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“减肥事业”重启,不要在最好的年龄做个胖子

“减肥事业”重启,不要在最好的年龄做个胖子

公众号新闻


春日不减肥,夏日徒伤悲
怎么能让运动再轻松一点?
好玩一点?时间过的快一点?
好心情工具+时髦装备+解馋救星
组团来了!
不挑场地,无需太多时间
在家就能随时“开练”
运动好,吃得对
让“减肥事业”事半功倍

 限时特惠 ¥48起 
活动时间:2.17-2.24

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🌲 🏃🏻‍♀️

运 动


提臀+瘦腰+瘦腿

一个瑜伽球帮你搞定

易伽猫 | 加厚防爆瑜伽球


通过它,很简单的动作往往就可以锻炼到全身,侧躺瘦腿,桥式瘦腰,开肩练背...

除了全身塑性、纠正体态,它的杀手锏:能很好的帮助你加强核心。


听说因为它太好用太解压,已经有人拿它当“办公椅”了,调整姿势静坐就可以调整骨盆,减少腰部疼痛。

这款健身球最高可以承重200公斤,进口PVC环保材质,防爆防压,加上球上的防滑纹路,加大了摩擦力更增添了运动时的安全感。


使用时,切记不要把气打的太满,八分就好,这样球的弹性刚好,方便做夹与抓握的动作。





15天“变一个人”

一根绳就能跳的很开心

RAY NIGEL | 智能APP计数跳绳



想一瘦瘦全身,想15天就有肉眼可见的变化,那就跳绳吧。


不挑场地,不用去健身房,就一根跳绳就好,跳10分钟就相当于慢跑23分钟,超低的成本却能带来超高的回报。


很多专业跳绳比赛也用这款跳绳。它彻底解决了绕绳、计数不准的问题,跳起来超丝滑,不容易卡壳才更容易坚持。


液晶屏会显示每一次跳绳数量、卡路里消耗、跳绳速度...下载一个“派健康”app,超多好玩的跳法,还有私教功能。一个人,一根绳,就可以跳得很开心。




像袜子一样轻薄

跳操就穿它

FITKICKS|训练鞋



它看上有多好穿,实际就有多好穿。像袜子一样轻薄,跳操时正需要这样一双轻盈、防滑、安全的训练鞋。

底部蜂巢设计抓地力强,可以直接直接在地面上做跳跃运动,避免了滑倒的风险。穿着它跳舞、练习普拉提、做激烈的HIIT...轻盈、放松,安全。


在游泳馆、健身房的浴室,它也可以防止你摔倒。回到家拧一拧放在通风处,2-3个小时就能快速晾干。

它既有鞋子的保护又有裸感的轻快,一年四季穿这种透气的鞋,好舒服的。




地毯一样美的瑜伽垫

运动起来心情也变好了

DOIY|个性图案瑜伽垫



如果说运动很难坚持,那一件好看的运动工具带来的好心情,确实好像会让这些辛苦被瓦解掉一些。


看多了平平无奇的瑜伽垫,DOIY 个性图案瑜伽垫一定是那个让人眼前一亮的存在。它像地毯一样漂亮,平时不用收,铺在那里就很好看,勾引着你过去运动一下。



回归到运动性能,DOIY 瑜伽垫厚实有弹性,防滑安全,有效减少冲击,保护关节。附送肩带,可以背去健身房、瑜伽馆,收纳也更加干净。





一个泡沫轴放松全身

“太酸爽了!”

易伽猫|泡沫轴狼牙棒


放松拉伸是健身中的重要环节。这款瑜伽柱浮点分布合理,按摩均匀。高密度的发泡棉技术,可以提供优异的减震缓冲功能,内部采用PVC材质,可以承重高达265磅。




产品针对人体力学研发,硬度45°耐压,力度适中,使用时体感舒适。多款可选,可以据需选择。





上身“先瘦10斤”
微胖女孩也穿的舒服自在

我的花匠 | 酷感运动服



知道怎么把内衣做的很舒服的「我的花匠」,设计了一套运动服:Bra+运动裤。


独家水滴杯也用在运动bra的承托上,大胸妹子应该会很需要。可调节的肩带,可以帮助提拉胸型,有效“防震”。



背部是修饰线条的工字设计,它的松紧性,能陪伴你从L码变S码。


运动裤的设计重在“紧致”,会帮你“提前”拥有小蛮腰与小翘臀。




对于女生来说
帅气也很重要

Monster Guardians|运动文胸



女性在运动时需要专业的运动内衣给胸部足够的支撑,透气性能佳的内衣能让乳房深呼吸,再搭配一条有呼吸感的紧身裤,运动真是一件很开心的事。



Monster Guardians专为亚洲人体型的设计的健身潮牌,因卓越的品质和新颖的设计成为明星及人气健身达人的不二之选。它让健身的女生看起来也可以很帅气。






健身房OOTD
尽情享受每一次运动

Monster Guardians | 男款速干运动短袖


一件透气又能速干的衣服对男士来说必不可少,超薄的触感让人几乎感受不到它的存在,流汗再多也能很快恢复干爽,紧致的袖口让你手臂曲线分外瞩目。


运动短裤透气轻薄,选择一条最经典的款式,无论是去健身,还是日常的出游都可很合适。





测量22项身体数据
家里的“体检专家”

沃莱 | 彩屏体脂秤 


它比一般的体脂称更能满足减脂人的需求——


误差控制在0.05kg内,体重精确到小数点后两位(连喝杯水都能精准计量),量体重再也不用“四舍五入”。


专门研究的芯片,相当于把健身房的专业检测设备内置在了一台体重秤上,可以一次分析出22项身体数据——体重、BMI、体脂率、去脂体重、内脏脂肪、体水分、肌肉率、心脏指数、基础代谢...


而且可以根据你的身体情况为你安排私教课(免费私教FitdaysAPP),给你安排专属食谱,提醒你按时喝水...你需要做的就是设置目标,开始减脂。





🧢 👟
装 备



超大容量“牛饮杯”  
满足一天水量 
TKK 运动健身超大容量水杯


运动健身时,随时随地补水非常重要。只要带这一个大家伙,就可以满足一天的饮水量。



加固手提绳,强力承重手提,360°密封防漏,不会打湿衣服和背包。杯上有精准的刻度,喝了多少水一目了然。


Tritan材质,不含BPA,安全健康更耐温。



男生女生背都好看

运动物品随身装下

RAWROW|抽绳水桶包



RAWROW坐落在韩国文艺青年和青年设计师最云集的地方,就是为充满活力的年轻人而设计的。


去健身房需要带上的换洗衣服、水瓶、耳机、运动毛巾、小型器材...都能轻松装下,而且面料轻便,同时全身PU防水,“素养深厚”。



对于喜欢骑行的人来说它最合适不过了,轻盈,防水,挺阔,保证与你的任何一件户外/山系服装都很搭。

背带长度可调节,也能作为斜挎包或手提包使用,很好背。




 会热敷的筋膜枪

好小一个,超好携带

SKG | 可以热敷的筋膜枪



它最大的特点就是让筋膜枪多了一个热敷功能,速热只要3秒。当按摩遇上热敷,那才是1+1>2的放松效果。

SKG筋膜枪使用无刷电机,有低、中、高3档强度,最高可以达到3200转的震波,能按摩到皮下5-7mm的深层肌肉,用它放松完全够了。

深度放松按摩头、温和舒爽按摩头、仿真人手按摩头
它没有印象中筋枪模那么笨重,只有手机那么大,重量类似一颗苹果,可以轻松塞进包包,带去健身房、瑜伽室或是舞蹈室,运动完“按摩+热敷”立刻给安排上!

日常中,追剧、打游戏累了、带娃一身疲倦、办公室坐久了脖颈酸痛,都可以用它来放松调节。


吸汗又防滑
自带小口袋的健身毛巾

Stryve|Towell健身毛巾


Stryve这款健身毛巾内含磁铁,可以任意吸附在健身设备上,避免毛巾滑落或无处可放的尴尬。


它还可以套在设备上,卫生的同时还能吸汗。专门设置的储物口袋能存放钥匙、皮筋、手机等贴身物品,是一条能读懂你心思的健身毛巾。



贴心的两面设计,纯棉面接触皮肤,舒适又吸汗,另一面接触器材,采用了防滑设计,去健身房只带它就够了。





能测心率能拍照的

时髦加分器

猫王|轻智能潮酷腕表



猫王设计了一款潮人、复古爱好者、极客都会爱上的智能手表——老爹表MC WATCH。🪐

它会是你的“生活管家”——贴身心率监测仪、电子卡包、音乐播放器、手电筒.....


用手表就可以直接查看回复信息、接电话。触摸/翻腕即能遥控自拍,抬手就能随时留下影像纪念,方便又安全。

24种表盘,自带两条替换表带,绝对的时髦加分器。



🍒 🥣

饮 食



甩脂必囤黑咖啡

“代谢小马达”

澳洲Bio-E 左旋肉碱咖啡



左旋肉碱和黑咖啡,都是减脂期的“狠角色”了,Bio-E让两者强强联合,算下来一杯只match有¥7,好喝还掉秤。


“左旋肉碱”是脂肪代谢的一种必须的辅酶,把左旋肉碱融合进咖啡里,Bio-E是懂减肥的。每包咖啡粉中含有高纯度左旋肉碱1850mg,每天冲泡一袋,激活代谢,真正是“喝着瘦”。



咖啡是精选阿拉比卡黑咖啡,好咖啡拥有的香醇风味和香气,它都有。为了让口味不那么艰涩,Bio-E还添加了天然代糖甜菊糖苷,口感会更清爽一些,也不会长胖。

“蓝帽子”认证减肥功效,下班泡一杯,喝完直接奔去健身房,相同的运动量,暴汗甩脂的效率也会大大提升。




不长胖的奶昔 

饱腹感5小时

WonderLab | 代餐奶昔



1瓶wonderlab代餐奶昔==7个鸡蛋白🥚

1瓶wonderlab代餐奶昔==30颗菠菜🥬


WonderLab在代餐界有着举重若轻的行业地位。平均一瓶代餐奶昔约259大卡,远远小于一顿正餐约759大卡,用它来代替日常的一顿正常餐食,少摄入的热量相当于游泳2小时,跳绳1小时。


而且同时可以提供5小时*的饱腹感(数据来自WonderLab百人测试实验数据,效果因人而异)让你不会总想着去吃东西。



口味超多!WonderLab经典款有红豆薏米(259kcal)、核桃黑芝麻(259kal)、抹茶玄米(264kcal)、拿铁咖啡(283kcal)、榛子黑巧(274kcal)、伯爵奶茶(265kcal)...




嘴馋吃它~
i1袋=6包牛奶蛋白含量

ffit8 | 双蛋白鸡胸脱口肉6袋 

减肥期嘴馋,还好有好吃的“肉肉”可以代替。它像压缩饼干一样,把6盒牛奶的蛋白含量压缩在一块鸡胸肉里。


每一块鸡胸肉都经历过五关斩六将的严格质量监控,里面含有植(豌豆蛋白)、动物(鸡肉蛋白)双重蛋白,口感水嫩多汁,而且卡路里比苹果还低。






加强肠道蠕动

身体祛湿瘦得更快

澳洲Bio-E 908西梅酵素饮



新陈代谢变慢了,肠胃功能下降了,嗯嗯变得更费劲了...是随着年龄的增大,你体内的酵素变少了。酵素是个好东西但问题是,它在我们的身体里是一个定数,越用越少。要么减少消耗,要么额外补充。


Bio-e用西梅浓缩汁+余甘子汁+发酵果蔬汁做出来的酵素饮,工作压力大、饮食不规律的女明星比如关晓彤、曾黎也在服用。



西梅果不含脂肪和胆固醇,却有丰富的维生素和抗氧化剂,会加强肠道运动,缓解便秘,很多国外的医生会向病人推荐这种方法。每日1瓶,饮毕喝一杯温开水,连续喝9天,肠胃舒服都舒服起来,你可以拍照对比一下,就连气色都会好很多。





所有素材引自品牌方

 良仓今日好物 


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