我这样训练孩子，按时起床，准时上学

有时候想想，当小孩也挺不容易的。

大人们不停地提要求、下指令，你要是不听，他们就开始讲道理，再不管用，他们就会提高嗓门，用做爸爸或妈妈的权力强迫你听话。

可问题是，大人是大人，孩子是孩子，大家年龄不同、认知不同、想法不同，想要理解彼此，有时候真挺难的。

两个孩子的妈妈晓芳，以前就有这个苦恼。

看到孩子身上的问题，她一开始会耐心地讲道理；

孩子不听，她就会用不容置疑的语气命令孩子。

孩子虽然小，也懂得了反抗。亲子之间，好像随时都可能迎来一场战争。

好在最近，这个问题解决了。

这还要从她学习的《儿童品格教练训练营》说起。

训练营中，有一课的内容叫故事导读。

听这个名字，感觉好像跟我们买绘本时，随书赠送的导读手册一样，告诉我们这个故事好在哪里。其实完全不是这么回事。

故事导读，有点像故事挖宝，就是怎么把一个故事读透，不仅仅让孩子明白故事说了什么，还需要家长通过提问、观察、反思的方式，帮助孩子把故事跟生活结合起来。

也就是一开始，孩子读到的是一个故事，但是最终的结果是，孩子对一个问题有了更深入的思考和理解，并且带来了行为的改变。

这个月，晓芳正带着孩子们学习“守时”的品格。

“守时”的品格故事，讲的是多多鸽有一个不好的习惯，做什么事情总爱迟到。

当好朋友阿美鹿提醒他的时候，他不仅没有虚心接受，反倒觉得迟到没关系。

有一天，树墩子学校举办唱歌大赛，擅长歌唱的多多鸽原本稳操胜券。

让人哭笑不得的是，在比赛当天，她竟然迟到了，最终被取消比赛资格。

他终于意识到，守时是一件多么重要的事。

这个故事，跟孩子们的生活像极了。晓芳的两个孩子，尤其是8岁的大女儿，一直都有迟到的问题。

晓芳循循善诱地引导孩子们，“你们迟到过吗？你们当时的感受是什么样的？”

“多多鸽为什么会觉得迟到没关系呢？”

“如果你是多多鸽，你会怎么做？”……

一个问题一个问题讨论下来，不用晓芳多说，孩子们都明白了守时的重要。

当然了，要是到此为止，道理还只停留在大脑里，却不一定带来行为的改变。

怎么才能帮助孩子从知道守时是一个好品格，到孩子愿意成为一个有守时品格的人呢？

晓芳问孩子们，“你们觉得，我们现在的生活中，在守时上有什么挑战吗？”孩子们马上想到了早晨起床的问题。

是啊，每天早晨，闹钟早就响了，女儿还赖在被窝里不起来。

晓芳觉得，起床不是什么难事，怎么放到孩子身上，就这么不容易呢？

不过这个问题，不是孩子们单方面就能解决的。

晓芳得先好好观察孩子，看看问题出在哪儿，再跟孩子们一起想解决办法。

她发现，孩子们虽然已经认识钟表，但是对如何分配时间是没有概念的。

比如，孩子早晨6点40起床，7点20出门。这之间的时间，孩子需要完成起床、洗漱、吃饭几件事。

实际上，孩子可能赖床就花去了20分钟，到了该吃饭的时间，发现还没刷牙洗脸。

晓芳跟孩子们商量，她帮助孩子们列一个详细的起床流程表，贴到黑板上，这样，孩子们一眼就能看到早晨需要做哪些事，分别需要在几点钟之前完成。

为了提醒孩子们留意接下来要做什么，晓芳还帮助孩子，在每个环节之前，设置好闹钟。

通过观察和反思，晓芳很快又发现，早晨孩子是否能顺利起床，跟前一天晚上有很大关系。

比如，前一天晚上，孩子是否早早上床？孩子能在睡前完成作业吗？孩子在学校，有没有遇到什么压力，或者有没有什么负面情绪，影响她晚上的睡眠？

在晓芳家，每天都有一个仪式——早晚赞赏。

每个清晨和夜晚，她都会来到孩子们的床前，赞赏孩子们做的好的地方，并且表达对孩子的爱。不管这一天发生了什么，孩子们都可以在爱中进入梦乡或者开启新的一天。

晓芳的女儿疑似ADHD，有启动困难的问题。

早晨怎么才能帮助她更有动力起床呢？

她会在闹钟响起时，投其所好地播放一段好听的音乐或者故事，再抱抱女儿，或者亲亲女儿，帮助女儿清醒过来。

这时，不失时机地问一句，“你想吃什么呀？我去给你做。”

想到有美味的食物等着自己，女儿一骨碌就从床上爬起来。

现在，女儿虽然偶尔还是会迟到，但是比以前已经改善了很多。

晓芳一方面训练孩子准时起床，同时又提醒自己，不要太聚焦孩子起床的问题上。

当家长太急于改善孩子的问题，当孩子做不到时，反倒更容易陷入挫败感中。

晓芳想，孩子这一周有什么进步呢？

她想到，女儿写完作业，不需要妈妈提醒，主动整理了书包；她还看到女儿的书法在进步；这一周，虽然迟到了两次，但有三天都做到了准时上学；还有一天，孩子早早就完成了作业……

她把这些都存在心里，在合适的时候，就会告诉女儿，让她知道，她的努力和进步，妈妈都看在眼里。