从「自助」到「助人」，如何成为一名心理咨询师｜培养计划

这个问题一直萦绕在小王的脑海中。

小王今年27岁，一直对心理学感兴趣，学了很多课程，自己凭借着满腔的热情去向身边的人提供帮助，但不知道应该怎么才能让自己成为一名专业的心理咨询师。

像小王这种很有助人动机的人，其实是处于“热心助人者阶段”。

明尼苏达大学Skovholt教授团队对心理咨询师20多年的研究将咨询师的成长分为6个阶段（Rønnestad & Skovholt，2003），第一个阶段就是热心助人者，处于这个阶段的人其实在性质上还并不属于专业助人的角色。

作为一个热心但外行的助人者，总是想快速地定性问题，并基于自身的经验、价值观、常识等为他人提供建议和解决办法。

同时，热心助人者对于帮助的对象往往有极大的情感卷入，试图提供强烈情感支持。很多对心理咨询师这个职业感兴趣的同学应该都处于这个阶段。

从“外行”向“内行”的第一步需要正式学习心理咨询2年的时间，需要接触大量新鲜的心理咨询专业知识、需要接触来访者积累实习和督导经验等。

这也是咨询师专业/职业生涯中最脆弱的阶段，需要同伴间的互相扶持，以及专业支持。

2016年简单心理Uni启动了「心理咨询师培养计划」，率先开办了首个以「执业」为最终培养目标的心理咨询师教育项目，着力培养出具备执业胜任力的心理咨询师。

我们希望你通过2年，600多个小时的理论学习，实习和督导，能成长为一名有理论知识，有咨询技术和有基本能力与来访者工作的心理咨询师。

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实习和督导是实现蜕变的最看重和最重要的部分。

简单心理Uni为你设计了专属的实习和督导通道，配合你每个阶段的理论学习，见证你每一次的成长。

课程分为初、中、高3个阶段，每阶配合相应实习和督导，让你循序渐进获得实践机会，扎实提升你的咨询专业技能。

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初阶实习和督导

完成初阶114个小时的课程之后，你将了解了心理咨询的基本技巧，这时你将进入心理热线实习，作为心理倾听师的你将会在“倾听”、“共情”、“提问”这几个心理咨询师最基本的技能上获得巨大提升。

为了对你和来电者负责，我们会在实习之前为你提供专门培训和考核，同时在专业督导老师的指导下进行团体督导，让你在起步阶段，就有来自资深咨询师的专业支持。

 （左图为简单心理APP免费热线入口，右图为学员实习界面，上线成为热线志愿者）

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中阶实习和督导

完成了中阶116个小时的学习后，你对心理咨询有了更深的理解，在中阶的实习中，你将提升资料收集的能力、练习初始访谈等技术。结合督导老师的案例督导，帮助你对个案问题形成初步理解，并逐渐建立工作思路。

简单心理开启了中阶“预咨询”实习专属预约通道，无需你奔波招募来访者。

（左图为简单心理APP-预咨询入口，右图为咨询师端APP，学员登陆管理订单）

高阶实习和督导

经过高阶110小时的学习后，你将会掌握具体议题的理论比如抑郁焦虑危机干预等，并学习综合咨询技术。

进入实习阶段时，你会以「学员咨询师」身份上线“低价咨询”平台，接受来访者预约，建立正式的收费的咨访关系。

高阶个体咨询实习将助你综合使用理论和技术，逐渐走上正轨。

此时，你将作为准咨询师，通过简单心理高阶实习专属预约通道，为来访者提供一对一的低价心理咨询服务。

你在高阶实习期内，将实践完整心理咨询过程。在团体督导+个体督导「一案一督」的双重支持下，从0到1积累个案咨询经验。

（左图为简单心理APP-低价咨询入口，右图为咨询师端APP，学员登陆管理订单）

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可靠的执业通路

从「心理咨询师培养计划」毕业时，你已经获得近350小时理论学习、近80小时的实习经验和90+小时督导经验了。

之后在达到简单心理实习平台入驻标准后，可以进一步申请，通过考核后作为实习咨询师在平台执业（目前实习平台对外仅接收北师大和华东师大临床心理硕士项目优秀毕业生申请入驻）。

2016年至今70%入驻平台6个月以上的毕业学员接单量在100~500小时。

简单心理Uni将陪伴你在心理咨询师的成长道路上，走得更远。

想在今年开始你的心理咨询学习之旅？

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这将是你的不二选择！

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