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和相处舒心的人在一起,是最好的养生

和相处舒心的人在一起,是最好的养生

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文 | 澄七 · 主播 | 晏娇
来源 | 读书有范(ID:dushu259)


在网上看过这样一段话,深有感触:


“这个世界上,有10%的人,无论你做什么,都会来抨击和敌视你。

20%的人,无论如何都会站在你身边,不顾一切去支持你。

而剩下70%的人,无论你做什么,都不会在意你。”


这就是著名的1:2:7法则。


有时候别人对你不友好,真不需要什么理由。


如果你只关心那10%的人,企图得到他们的理解,那你会过得不幸。


把真心留给真正喜欢你的那20%的伙伴,才不会被辜负。


人活一世,不必把所有人看得太重,你的温柔和体贴要留给值得的人。


这个世界上,总有人不喜欢你


金世佳曾说:


“这个世界上总有人不喜欢你,这是始终无法改变的事情。因为好与不好是一回事,喜不喜欢又是另一回事。”


很多时候,我们总是努力向别人证明自己,却发现不认同的声音依旧存在。


在这纷繁复杂的世界里,即便自己做得再完美,也会遇到别人的指手画脚。


把别人当成自己生活的中心,终有一天会感到失望沮丧、心灰意冷。


歌手吴莫愁,大家总是看到聚光灯下的她熠熠生辉,但鲜为人知的是她背后的心酸过往。


在她刚出道时,团队给她塑造了一个令人过目不忘的特殊妆容——大烟熏、大红唇。


夸张的造型、独特的音乐让她一夜爆红,但大众对她的印象和评价却是丑。


只要大家一提到“奇葩”两字,就会自动想到吴莫愁。


甚至媒体评选出亚洲最丑的二十位明星,她也不出意料摘得桂冠。


面对那些迎面而来的批评和谩骂,她慢慢失去了自信,迷失了自己。


后来,她被包裹着、簇拥着、装扮着,努力变成众人希望的吴莫愁。


她开始做着各种各样的改变,穿正常的服装、化淡妆或者素颜、唱正常的流行歌。


她甚至不再发微博自拍等等,结果不喜欢、不认同的声音依旧存在。


之后,她想通了,剪去压了三年多的厚刘海长直发,换回从小就喜欢的短发。


她重拾自信,浓妆或淡抹,不再在乎外界看法,开始做自己喜欢的音乐,唱让自己开心的歌。


杨绛曾说:


“我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”


当我们拼尽全力企图去满足所有人的需求时,自己的生活反而会变得糟糕无序。


无论你做得再周到,也无法得到所有人的喜欢,太过在意他人的看法,就会积攒太多失望。


有时候,花费过多精力讨好不值得的人,最后受到伤害的将会是自己。


脱离他人期望的枷锁,用心过好现在的生活,你的人生要由自己润色。


与其费力讨好,不如亲疏随缘


蔡康永曾说:


“如果什么事情都指望着自己去符合别人的期望,终究有一天会感到很吃力。”


豆瓣网友@三月弯钩 曾经分享过自己的经历。


那时,她作为一名实习生参加工作,由A、B两个同事负责带她。


她心想自己初来乍到,不能怠慢工作,要尽力讨好同事。


于是,她坚持每天早早到达办公室,提前帮A和B同事倒水和擦桌子。


到饭点时,她也经常等待着与她们一起去吃饭,然后默默坐在桌边听着她们聊天。


遇到工作上需要有人去跑腿时,她也是随叫随到。


她想着这么做,两位同事肯定也将她放心上,但是有一件事打破了她的幻想。


有一天,公司老板女儿过生日,给她们部门办公室送去一个蛋糕。


大家看到送来的蛋糕,立马放下手头工作,一哄而上。


他们部门一共有9个人,蛋糕却只有8块,所有人都分到了,唯独她没有。


她那时在帮A同事做一个紧急报表,而A、B同事却在一边吃蛋糕一边嬉笑打闹。


她们完全忽略了她的存在,可是更让她失望的是A、B同事后面做出的一系列行为。


A同事吃完蛋糕走到她身边,故作惊讶地说:“哎呀,你怎么还在这,我还以为你走了呢。”


B同事顺势接上,笑着说:“哎呀,不好意思,蛋糕吃完了,你怎么不说一声。”


她的心瞬间凉透,从那之后,她决定不再刻意讨好任何人。


她不再刻意打水、擦桌子,不再故意凑到茶水间陪她们聊天,听那些听不懂的笑话。


她专注自己的工作,努力学习英语和表格处理,后来因工作出色,受到老板的夸奖。


之后的某一天,她诧异地发现,之前的A和B同事居然主动邀请她一起吃饭和唱歌。


《人间失格》中提到:


“无论对谁太过热情,就增加了不被珍惜的概率,倘若没有过度的关心,便不会有极度的悲伤。”


所有细水长流的感情,无需刻意讨好,都是彼此之间你来我往的情谊、浓淡相宜的理解。


过度迎合别人的喜好,会让关系失衡,不仅折损自身的价值,而且会让感情慢慢淡化。


凡是得到他人好感和重视的人,总是对生活抱有主见,从不随意屈从他人的看法。


往后的余生,不必过分在乎和取悦他人,相处随心、亲近随缘,这样的情谊才能长久。


余生不长,和相处舒心的人在一起


有人说:


“人这一辈子最大的运气,不是中奖或一夜暴富,而是有人可以激励你、引导你、帮助你,让你发现更好的自己,走向更高的平台。”


真正对的人,即使看到你狼狈不堪的样子,也依然愿意把尊重和赞美赠予你。


贾平凹和孙犁是忘年交,虽然年龄相差近40岁,但彼此却心灵相通、惺惺相惜。


1981年,贾平凹的散文《一棵小桃树》在《天津日报》文艺周刊上发表。


当时,孙犁在天津日报当编辑,读到了贾平凹的作品,一眼就发现了他非同寻常的才华。


因此,孙犁特意写了一篇读后感发表于《人民日报》,文中表达了他对贾平凹的欣赏和赞美。


贾平凹知道后,发现自己能被著名老作家笔墨指点,便怀着激动的心情写了一封信给孙犁。


万万没想到,孙犁收到信之后也立刻回信,信中还谈到一些他对写散文的见解。


从此,两人就通起信来,令贾平凹感动的是,孙犁的每次来信都特别认真、不遮掩。


后来,贾平凹借着去领奖的机会,第一次会见孙犁,心情十分激动。


他出门前细心地包裹一匹唐三彩骆驼,打算作为礼物送给孙犁。


没想到的是,到达地点时,他不小心将骆驼摔碎了,心里特别沮丧。


见面后,他跟孙犁讲起这件事,孙犁却笑着说:“没事,可以胶好的,文物有点破碎才更好。”


拿到粘好的骆驼时,孙犁将其视如珍宝,又以骆驼为话题,为他讲了许多为人为文的事。


林徽因说:


“只有心灵相通的人,才有共鸣看人世间的潮起潮落;只有灵魂相近的人,才能看到彼此内心深藏的美丽。”


最舒服的关系,是彼此坦然相对,无需隐藏自己的任何部分,做回自己想要的模样。


与舒心的人相处,无需刻意逢迎,相处养心,共事放心。


和这样的人在一起,从不会让你陷入自我怀疑的困境,只会给予满满的人生推力。


凡是历久弥新的关系,总是能做到恰到好处的相互理解,自始至终的彼此成就。



很喜欢毕淑敏说的一句话:


“我们的生命,不是因讨别人喜欢而存在的。”


每个人的喜好和秉性不同,即便付出面面俱到的努力,也难以让所有人满意。


生活中有很多有意义的人和事,不要让自己拘泥于那一隅天地、一寸关系。


把自己活得肆意一点,有底气一点,勉强的事不必追逐,不喜欢你的人不必讨好。


耕耘好自己的一亩三分地,珍惜好真心相待的身边人,大步向前,去做最好的自己。


点个“在看”,保持心中热爱,不必顾虑,不必退让,未来的路上将充满惊喜。


- END -


* 作者:澄七,爱读书,爱写作,期待与你一起写出有温度的文字,来源读书有范(ID:dushu259),美好晨光,伴你读书。
* 主播:晏娇,电台新闻主播,喜欢用声音陪伴你们,用我的解读,和你相伴!

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