袋的日常组合,到手只要135元/5袋!


现在下单3包奶酪碎的姐妹,我再赠送原生奶酪块试吃装1包!

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这款奶酪碎我们家吃了好几年了,做过的各种食谱少说也有上百道。

为了方便姐妹们找,我都给你们整理好了,点击次条,一次全抱走!

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君君已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~

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