「阳康」后，多久可以同房？多久能备孕？你想了解的全在这！
阳康之后多久可以同房？
刚怀孕阳了孩子还能要吗？
阳康之后多久怀孕合适？
随着“阳过”“阳康”越来越多，大家对于「阳康」后多久能同房，多久能备孕讨论纷纷。
众所周知，「同房」这件事儿，在某种程度上也是一种活动/运动。就大家所关心的问题，今天我们就来了解清楚！
现在很多人都想知道，自己阳康后，多久能同房？对于这个问题，我们现在就告诉你答案！
阳康转阴后，大约需要15天-30天免疫系统才能恢复正常，在此阶段，应该避免剧烈运动。而夫妻房事本就是个体力活，调动全身血液供应，很容易导致缺氧，发生头晕胸闷的情况。
本来阳后免疫力低下，这种情况下进行房事可能会让病情加重，发生不可预测的风险。
建议大家可通过饮食补充维生素C和优质蛋白质。尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、樱桃等，让你的身体尽快恢复。
而什么时候同房合适呢，下面我们就来了解清楚！
1、发病后至少要休息10天；
2、在开始双人运动前7天没有不适症状；
3、已经停止所有治疗；
4、在进行循序渐进的恢复性锻炼和运动前，必须能够完成日常生活中的活动；
5、在平地上走500米后没有过度疲劳或者呼吸困难等情况。
在正式开始双人运动前，经过至少2天轻体力活动，没有不适感之后，就可以尝试同房了。
对于住院治疗的患者，「阳康」后想要备孕需要先经过医生的评估，等身体状况恢复后再尝试。
到目前为止，仍旧没有一个准确的定论，也没有专家给出权威数据。
精子的形成周期是75天到85天左右。而卵子从募集到排卵大概也是在三个月左右的时间。
网上所说的阳康过后，一年不能怀孕，这个消息听起来确实有点过于夸张，但大家还是应该结合自身的身体情况。
阳康后，尤其曾持续高烧过的男性，精子质量确实可能会受影响。若想造人，最好先去医院检查下小蝌蚪质量，再行同房。在阳过，三个月后再考虑备孕的事情。
另外，如果你没等这么长时间，突然某天“中奖”了，也不用太过焦虑。虽然目前还没有这方面的研究，但如果你们本来就有怀孕的计划，妊娠后常规进行产检，遵医嘱就可以。
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