活不出自己？80%的原因都是......
今天的文章开始之前，我想先给大家讲一个故事：
从前有一个瘦小理智的骑象人，他有一头桀骜不驯的大象。
骑象人骑在大象背上，好像是在指挥大象。但事实上，他的力量微不足道，完全是大象在控制方向，骑象人也无可奈何。
更糟糕的情况下，象与骑象人不是合作着朝某个目标前行，反而展开了旷日持久的战斗。
▲图片来源：网络
这个故事其实是心理学家乔纳森·海特的一本很有名的科普书，叫《象与骑象人》，大象与骑在大象身上的人。
他用大象来比喻人的情绪，它力气很大，如果我们想靠蛮力制服一头大象，一定会失败。
但是人的理性呢，就像骑在大象身上的人，他试图指挥大象去自己想去的地方，让它走就走，让它停就停。
他要怎么才能做到呢？不是靠蛮力，而是去了解大象的规律：大象喜欢什么，害怕什么，吃什么东西，对这些有充分的了解，就可以跟大象好好相处。
这个道理其实不光适用于情绪，面对养育问题、亲密关系以及跟自我的缠斗也是一样。
你不需要战胜一个东西，你只需要去相处。
首先你要学会放弃，承认自己打不过一头大象。
然后你才会想到去了解它。
这个比喻最有趣的地方就在这里：看起来你输了，其实你更厉害了。
有人遇事总把一切责任都归结于他人，指责他人；也有人总认为是自己的错，性格不够好，能力不行，过度责怪自己。
所以很多人会进入一种周而复始的循环中，谈恋爱总被某类渣男吸引、和人打交道总不够自信、事业就是达不到预期。
这种循环一旦形成，就会一次次强化，越陷越深，很难从内部打破。很多抑郁的人、去咨询室的人，80%的困扰，根源都在于此。
想跳出这个怪圈，有一个人可以帮你。
这个人就是李松蔚。
▲图片来源：百度百科
他学了15年心理学，是北大博士、心理学泰斗钱铭怡的高徒，曾在清华大学任教……
受邀参加《奇葩大会》，他说心理学没有用，但蔡康永评价他： 「高手，总是以 『无用』为用，飞花摘叶，可以伤人。」
他给的方法，让人一听就觉得「不靠谱」，很怪异，甚至驴唇不对马嘴，但，真的有用。
与其把自己困在原地，不如更新认知！
10多年来，李松蔚发现，咨询室来求助的人苦恼于各种问题，很多人常常困在惯性思维中，对自己或身边人发狠使「蛮劲」，最后往往越解决问题，问题越严重。比如下面这个故事：
一位妻子，愁眉苦脸地向李老师抱怨：「丈夫婚后从不帮忙分担家务，还经常和她吵架。」
李老师邀请她参加一个「荒谬」的比赛，赢的人奖金有100万。
比赛要求很简单：在不告知伴侣的情况下，让他不要帮忙干家务活。1年、5年，甚至10年，谁的伴侣忍不住干了活，就赚不到这100万。
现在你好好想想，为了拿到这笔奖励，你该怎么做？妻子觉得非常奇怪，想了很久，也不知道怎么回答。
为了帮助她思考，李老师提供了一些思路，比如：
一看到他干活赶紧接手过来，并且批评他干得不好；
不断说他是一个不干家务的人，跟身边每个人说，造成心理暗示；
大吼大叫，跟他吵，让他在家里待不住。
妻子听完突然愣住了，睁大眼睛，仿佛意识到什么：我好像现在做的，就是这些。
或许「我们长期以来的想法、感受、困扰已久的问题，有一天将会被某个人一语道破。」
生活中，那种灵感乍现的时刻其实很难有，而李松蔚老师，就是那个「一语惊醒梦中人」的人。
现在，我把李松蔚老师的这门课推荐给你，希望你仔细听、反复听，每听一遍，都是思维的一次打破重建。
学完课程能收获什么
活得更通透遇到同样的问题，变成那个更有办法的人
改变更自然看清问题的真相，促成真实的改变
更有影响力提升关系，让关系更轻松
生活有动力确立你的目标，寻找属于你的意义
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《李松蔚认知思维16讲》
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适用人群：所有人
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听完这门课最大的好处是什么？
编辑常问我，这门课程有没有一句话能说清楚的「好处」？
我只能说，它可以帮你活得明白一些。
比如，你会困惑：要不要辞职/成为全职太太？孩子不听话要不要加强管控？伴侣关系的僵局如何打破？
因为明白，就会省去一些不必要的纠结，放下很多自以为是的偏见，或徒劳的辛苦。问题还是那些问题，但看到的角度会多一些，应对起来会轻松一些。
——李松蔚
课程将如何帮助我改变？
第1板块中，你会重新认识自己的想法和行为，看到更多可能；
第2板块中，你会打开思路，突破因果论的局限，把问题变成资源；
第3板块中，你将跳出自我，活出自己，赋能他人；
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专业理论我能否听得懂？
这门课的内容很深，是不断上升思维的层级，来到最顶层，对那些令我们困惑不解的问题做一次彻底的探讨。
但李松蔚老师有「接地气」的天赋，他的特长之一，就是能把那些概念化的理论，掰开了，揉碎了，用大白话讲给你听。
2008年他在四川地震区给村民做项目时，将一些佶屈聱牙的量表词句讲出来，最后竟然让村民都听懂了。
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