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22岁胖成42岁?她这身材管理是白瞎公司砸百万雇教练了…

22岁胖成42岁?她这身材管理是白瞎公司砸百万雇教练了…

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我们经常看到娱圈明星的身材状态起伏不定,有时候瘦得很仙,有时候又肿得不像同一个人。



△纯靠美式减肥却依然反复胖的叶舒华。



于是大家就会好奇,明星不是号称有花大价钱雇的专业团队吗?怎么身材管理也跟普通人一样起伏不定?


其实长期看来,身材管理成不成功,和有没有团队的关系不大,明星本人的身材管理水平更能影响结果。


这也是为什么阿娇荷尔蒙失调发福却依然能瘦回颜巅👇



△21年和近照。



郑秀文能做到50岁是身材靓丽的港圈第一时髦精。





相信很多姐妹关注一姐,都是希望通过学习身材管理,获得一个自己理想的身材。


但一姐也发现了,姐妹们不怕苦不怕累,唯独担心努力了却看不到结果。


辛辛苦苦做了身材管理,但不知道还要多久才能到达理想的身材?

一姐今天准备了一个小问卷,只需要回答4个问题,你就能清楚你和理想身材之间,是需要1个月的努力,还是3个月、6个月或者是1年的努力了。

下面一起来测测你离理想身材还有多远吧!
 




💡问题1
 
你是不是感觉身材管理有点「吃青春饭」you,年纪大了(或生育之后)之后就开始力不从心?

或者想要身材管理,但往往没有实际行动,也没有找到好的方法?
 
👉我就是这个情况!(对应第一阶段)
👉我好像比这个情况好点(跳转问题2)
 




💡问题2
 
你是不是已经有身材管理的想法,并且已经付出实际行动,但由于频繁踩坑,身材状态起伏不定?

👉我就是这个情况!(对应第二阶段)
👉我好像也没达到这个程度(对应第一阶段)
👉我比这个情况好点(跳转问题3)





💡问题3

你是不是已经养成了比较规律的身材管理习惯,并且取得了明显的成果(比如瘦身成功),但有一些局部的身材问题得不到解决(腿粗、体态问题等)

👉我就是这个情况!(对应第三阶段)
👉我好像也没达到这个程度(对应第二阶段)
👉我比这个情况好点(跳转问题4)





💡问题4

你是不是已经学习了大量的身材管理知识,并且运用到了实践当中,形成了自己的身材管理方法论,取得了喜人的身材管理成果,朋友都乐意向你请教?
 
👉我就是这个情况!(对应第四阶段)
👉我好像也没达到这个程度(对应第三阶段)





测完的姐妹,你对应是第几阶段呢?

每个阶段都有对应的特征,处于不同的阶段,距离理想身材所需要经历的时间也不一样。

想知道具体时间是多长的姐妹,记得扫下面一姐小助理二维码,回复一姐专属口令【理想身材】,免费获取答案解析👇👇

ps:一姐身边测过的朋友都说准到离谱!

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