你适合跟谁结婚,答案藏在这4个字里
网上有人说,婚姻让人真正无奈的地方在于:
你以为你们天造地设、无比契合,可婚后才发现,你们真没那么适合。
深以为然。
有一位来访者黄女士,刚结婚那会儿,日子过得舒适自在。
可结婚三年后,她开始怀疑自己的选择:
「我觉得我们八字不和,在一起生活,经常倒霉误事。」
就拿上周来说,全家一起赶动车,已经下楼了,可他忘了带消毒湿巾,要回家拿。
拿完后,又发现手机快没电,再回去拿个充电宝。
这样反复折腾下来,结果车没赶上,行程计划全部泡汤。
黄女士经常为这些事感到愤怒和不安,小到一起做一顿饭,大到孩子上户口准备材料。
「明明可以提前准备好的事,非要浪费那么多时间。」
「这些事情都做不好,还能奢望他干什么?」
哪怕丈夫也意识到了这个问题,误事的频率也有所下降。
但黄女士对这些事情的忍耐度,还是每况愈下,现在一有类似的事情发生,她便觉得是星星之火遇到了酒精,怒火瞬间点燃,蔓延全身,恨不得这个世界,都与她一起毁灭。
说到这里,黄女士感到非常悲伤:「我觉得我不再是那个洒脱快乐的人了,变得像个怨妇,每天为这些事操碎了心。」
听了她的倾诉,咨询师请她先平复情绪,回忆一下小时候,谁更操心家里的事?
黄女士的话匣子一下就打开了。
她说,当然是妈妈。
从小到大,妈妈在她心中就是女超人,一个人把家操持得很好,但为了保证每件事做到极致,她都亲力亲为,对自己和父亲都很严厉。
每件事都监督着,事无巨细,吃饭不许多说话,写作业不能三心二意……
甚至是一次考试没考好,都没有任何解释的机会,委屈只能自己吞。
她曾发誓,长大一定不要跟妈妈一样,眼睛里只有错误。
但我们不难发现 ,黄女士已经变得跟她妈妈一样了:
内心拥有很强的规则意识,他们仿佛这个家的「监督者」,随时随地监督家庭情况,不能有任何「违规行为」。
而这一切,都是因为可以通过代际传递形成的——内在关系模式。
它形成于我们生命初期,由与养育者的互动模式内化而来,常常影响我们在关系中的变现:
例如:与伴侣的互动,教育孩子的方式、在职场中的表现……
武志红老师曾说:人总想把自己的内在关系模式,投射到任何一段关系中,这会导致你不断重复构建相似的关系。
所以,黄女士出现「监督丈夫——认为彼此不合适」的行为,也是深受其内在关系模式影响。
这样的两个人,不是无法再继续相伴过日子。
而是那些没有被意识到的「内在关系模式」,在中间挣扎拉扯,让我们一次又一次困在关系当中。
不同内在关系模式的人,在关系中,都有不同的表现。比如:
诱惑者:表面上看起来毫无距离感,但你内心非常需要一个强大的人来保护;
弃守者:心肠好,不会拒绝,在关系中容易被不断索取和消耗;
守卫者:负责任是你的代名词,但拥有「拯救」气质的你,很容易被「巨婴或浪子」吸引;
……
唯有看见自己的内在关系模式,才能让我们都能免于关系的困惑,少些伤痛和遗憾,找到更良好滋养的关系。
就像武老师说的:「当你意识到它,并且让他发生改变,这就是你命运改变的开始。」
因此,武志红X看见心理以客体关系理论为雏形,结合沟通分析理论的自我状态与卡普曼戏剧三角模型,落脚于个体不同的成长模式,重磅推出「内在关系模式测试」。
测试将帮助我们看清:
你在「内在关系模式」是什么?
你真正需要的关系是什么样的?
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