水银体温计、电子体温计、额温枪、耳温枪……体温计这么多，该怎么选？

总的来说，可以根据个人需求选择体温计，但家庭使用，出于安全性和准确性的考量，一般更推荐使用电子体温计和耳温枪（6个月以下小婴儿不适用）。

1.饮食（冷饮、热饮）、剧烈运动、洗澡等都会影响测量结果，需要等30分钟后再测量。

2.体温只是一个参考，是否需要用药、何时用药，要根据症状和感受来综合判断。如出现寒战、手脚冰凉、面色苍白等症状，说明处在体温上升期，可以给手脚适当保暖，增加舒适感，也可以根据经验提前用药，不需要等到38.5℃以上。

3.如果体温升高到41℃以上，除了使用退烧药物之外，还要使用物理降温法快速降低体温并尽快就医。

4.如果体温在40℃以上持续一天，或者38.5℃以上持续三天，或在发热时候伴有呕吐、严重腹泻、抽搐、呼吸急促、精神萎靡，甚至昏睡、昏迷、眼窝凹陷、少尿甚至无尿的情况，一定要及时就医。