宝宝迷迷糊糊快睡着时,怎么有效撤离?
小月龄宝宝睡觉本来就容易醒,建议使用嘘拍法让宝宝闭上眼睛后,不要马上撤离,可以继续使用以下方法,巩固宝宝的睡眠:
放慢放缓轻拍动作
保持嘘声不变,逐渐放慢、放缓轻拍的动作。
停止轻拍,轻轻按住宝宝
保持嘘声不变,停止轻拍的动作,用手轻轻按住宝宝。
手从宝宝身上离开
保持嘘声不变,手从宝宝身上离开。
停止嘘声,离开宝宝
如果宝宝已经安稳入睡,可以停止嘘声。当然,你也可以再嘘一会,嘘声可以在整个睡眠阶段使用。
整个过程家长需要随时观察宝宝的反应,每步撤离后,如果宝宝还是睡得安稳,就可以继续进行下一步。
本文专家
朱笑婕
合作专家
IMPI 母婴睡眠咨询师
古金
审核专家
新西兰 BSC 认证睡眠咨询师
策划制作
监制:大力
排版:林乙乙
怎么用拍睡帮助宝宝入睡?
拍睡效果不好,宝宝还是无法入睡咋办?
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来源: qq
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