又要搁家里办公了，哪把椅子能让你忘记腰和屁股？

也许，经过这两年的“磨合”，我们已经意识到：居家办公被严重高估了。居家办公这么长时间，是不是有点怀念能聊天的同事和……公司里那把能努力把你的腰撑起来的椅子？

游戏玩家可能拥有一把电竞椅，家装达人会买一把“斯堪的纳维亚”白色短背椅，下班回来打打游戏看看剧，体验没什么不好。但现在，你可能要和那把房东留下的、不知道哪里弄来的椅子上，每天厮守八小时。

总之，事情开始起了变化。

为了让自己更舒服地坐着，我们必须采取行动。全世界最优秀的设计师都会同意这样的观点：一把好的办公椅，一定能让我们的工作状态变得更好。这就是为什么他们如此着迷于设计“人体工学椅”，并让千千万万的公司人收益。

这一次是单选题：挑一把椅子。你已经拥有了？那就帮我们出出主意吧。

注：以下价格以完稿时官方店铺售价为准，但部分椅子官方售价与其他渠道售价差异较大，可自行选择。无国内旗舰店以国外官网价格汇率折算，以下不再注明。

关于人体工学椅的设计，国内外在最根本的思路上既有不同，而思路体现在产品上就是有无头枕和可后仰角度的区别。

国外品牌以 Herman Miller 为原点，大多采用无头枕、小仰角设计，他们并未想过你要在椅子上休息，而是更希望通过设计让你以正确姿势坐在椅子中时，能够舒适地保持专注。

头枕大多只在身体仰角超过 90° 时发挥作用，而那个姿势，实际上是证明：你需要休息。（虽然没有什么椅子比你家卧室的床，又或是站起来走动一下更舒服。）

Herman Miller 是业内公认的人体工程学大师，而 Aeron 更是谈到人体工学椅时绕不开的一款，它太有名了。

Herman Miller 作为行业先行者开发出了全网布设计，你大概能想到 1994 年第一代 Aeron 推出时在一众海绵垫座椅中有多吸引眼球。

人体工学椅出现在电影和剧集中并不奇怪，Aeron 就曾出现在《美国队长：内战》和《007：皇家赌场》等等与“精英”和“工作”相关的场景中。

它甚至入侵了二次元，你能在《辛普森一家：感谢上帝，世界末日》这一集中看到它的身影——

瞧，那是“上帝的选择”。

功能上，你可以选择单独的腰部支撑、单独的骶骨支撑或是两者兼备，可以选择有手托、无手托或是可以调节角度的手托，看看他有多少拨杆或旋钮就知道它有多大的可能性。

它唯一不支持的是坐垫深度调节，但他们提出了另一种解决方案，你可以根据身材来选择大、中、小三个不同尺寸。

这把 Zody 是首位获得美国物理治疗协会（APTA）认证的椅子，在它身上，功能性是大过设计感的。

Zody 的特点在于被 Haworth 称为 PAL 的腰部支撑系统，下半部分的骶骨支撑与 Aeron 大体相同，腰部的蝶形支撑才是可圈可点的部分，它的支撑面积更大，同时提供了不对称调节方式——左右两侧的支撑力度可以分别调节。

并没有 Aeron “张扬”的设计感，Zody 就像办公室里那个一天也不说一句话，但出了问题真能解决问题的人。

它使用海绵坐垫，外观看起来非常易用，几乎能适应所有装修风格，摆在什么桌子前都不违和，而这有时候并不是坏事。

或许 Steelcase 在人体工学椅领域不如 Herman Miller 和 Haworth 知名，但作为办公家具领域的巨头，Steelcase 依旧名列 Fortune 给出的 2022 年度全球最受赞赏公司品牌榜（家用设备及家具行业）之中。

Leap 的特点在于联动设计，当你向后靠坐垫和扶手会自动向前。

这显然更符合人体运动规律——向后倾斜时上脊柱向后而下脊柱向前，这把座椅也是一样，而这一切甚至不需要手动调节。

它还拥有整体背板设计，当你对腰撑的位置进行调节，靠背会发生整体形变，而不单单是腰撑上下滑动。

Freedom 是一把非常“聪明”的椅子，简单又智能，这也是 Humanscale 一贯的设计思路。

他们不会加入冗余的复杂机械结构，拿到手也不需繁琐调节，椅子会感受你的重量从而自动给出合适阻尼，提供你想要的感觉。

正如设计者 Niels Diffrient 之理念，他希望“尽可能简单优雅地解决功能问题，从而产生某种永恒的形式”。

与其他国外工学椅的差异还在于头枕，Freedom 原厂即配备头枕。

这幅在设计之初就考虑在内的头枕，功能不是后期加装可以比拟的——当你坐在 Freedom 上向后仰，头枕会轻微向前推，这让你的眼睛依旧可以看着屏幕，而不是天花板。

这把椅子拥有极其清晰且流畅的外轮廓线条，它看起来像一台跑车吗？

那就对了，因为 Contessa 初代版本的设计者是乔治亚罗，他还设计过法拉利 250 GT SWB、第一代宝马 M1 和第一代大众 Golf 。

除了外形，值得提起的是坐垫材质配置丰富，有包括网布、异密度海绵和皮革三种材质可选。同时，如果你相信“日本制造”的话——它拥有相对更好的工艺水准和品控。

Autonomous 相比于上面五个品牌知名度略低（抱歉），毕竟这家公司在 2015 年才刚刚成立。

他们通过 Kickstarter 和 IndieGoGo 众筹站立办公桌并为人所知，而现在这家公司制作的人体工学椅也经常出现在外媒工学椅榜单前十名中。

ErgoChair Pro 并没有非常知名的独家专利或设计，但拥有优异的产品思维。这把椅子功能完备，具有多种颜色可选同时，相比其他品牌，又有着相对容易接受的价格。

但国内不易入手。

国内人体工学椅起步较晚，但在用料与设计上正逐步缩小与国外品牌的差距。

而不同的使用环境和习惯带来不同的设计理念，国内人体工学椅大多选择有头枕脚托、大仰角的设计，更方便办公室职员中午躺在椅子上午休。

这并无关好坏，只是对不同现状提出不同的解决办法而已。

保友基本上稳坐国内人体工学椅的第一把交椅，金豪 E 是其热门椅型金豪 B 的升级版本，提升了扶手可旋转角度，加入了前倾（座椅可以向前倾斜，在伏案工作时提供更好的支撑）功能等等。

保友是少有的、几乎全系产品都采用 Matrex 网布的国内品牌，优质网布能带来更好弹性的同时，又不易因久坐发生形变。

回想平时的坐姿，压力最大的坐骨处需要更柔软，而大腿处又需要足够的支撑，如何使用相同材质提供不同反馈？保友的机器人装配生产线可以在一张椅面的不同部位施加预应力，从而让不同位置有不同张力，这不是工人们拿着钉枪可以完成的。

与金豪系列不同，基尼迪亚使用了更新的设计理念——一体背部设计和点阵式背部支撑，腰部不会再有太强的“顶”感，背部支撑也更完整。坐垫从纯网布改成网布+薄海绵，当然材质并没有缩水，依旧来自 Matrex 。

有谱成立时间不长但名声不小，这把蝴蝶也是其拳头产品之一。

官方宣称的仿生学设计主要体现在背部金属支撑结构的外形上，一体成型的金属框架看起来像蝴蝶的翅膀，这大概也是它被叫做“蝴蝶”的原因。

而人体工学部分的设计让它看起来更像是一把“午休椅”，搭载了与 Leap 类似的联动设计，有谱称之为“同步滑翔”，依旧是向后倾仰时坐垫前滑。但有谱设计了 160° 的超大倾仰角度，搭配可调角度丰富的头枕，即可在办公室拥有一个完美的午睡小憩。

还有一处细节考虑周到——扶手下方的两个按钮可以分别调节座椅升降和后仰，最常用的功能被放置在最常触碰的位置。

Ergomax Evolution 做出了更“复杂”的设计，除了分离的腰部支撑，它将背部支撑也从中间分成两块。

但问题在于通用性，这种设计对身材高大的人能提供更好的包裹感，但如果没那么健壮，分割设计带来的拼接中缝或许就变成了减分项。

网布使用了与保友相同的供应商 Matrex。

除了经常能看到、被我们认为是椅子的事物，想象力没有尽头的设计师们还开发出了更多奇怪玩意。

或许有一天那是新的趋势，也或许事实证明只是博人眼球，开拓者们走出一百条路，人们才能从中选择正确的那一条。

但多看看有趣的设计总不是件坏事。

人坐在椅子上并不是一动不动，来自挪威的设计大师 Peter Opsvik 以此为出发点对“正确坐姿”这个概念提出质疑，他认为我们的身体会不自觉地寻找理想坐姿，而下一个位置才是最好的。

全新的设计思路——主动坐姿（Active Sitting）出现了。

第一把以此为思路设计的椅子是 Variable Balans ，由 Varier Furniture 公司在 1979 年正式推出，在那个年代它看起来难以理解。

Variable Balans 支持跪坐与正常坐姿两种方式，跪坐就像给下半身接上了不倒翁底座，而通过下方横条上的孔洞插入靠背即可变为正常坐姿。

Peter Opsvik 在设计时确实考虑了人体工程学，这椅子从发布至今都没改变过角度，独特的坐姿能在使用时让骨盆向前倾斜，还原自然、直立的脊柱。

在初代版本 Variable Balans 的基础上，Peter Opsvik 给椅子加入了靠背和更长的折线椅脚，你可以舒展身体躺平把它变成躺椅、可以跪坐以获得更专注的姿势、又或者把双脚踩在胫骨托上，更多姿势可以由使用者自行探索。

就像 Peter Opsvik 写在个人网站上关于这把椅子的介绍：“传统意义上，人们使用一种家具休息，使用另一种家具工作或活动，为什么不能在一张椅子上交替使用这些身体姿势？”

在与 Varier Furniture 合作推出几把椅子之后，Peter Opsvik 把自己得自骑马者姿势的灵感带到 HÅG ，初代马鞍椅 HÅG Capisco 诞生。

Capisco 具有相当丰富的配件选择，马鞍坐垫、椅背、头枕甚至只喜欢外形还可以选择普通圆形坐垫。

手臂和腿部设计了大量缺口空间，用户可以自由改变姿势，Peter Opsvik 用这把椅子提出了一个问题：“自由活动的程度是否和支撑一样重要？”

他的回答是：“我们的目的是创造一种坐姿设备（或许他不愿承认这是一把常规意义的椅子）或工作椅，邀请用户尝试尽可能多的坐姿。”结合官网图片和其模块化的设计也不难看出，设计师在两者之间找到了平衡。

如果 Capisco 看起来像一把椅子，那么 Supporter 看起来就像个装置，这个坐姿设备原型机生产于 1983 年，官方定义是“一种为站立工作时身体不同部位提供支撑的系统”。

这套系统同样采用模块化设计，使用者可以根据需要将支撑构件插入底座的不同位置并自由调节高度，靠垫或是桌子都在选择范围内。

Capisco 看起来还像把椅子，Supporter 看起来至少还能坐，而 Peter Opsvik 的 Garden 系列就是完全的概念产物，或者说是用来开拓思维的艺术作品了。

这东西如果去掉示意图，大概没有人类会尝试坐在上面。作者说 Garden 系列主要应用于公共场合，不知道谁有勇气等飞机时坐在这样一把椅子上“俯视众生”。

而关于设计理念的阐述倒并不让人意外，因为那和美术馆里的艺术品卡片如出一辙：

当然，如果“为艺术买单”的价格太过高昂，Globe Concepts AB 还有售价为 5318 元人民币的亲民版本推出——Globe Tree 。

这棵树看起来不像花园一样“枝繁叶茂”，但易用性更强。

就像 AirPods 刚刚推出无线版时，人们说那就是去掉耳机线的小白，没错。但它去掉耳机线、减少了束缚，舒适性却一点没有降低，体积也没变大，这不是奇妙的事情吗？有多少人戴 AirPods 时间长了会摸摸耳朵来确认自己是不是戴着耳机？人体工学椅如是，它不该干扰你，不该在创作欲暴涨的时候从背后“给你一刀”。

而如果有一把椅子能让你忘记腰和屁股，专注于手和眼睛，那么恭喜——好东西到手了。