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学会一个人独处,到底有多爽?|免费测试

学会一个人独处,到底有多爽?|免费测试

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生活里,我们在享受人群的热闹与欢愉之后,无可避免地有很多一个人的时光,因此如何独处是每个人必须面对的课题。

那么你是一个享受独处的人吗?独处的时候会不会有以下的状态:

  • 一个人的时候,听歌发呆,开心到飞起;

  • 独自在沙发上,看书刷剧,幸福感满满;

  • 在个人兴趣班里,专注于爱好,充足感Max;

心理学认为,好的独处是一种与自己友好相处的能力,是在远离人群后,依旧能适应个人生活,积极回应自己内心需求的一种能力。
 
它既能平复我们的日常情绪,又可以成为我们更好地探索自己的途径

你能够利用独处时光,细心关照自己疲惫的心灵吗?你的独处舒适能力如何?如何在独处中获得意义和乐趣?
 
现在,看见心理团队特别推出了【独处质量评估】免费送给你!
 
这个测评将从以下四个维度出发:
 
  • 测出你的独处质量指数

  • 深度解析独处舒适能力

  • 检测你的独处应对能力

  • 根据你的独处模式画像提供相应的方法和建议

- 独处质量评估 -

▼ 

测试题:28道题 | 测试报告:8页   

测试完毕后,报告将自动保存,可随时查看

 



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领取时间为11月28日至12月5日
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(以下仅做展示。请扫码领取测评,可以查看专属自己的完整的测评报告。)


-报告示例-


- 你将获得-
 
01 | 独处质量指数

 02 | 独处能力评估
 
03 | 独处模式及建议
 
(以上仅展示。领取测评,在APP完成测试后,可以查看专属自己的完整的测评报告)
 


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