“阴人”在北京的“阴间”工作，是番怎样的体验？

据说朝阳已经快阴性清零了。

虽然没有数据可以证明这一点，单从最近周边人的发烧频率来看，这一天可能真的快了…

当身边小阳人越来越多，小阴人反而越来越少时，由此引发的生理和心理恐慌可能不只出现在感染阳性的成员身上。

身边的人都发烧了，唯独自己还没烧？

有人开始反省个人的社交能力，有人暗自佩服自己超凡的抵抗力，有人挨个问身边人，为自己成为少数人群迷惑不已。

年度迷惑是——

自己到底有没有无症状杨过了啊？

拿我自己举例吧。

作为三口之家里如今仅剩的独苗，从上周三作为同事密接回家后，本人就没有下过楼了…

倒也不是惜命得紧，一方面是要做足自我监测；

另一方面，继居家办公后没过两天，两个室友也相继出现咳嗽、发烧等症状。

根据粗暴预测，当前的北京朝阳，十个发烧的人里面，七个可能都是因为新冠病毒。

果不其然，发烧一天后，一名室友拿出了她的中队长印记，妥妥的抗原双杠…

另一名室友由于家中抗原匮乏，直接自我判定是阳了。

唯一还没有症状的，只剩我自己。

我像是这个世界的宠儿，又像是这个世界的孤儿。

我反复琢磨，自己是怎么从工位相连着的阳性同事，及一个屋檐下同餐过的室友中成为“幸存者”的。

但这问题找不到标准答案。

接下来，如何在同住夹缝中生存，反而成了更大的难题…

01.“未阳人”的心理困境

也需要被关注

人民日报今天出了一份《应对奥密克戎的实用心理健康手册》，以此缓解调适近期全民的敏感易阳。

里面总结了疫情下常见的一些情绪反应。

包括：焦虑多疑、惶恐不安、愤怒暴躁、抑郁悲伤、盲目乐观、孤独寂寞、自卑自责、冲动激惹。

其中的焦虑、不安、抑郁、孤独感、压抑，面向人群都是双向的。

这些情绪不只体现在疫情下的阳性成员身上，也体现在大环境中的少数“未阳人”的身上。

阳了固然身心要遭罪。

但“我怎么还没阳？” 在心理上也是种折磨。

什么时候阳？到底是杨过了还是没杨过？身体里到底有没有产生病毒抗体？是否可以无惧病毒威胁正常通勤了？

这些问题每天都会不由自主循环一次。

当然了，人民日报的实用手册里，也列出了解决方案。

包括关注官方科普，不信谣不传谣；做好应对新冠的心理及防护准备；接纳自己的负面情绪；专注当下；保持人际互动。

但拦不住人性对“未解之谜”总有格外的吸引。

最近很多人都刷到了Papi酱发的那条视频《在北京的我这两天be like》，完美诠释了当代“未阳人”的心情。

“公司沦陷了，小区也沦陷了，朋友圈里的阳气也好足啊…”

上有老下有小，手头还有工作，谁也不想阳。

可面对阳气满满的周遭，深知自己早晚会阳，又不知这阳日何时降临…

这种未知造成的焦虑多疑，或许才是对人性最大的考验。

papi酱视频截图

两种答案。

1.无症状阳过，病毒载量低抗原测不出来；

2.没阳过没抗体，全靠自身免疫力坚持到现在。

抗原已经涨到十块一个，白测一个，肉疼一回。

不勤加检测，那就是活在自问自答的世界中永无止境。

换成你，你怎么选？

02. “与阳同行”的

同住人生存指南

和心理困境相比，阳性同住人当下的真实生存困境同样值得关注。

既然早晚要阳，是敞开怀抱主动迎接？还是洁身自好保持被动？

这又是一个问题。

对多数人而言，肯定还是选择后者居多。

就算对自己的抵抗力足够自信，也不免为了家里其他弱势人员做考量。况且，平白发高烧嗓子疼也不好受。

根据自如研究院发布的《2021年北京长租市场观察》中的数据，北京每3人中就有1人租房。

同住人如何在夹缝中生存是一个现实问题。

可以居家办公的前提下，非必要不外出、不接受探访还好说，公区个人防护可以戴口罩，通风，勤消毒。

要是有独卫条件，那再好不过了。但在多数共用卫生间和厨房的情况下，要想做到面面俱到，几乎不可能。

人民日报《新型冠状病毒阳性感染者居家康复实用手册》

以人民日报发布的《新型冠状病毒阳性感染者居家康复实用手册》作为参考。

给疫情下的各地“未阳人”做个总结。

1. 尽量在各自屋里活动，关上门，避免直接面对面接触。
2. 公区勤消毒、勤通风。原则上每天通风2-3次，每次不少于30分钟。
3. 分餐不同吃。
4. 不共享私人物品。
   
5. 实在需要接触时，戴好N95口罩，对共同接触过的物体表面，如门把手、冰箱、洗手池、马桶、垃圾袋、快递等进行消毒。
6. 防范气溶胶传播，先盖马桶盖再冲水。