终于知道为什么阿娇是激素胖还能瘦回颜巅了…

我们经常看到娱圈明星的身材状态起伏不定，有时候瘦得很仙，有时候又肿得不像同一个人。

△纯靠美式减肥却依然反复胖的叶舒华。

于是大家就会好奇，明星不是号称有团队吗？怎么身材管理也跟普通人一样起伏不定？

其实长期看来，身材管理成不成功，和有没有团队的关系不大，明星本人的身材管理水平更能影响结果。

这也是为什么阿娇荷尔蒙失调发福却依然能瘦回颜巅👇

△21年和近照。

郑秀文从来不去健身房，没有教练，却能做到50岁是身材靓丽的港圈第一时髦精。

相信很多姐妹关注一姐，都是希望通过学习身材管理，获得一个自己理想的身材。

但一姐也发现了，姐妹们不怕苦不怕累，唯独担心努力了却看不到结果。