你童年时那些秋日的魅力，来自一年中属于你的时节的诱惑，因为你在秋日出生。直到夏末都稠密的空气，此时自己舒缓开来，染上一种尖锐，透过它传出的种种声响都隐隐作痛，像花的尖刺扎着皮肉。九月过半的时候落下最早的几场秋雨，雷声和突然的阴霾宣告雨的到来，倾泻的雨水强劲地撞击玻璃的囚牢。母亲的声音说：“去把遮阳篷拉开。”一声尖锐的呻吟（类似燕子盘旋在庭院上方的蓝天时发出的叫声），篷布顺着挂它的金属绳折起来，雨点打进屋子，在大理石板上踩着有节拍的声响轻盈地移动银质的脚步。那时，从湿润的草叶和潮湿的土地上升起一缕迷人的芬芳，你指缝拾起的雨水也有那抹芬芳的味道，仿佛发出香气的精华，暗沉浓烈，闻起来像一片凋谢的木兰花瓣。你觉得自己像是从遥远异乡回到甜蜜的习俗里。到了晚上，你爬上床，蜷缩身体，感觉身体年轻、轻盈、纯净，环绕你的灵魂，与它融为一体，自己也变成灵魂。
小男孩在父亲书房的书架上发现几卷朱红金边装订的书，里面的铜版插画以无法言喻的魅惑加深书页。也许是这些画最先引起他的注意，然后才是书脊上那些陌生城市的名字：罗马，巴黎，柏林。当时，他还不渴望真的去看看书里讲的城市国家。只是翻掠阅读那些书，他已经完全快乐满足：那时候对他而言，有想象力和内在视野——他尽管拥有却不知其丰厚——就够了。通过这样或那样的阅读，他渐渐明白生活和世界都不是——至少不只是——故乡的角落，不只是童年时保护自己的墙；就这样，从他少年时的好奇撒下的种子里缓慢萌芽出一种可怕的慢性病：渴望去看世界，一直看到我们需要的那么多或者只是为了简单的愉悦，以培养或满足我们的精神。在少年时代的成长危机中，他的病情一点点逐渐加重，港口一艘船的汽笛或者原野上一列火车的嘶鸣都像尖刀刺伤他，激发他永远做好准备周游的想象。尤其是，如果一个人像他那样相信，我们的欲望无法在身边找到的东西可以在远方找到。
有人说（说这话的人老了）：在海的那边奔跑的人，改变了天空，却没有改变自己的心；也许的确如此，但是如果不去海那边跑一遭，我们永远不会知道改变不了自己的心。这个理由已经足够从一个地方去另一个地方，由此至少可以让好奇心与灵魂的青春保持鲜活觉醒，直到迟迟暮年的时候。
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强大的大脑，让我们习惯于理性思考和控制情绪，但过分的压抑，让很多人开始焦虑、抑郁。越优秀，越焦虑。
为什么，身体变成了只会工作的机器？生命变得像一潭死水？为什么我们不再像原古人一样充满生命的激情与活力？
也许我们应该重回生命之初，看看舞蹈的本质——自由表达，在原野上自由自在的舞动身体，找回那种特别朴素、特别本质的生命力。
一朵花不会羞涩，一枝树没有跳舞的难题，我们把自己遗忘了很久……
那就跟着现代舞大师高艳津子老师来跳舞吧，在舞蹈中放下面子、放下标准，放下成见，卸下那些所有强加给我们的束缚，自由表达。
让身体重新焕发生机与活力，这是你想要的，也是现代舞在追求的。
只有放下大脑，生命才能全然打开。——高艳津子
不要太把年龄当回事了，就当它不存在，人都活在当下，你当下的状态年轻，你就是年轻。内容简介：《年龄是一个谣言》是作家周国平暌违七年的全新散文集。作者自悟一生，从精神、自我、人生、文化、文学、读书、教育、哲学不同维度与读者分享自己的思索与解读。七十余年人生智慧，亲身传达了：年龄是一个谣言，就当它不存在，人都活在当下，当下的状态年轻，就是年轻。无论什么年龄的人，唯有一件事是应该做和可以做的，就是活好每一天。
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