让我们跳完2022年的最后一支舞｜艺术疗愈活动
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伴随着日渐肃杀之气，转眼间2022年只剩最后一个月了。有时候不由得感叹时间过得好快啊，快到这一年我们还没来得及见过几次面，还没来得及在形形色色的活动中记住彼此的姓名和笑脸。
但时间也帮助我们记录了好多：
关于疾病、生命和死亡
关于爱和失去
关于职业的艰难和收获
关于关系的卡顿和改变
年终岁尾，我想带大家一起回顾一下这一年来自己发生的变化
而这一次，不再靠“说”和“写”
这一次，我们将用一种全新的方式
“自由舞动”
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Q1: “当我们在跳舞时，我们跳些什么？”
A1: “跳什么不重要，开心最重要”
在种种艺术之中，舞蹈最崇高、最动人、最美好，因为它不仅仅是从生活转化或抽象而来，它还是生命的本身。——哈夫洛克·埃利斯 《生命的舞蹈》
我们带大家跳过摇摆舞，弗朗明戈，甚至有氧爵士。大家在规范化的舞步里，跟随老师的节奏一起起舞，混在人群中成为沉默中的大多数。
而这一次，我们没有规定舞种，没有规范化的动作，音乐响起，自由摆动。每个人都是舞台上的主角。无需担心你会不会跳舞，因为我们不需要专业优美的舞姿，跳得好不好不重要，跳得开心最重要。当你的身体打开了，你的心也就敞开了。
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Q2: “沟通的最好方式是说话吗？”
A2: “身体无法说谎，身体语言是比说话更有效的沟通方式”
柏拉图说，舞蹈是“以手势讲话的艺术”。
在这里让我们放下头脑，放下评判，只带着身体去感觉，去体验，去创造。
我们会一起舞动2022走过的路，也许你的历程是一座山，也许是一片海，谁也不知道，但那一刻你的身体会知道答案。
Q3: “我们的活动要曲高和寡吗？”
A3: “可以，但没必要”
我不想把这场活动变为晦涩难懂的行为艺术
我希望更多的人参与其中，感受舞动疗愈的魅力
我们拥抱、大笑、奔跑
我们静坐、哭泣、跳跃
我们和一群同频的伙伴在一起
获得真诚而坚韧的相互支持和启发
Q4: “除了跳舞还能做什么？”
A4: “画画、喝酒、读诗与游戏”
一起游戏，一起写诗，一起画画，一起喝酒，开心也好，一点点悲伤也好，我们一起举杯，迎接新的每一个时刻。
回顾2022那些印象深刻的时刻，相信它会传递给你信息，那是2022带给你的礼物，将指明你前行的路。
我们将一起用仪式化的艺术表达方式，去哀悼失去，也庆祝过去；去迎接新生，也赞美未知。我们非常需要仪式，仪式带给我们转化，帮助我们准备好走入另一个新的空间、时间和角色。
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Q5: “活动结束后，我们拥有了什么？”
A5: “一个认真的回顾和展望，是结束这一年最好的仪式感”
建立与身体的深度链接。打开屏蔽的身体知觉，学会聆听身体的感受和需求。
放下时时刻刻对自己和他人的评判，全然地、纯粹地和自己在一起。
一群同频的伙伴，获得真诚而坚韧的相互支持和启发。
回顾2022，帮助你拿到2022送给你“礼物”。
看到卡点和困惑，协助找到解决之径。
舞动仪式，庆祝过往，迎接未来。
12月4日（周日）
时间：14:00-17:00
地点：前门的门前
Dress code：柔软舒适的衣物，能够让你自己放松的衣物
无常规流程，你只需要知道，在这三个小时里，你会梳理过去一年你的收获、成长、遇到的困难，探索新一年你的内在需求，寻找可以支持你的外在&内在能量，抛去条条框框，享受3小时的宽度。
定价：299RMB/人
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费用包含：
3hrs 身体探索未知的自己，用艺术表达真实的体验
一次认识同频活动伙伴的机会
专属摄影师记录你的瞬间
费用不含：
活动中个人产生的其他娱乐费用；往返于家中与集合地的交通；其他个人费用
报名须知：
1.较严重心脏问题患者、孕妇和其他医嘱建议不适合活动的人群不建议参加
2.疫情期间，请您现场出示24小时内核酸阴性证明后，方可参与活动，感谢您的配合；
3.特殊时期，我们会随时关注疫情动态，如面临政策影响需调整，我们会尽快与您沟通，还请谅解；
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