做了那么多年断舍离才敢说,丢掉它以后真的轻松多了公众号新闻2023-02-17 18:02周五晚上好啊。前阵子聊到十年习惯,我说我有定期整体复盘的习惯,不光是工作、生活,还包括情绪。大家都很好奇,情绪要怎么整理复盘?其实很多时候我们觉得焦虑或者整个人紧绷绷的,可能是因为脑子里念头太多、声音太杂。平时老说到要给衣柜减负、给家里做断舍离,但是我们很少会想到,头脑也是需要“定期整理”和“断舍离”的。今天的漫画小剧场,我和儿力力一起总结了几个“情绪断舍离”的小方法,一起来看看~今天就到这里啦,愿大家每一天都眉目舒展、轻松平静~周末快乐!晚安:)FANTASY 小剧场下期再见文案:黎贝卡 漫画:儿力力 编辑:小佳统筹:Meow , JOY 插画助理:Negi , XY微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章