女儿觉得自己不如别人做得好，我这样说帮她找到优势变得自信起来

育儿

2022-05-19 03:05

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芊芊从小自尊心很强，好多事都跟别人暗暗较劲。记得有年暑假，她和同学约好了楼下玩，同学带了一个跳跳器，她是第一次玩，当然没有同学玩得好，她就生闷气，跟我说不玩了要回家。

我说你还记得你小时候学骑自行车吗？那会儿你没有别的小朋友学得快，摔了好几次，但你还是坚持练习，虽然学得慢，但是学得特别扎实，你看咱们去山地骑行，那么复杂的地形那么长的路线，你不都骑下来了？

芊芊听了这话，又去练了起来，后来找到诀窍，她本身平衡力也不错，一会儿就玩得很好了。

高敏感的孩子本来就特别在意别人的看法，如果发现自己哪件事做得不够好，很容易陷入自责自卑的情绪里。

以前我会安慰她说，你不可能什么事都做到最好。

芊芊一听这话，就觉得我是说她什么都做不好。

其实我是想告诉她，虽然没有做到最好，但是已经做得很不错了，也有很多比别人做得好的事，但是因为她当时在意的是自己做不好，所以根本不会想到这层意思。

后来我换了种说法，我直接拿她以前做得好的一件事来说，比如说她学骑车时坚持不放弃的精神很棒。

这么一来，她就把关注点放在坚持上了。

接下来从这个闪光点开始，才能帮孩子逐渐找回自信。

我觉得不是高敏感的孩子也会这样。我小时候，听我妈夸别人家孩子怎么怎么好的时候，也会觉得难过自责，发现自己不如别人，我也会想是不是我哪里没做好。

只不过高敏感的孩子想得更多更深入，本来她的自我评价就低，你再揪着这个不放，她就更没自信了。

所以，既然孩子都会对没做好的事进行反思，那就引导他去思考哪块儿做得好，帮他找到闪光点，然后从这件事开始，找到自己的优点，慢慢变得自信起来。

我看《发掘敏感孩子的力量》这本书，也说敏感的孩子自律性强，自尊心也强，一件事没做好就会深刻反省自己。

书里还说，培养高敏感的孩子，就要让他拥有某种能力，他才能更自信。

这种能力就是未来会成为孩子的闪光点和优点的能力，对建立孩子的自信非常重要。

那怎么发现孩子的这种能力并把它变成孩子的优势呢？

我把我自己的经验提炼成了三个模板，妞们刚开始可以直接往里套，练熟练了就可以举一反三了。

怎么发现并培养孩子的优势呢？我觉得可以分这么三步：

从没做好的事里找闪光点
开始没做好后来做好了，从这样的事里总结优点
知道自己的优势在哪，遇到问题会发挥优势

1、从没做好的事里找闪光点

孩子一件事没做好，可能只是暂时的，效果还没表现出来，这个时候先要引导孩子关注自己做得好的方面，才能继续坚持下来，看到效果。

这里我用的模板是：虽然......（做得不好），但是......（做得很棒）。

就比如我开头鼓励芊芊用的她小时候学骑车的例子，当时一起学骑车的几个小朋友，别人3次就学会了，她5次还没找到感觉，虽然她也很着急，但一直没放弃。

当时我和芊爸鼓励她说，虽然你学的慢了点，但是你一直坚持的精神很棒，这比学会骑车更难得。

所以她知道自己的闪光点是坚持不放弃，再学新东西遇到困难也会这样鼓励自己。

有段时间她喜欢跑酷，我给她报了个班，我记得有次老师给他们示范猫爬的动作，和她一起的几个孩子都是想也不想上来就做，只有她按照老师的示范，每个动作都做得特别认真到位，所以速度自然没有别人快。

几轮下来，她都不是第一名，刚开始她也很沮丧，不想上课了。后来她发现自己动作标准很省力气，越到后面别人都没劲了她还能继续往前，所以后来她猫爬的极限距离最远。

我当时和她一起总结了她在这件事中的闪光点：虽然你做猫爬时速度不行，但是你动作标准省力，所以距离最远。

这样经常帮她找闪光点，慢慢的这句话就变成她鼓励自己的话：虽然我......不行，但是我......很棒。

这句话让芊芊知道影响一件事的因素有很多，一个方面没做好没关系，可以用另一个方面来补充，所以她知道遇到自己不擅长的事，也可以找机会表现自己的闪光点。

比如班里开新年联欢会，同学都有展示的项目，芊芊不擅长唱歌跳舞，但她知道自己动手能力强，就跟老师申请装饰班级，把班里装扮得特别有节日气氛，老师还专门夸了她。

还有一次滑冰随堂小竞赛，她知道自己虽然力量不如大孩子，但是身体更灵活，只要不紧张把技术发挥出来就能赢，后来果然赢了一直比她滑得好的大孩子。

2、开始没做好后来做好了，从这样的事里总结优点

像这样开始没做好后来做好的事，或者不擅长但也完成得很出色的事，更要及时总结，帮孩子感受成就感，总结自己的优点。

这里我总结的模板有两个：

①我做到了......因为我......；

②这件事让我很有成就感，我的优点是......

比如那次跑酷之后，我带芊芊总结，她说她做到了猫爬极限距离最远，因为她动作标准，体力和耐力都很不错。

所以有次学校举办运动会，800米跑大家都觉得太累跑不下来，她也犹豫了一下，后来想着自己体力耐力都不错，就去报了名，比赛时匀着劲儿跑，最后还真的拿了银牌。

再比如坚持不放弃这个优点，也是经过几次事情才慢慢总结出来的。

印象最深的还有一次，她小时候看别人设计漂亮衣服走不动道，我给她报了个服装设计班，从设计、打样到缝制，全都坚持自己做，针扎到手也不吭声，看着图纸一点点变成衣服，那真是满满的成就感。

课程结束她自己总结说：这件事让我很有成就感，我的优点是坚持不放弃，能独立完成一件事，动手能力也很棒（这一件事她就总结了三个优点，可见让孩子有成就感的事一定能对她产生非常多的正面影响）。

3、知道自己的优势在哪，遇到问题会发挥优势

经过前面两步，孩子知道了自己的优势在哪，第三步就得鼓励他们把自己的优势发挥出来，这样才能变得越来越自信。

这里我用的模板是：我有......的优势，所以这件事我能做到。

有次学校组织外出春游，休息的时候老师担心同学到处乱跑，就让芊芊帮她维持秩序，芊芊不好意思管同学，刚开始想推掉，后来一想“我知道好多聚会时活跃气氛的方法，把同学吸引过来不乱跑就行，所以这件事我能做到”。

于是她给同学出脑筋急转弯、讲笑话，组织大家猜谜语、玩成语接龙，同学们玩得特别开心，谁也没有乱跑。

还有一次太空主题课，老师想让她给大家讲，她怕讲不明白，但她知道自己动手能力强，就用了一个周末的时间，把太阳系的知识点做成小书、设计成故事和问答题，讲的时候很有逻辑也很有趣，同学不费力气就听明白了。

疫情前有一年春节假期，我们去菲利宾山地徒步，看地形图特别复杂，有瀑布滑梯、沙地森林，还得抓住树藤跳水游过河，她也是凭着自己坚持不放弃、体力耐力都不错的优势，一路鼓励自己。

看我害怕，还拉着我保护我，说我也有这些优势，就是害怕，所以只要把害怕赶走，肯定也能走完全程，没想到这模板还被她反过来用在我身上了

所以，每次当芊芊觉得自己不如别人时，我用这三个模板教她发现自己的闪光点，从有成就感的事中总结优点，最后发挥自己的优势解决问题。多经历几次这样的过程，孩子就会逐渐变得自信起来。

当孩子不如别人时怎么引导他变自信，我还写过下面几篇推文，想了解的妞可以点下面的链接接着看：

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来源: qq

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