真正能回奶的食物有哪些？答案出乎意料
没有科学研究证明某些食物或茶饮（韭菜、山楂、豆浆、回奶茶等）可以有效回奶。
维生素 B6、溴隐亭等回奶药疗效和安全性都有争议，冰敷、止痛药等多种方法也不能确切抑制泌乳 。
虽然没有科学证据证明某种食物确实有回奶作用，但可能有的妈妈会说，吃了某种食物好像奶真的少了，这也是少数个案。
妈妈回奶和很多因素相关，和食物不一定有直接关联，乳汁不可能因为吃了某一种食物就彻底不分泌了。
参考文献
[1] Spitz AM, Lee NC, Peterson HB. Treatment for lactation suppression: Little progress in one hundred years. American journal of obstetrics and gynecology. 1998;179:1485-1490
本文专家
陈滢
合作专家
国际认证泌乳顾问
张征
审核专家
三甲医院乳腺外科医生
国际认证泌乳顾问
策划制作
监制：大力
排版：林乙乙
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来源: qq
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