特殊时期别乱补，它比米粥、馒头更养人！喧软蓬松，甜滋滋

这两天有时间，我看了不少姐妹的私信，问的最多的，就是孩子阳了吃什么。

很多姐妹甚至都想到囤些海参、花胶，打算给孩子好好补一补。

但要我说，这些都没必要。平日里注重健康均衡的饮食搭配，提高孩子的免疫力，就是对抗病毒最有力的武器！

看看我今天做的这个南瓜红枣饼，全都是常见的食材，做法也没什么特殊的。

但不管是营养、口感、味道，它都超过那些米粥、馒头一大截！

南瓜算是优质粗粮的代表了吧，不仅富含多种矿物质，膳食纤维也格外丰富。

红枣更是提味界的专家，不想给孩子吃太多糖，又想添点味道的时候，全都靠它了！

加了南瓜泥的小饼，口感上要比纯面粉做出来的更暄更软一点。

趁热切开，黄灿灿，香喷喷的，加上里面点缀的各种果干，直接拿来做年味儿主食也不掉价儿！

-  南瓜红枣饼  -

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