打哈欠为啥具有如此强的传染性？

此时此刻，应该有不少朋友在看着手机打哈欠吧？下午学习、办公不在状态，或者是感觉又热又无聊？我们都知道打哈欠是人体的本能反应，和心跳、呼吸一样，人从出生到生命结束都会打哈欠……

人和动物为什么会打哈欠？之前人们普遍认为打哈欠是大脑缺氧的表现，人体通过打哈欠这一深呼吸行为增加血液中的氧气，排出更多二氧化碳；而人在疲倦的时候，也可能不停地打哈欠，那是身体在提示大脑非常疲劳，需要睡眠休息。

打一次哈欠需要6秒左右，在这期间我们能让全身神经、肌肉得到完全松弛，打哈欠使人在生理上和心理上得到休息，对人体具有生理保护作用。

哈欠最神奇的地方在于它能传染，看到别人打哈欠会不受控制地跟着打哈欠，一个人打了哈欠，一屋子的人都有可能跟着打。相对于陌生人，熟悉的人之间的哈欠更容易被传染。打哈欠为什么具有如此强的传染性？科学家们至今也没有找到一个百分之百确切的答案。

科学家认为打哈欠是一种相当复杂的反射，在不同的条件下触发。近日，科学家们通过一系列研究认为：所有脊椎动物都会自发打哈欠可能是调节身体的一个过程。纽约州立大学进化生物学家安德鲁·盖乐普在《动物行为学》上发表的文章可以帮助我们理解“打哈欠为啥会传染”。

安德鲁·盖乐普认为，打哈欠传染从个体行为进化为群体的一种同步行为，“自发性哈欠”是个体内在生理驱动产生，而“传染性哈欠”出现于高度社会化的物种中，并且进化为促进群体内部警觉的一种方式。

前面也提到了人们普遍认为打哈欠是一种补充氧气或排出二氧化碳的方法，但现在越来越多的实验开始证明打哈欠是由于大脑温度的升高，动物通过打哈欠调节血液温度来冷却大脑，其次打哈欠或许有利于提高动物的警觉性，同时打哈欠的频率可以通过改变周边环境温度、大脑温度以及体温控制。

这种调节体温的方法非常重要，几乎所有脊椎动物都会打哈欠，从很久很久以前开始我们共同的祖先身上进化而来的一种功能。那么个体打哈欠为什么会触发集体打哈欠呢？这种具有传染性的行为甚至可以跨越物种……

各位有没有发现打哈欠通常发生在我们从一种活动状态转变到另一种活动状态时，从清醒到入睡的状态或者从睡觉到醒来，都是活动状态转变之时。打哈欠吸入空气，迅速冷却大脑，为下一个行为做准备，这种准备不是“战斗或者逃跑模式”的刺激反应，而是程度适中的刺激。

在动物族群中，一旦有一只动物打哈欠，这就意味着它将要进入活动状态的转变过程。它的同伴看到后，如果跟着打哈欠，那么其头脑就会保持清醒状态，在自己同伴入眠时提高警惕。久而久之，这种“模仿打哈欠”的行为就一直延续下来了。也就说打哈欠是出于社交目的，而不是生理目的。

安德鲁·盖乐普补充说，曾经做过这样的实验：我们给接受实验的人们展示了一系列图片，其中包括威胁性刺激图片，比如蛇，也包括非威胁性刺激图片，比如青蛙，结果那些看到其他人打哈欠的人认出蛇的能力迅速提高，而认出青蛙的能力基本没有受到影响。

安德鲁·盖乐普认为进一步揭开打哈欠的秘密能让我们掌握更多有趣的事情，比如了解包括人类在内的社会物种内部之间的“微妙”交流方式。

别看打哈欠是一件每个人都会经历的小事，但它背后的科学真不简单……话说，各位看到这里，您打哈欠了吗？

资料来源：

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003347222000719

https://www.sciencealert.com/evidence-shows-contagious-yawning-helps-groups-of-animals-keep-their-eyes-peeled

https://m.sohu.com/a/165194823_295338

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