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儿子说我太能研究了!起步就是10人量,没菜也能炫一锅

儿子说我太能研究了!起步就是10人量,没菜也能炫一锅

育儿


前几天我带着阿哲去广州出差,算是好好的过了一把粤菜瘾。


不得不说啊,南方菜是真精致菜品做得像糕点,个个小巧,舍不得下嘴!



但北方菜就完全不一样了,讲究的就是一个豪迈大气。


就拿这个肉龙来说吧,一个就能占满一口锅,5、6个人分都没问题!



别看它和包子、花卷都是一家子,但做法上却简单了好几个档次。


不用左扭右扭的,也不用提褶做造型,一切、一压就成型!



一层层的面皮柔软喧腾,又吸足了肉味。


不等你去催,孩子直接上手招呼,几块懒龙再配个汤,美滋滋的吃完一餐!



 玉米面肉龙 -
· 参考月龄 ·
15个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·
玉米面150克
普通面粉200克 / 午餐肉100克
胡萝卜40克 / 酵母4克 / 鸡蛋1个
料:葱花、油、盐

以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用


01
先来准备内馅的材料,胡萝卜、午餐肉切丁,我这个是懒人简易版的,你们自己家做,有时间,直接用肉馅做也没问题啊。

*馅料搭配你们就自由发挥吧,青菜、蘑菇,爱吃的你们都能加进去。
午餐肉你们就选那种肉含量高的,配料也比较纯粹的那种就行,给孩子吃的,各方面都得多注意啊。

02
我这次做的是半烫的发面皮,吃起来口感更喧乎,玉米面中倒入150克的沸水,搅拌均匀。家里没有玉米面的,直接换成普通面粉就行了。

03
稍微晾一晾,等到面絮温凉再打1个鸡蛋进去,加上酵母,搅匀了。

04
之后再往盆中倒入35克的清水,常温的就行,一边倒一边搅。

05
最后加入面粉,先搅成絮状,感觉盆中干粉比较少了,也开始有点成型的样子了,就可以上手揉。

06
一直揉到盆里没有干粉,面团逐渐变得光滑,就可以停手了。

07
揉好的面团擀薄,再在大饼上刷油,这样是为了之后可以更好分层。

08
盐、胡萝卜、午餐肉和葱花,依次地撒上去,你想加的其他食材,这时候也都添上。

09
从一头将薄饼卷起来,切段,注意这里底部不用切透,稍微留一部分,保证肉龙的形状。

10
切痕的中间,用筷子稍微压一下,有点像是做花卷的步骤,让造型更加好看。

11
做好的肉龙放入蒸屉,不开火,盖盖发酵到2倍大。

*我这里用的是先塑形,再发酵的方式,为了保持更好的造型。这样也不用二次发酵了,做出来是很蓬松喧软的,可以放心尝试。

12
开火,水开计时,蒸20分钟。

13
熟透的肉龙先别拿出来,关火后继续焖3分钟,避免面皮塌陷,影响造型和口感。

14
做好的肉龙,不用再切了,上桌直接扯着吃,孩子能连炫2大块!

15
其实和包包子、盒子比起来,我是更喜欢做这种大肉龙的。不用挨个塞馅儿,省事省时间。

造型上也格外亮眼,一个就占满一整锅了,是孩子最亲爱的巨物款!


担心还有姐妹没看到啊,我今天再和你们说一下!

赶上开学季,我特意把午餐肉、手抓饼、奶酪片、牛肉饼......这些回购N次都不够的好东西,加到开学清单里了!

除了有单品的团购折扣价、福利赠品,我还自掏腰包,我自掏腰包,给大家准备了满199-10的专场满减活动!


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