反焦虑夸夸大会，所有女生，进来挨夸！
当艺术馆闭馆后，任想象自由发酵！
每期一个艺术馆，每场一个打破传统的体验
在这里，不仅仅可以看展
还可以尝试更多你意料不到的新奇玩法
在抽象的艺术中
找到生活具体的意义！
1本期【艺术馆狂想夜】-春日夸夸同学会
周末请上车X颂艺术中心，3月女生节特别企划
女生节即将来临，我们希望所有女生能在这个属于自己的节日里，散发光彩，迸发能量。
用一场女生专属的夸夸大会，夸夸陌生人的闪光点，夸夸自己未被发现的优越之处。在无法消除的不完美中，用语言行动的善意，成为内在坚定自信正循环的开始。
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花花世界里的夸夸大会
一起“夸夸其谈”！
容貌焦虑，身材焦虑，年龄焦虑……消费主义下诞生的名词，总在制造无尽的焦虑，让我们忘记，其实我们真的很不错！
这场夸夸大会，在只属于女生的花花世界里，和我们一起“夸夸其谈”，重新审视自我，和“不完美”和解，发现自己的独一无二。
1 女孩们的夸夸同学会
“送你一朵小红花”
每个女孩都是花朵，入场选一朵花儿代表自己，去遇见最契合的女孩成为“花蜜”。
真诚的夸赞彼此，去分享，去拥抱。
1 夸他人- 遇见同频的心灵伙伴
舞动舒展
“你的发梢真漂亮”
自由认真感受每个人身上的闪光点，可能是舞动的发梢，可能是绽放的笑容，也可能是明媚的双眸。
在这里我们带着身体去体验，在肢体的舒展中疗愈，去发现那些未曾发觉的闪光点。
当你的身体打开了，心也就敞开了，获得真诚而坚韧的支持和启发。
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1 夸自己-重建自评体系，点亮内在之光
律动冥想
“我是真的很不错”
我们总是过多关注他人对自己的评价，但其实自己如何看待自己才是最重要的。
这一次让我们好好夸夸自己，认真审视自己，发现自己的独特与美丽。
用肢体与艺术家的作品进行碰撞和联结，在艺术作品和自我身体内找到生命的轨迹。
1 沉浸式绘画，带走画，带走自由的你
曼陀罗艺术疗愈
“我们画的真好看”
曼陀罗是一种艺术疗愈，是自我意识的表达。绘制曼陀罗会带来“心流”，在过程中逐步整合内在与能量，见证内心的澄清与智慧的思考，获得内在的和谐与稳定。
在画面里，有我们过去、现在和未来的所有时间空间的叠加和集合。女孩们将“我的世界”画进一块一块的画板中，最后，把不同角度的“世界”拼合在一起，完成这幅巨大的艺术作品。
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我们绘画，我们吟唱，我们舞动，释放女孩生命的力量，庆祝We Are Women, No body is Nobody。
在苏芒的美术馆里搞事情！
看展拍照遛弯，无乐不作！
在本是万物复苏的3月，北京的春风来得要晚一些。我们想邀请你提前感受春天，到美术馆看极尽绚烂的色彩，看绽放盛开的繁花。
1 “颂之春——蔡锦：女人花”VIP导览观展
此次展览是艺术家蔡锦在「頌」艺术中心举办的第一个大型绘画作品展。亦是对艺术家自二十世纪90年代至今，不同时期的代表作进行梳理和呈现，并以此展颂春，等春来，也等蔡锦画中那蜕变中的绯红与新绿。
“她的绘画仍能用一种强有力的语言方式来探讨艺术和生活本质：从生命状态的蜕变展示，触及当代人的生存感触。并以此作为土壤，让美人蕉、浴缸这同一种题材的创作持续了二十多年，经年累月，历久弥新，始终处于不断的蜕变中。”
——苏芒
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此次我们将为大家提供VIP独家导览，沉浸式感受作品中浓烈情感凝聚成繁盛和腐朽的双重生命张力。
1 与“成双：色与空”的先锋艺术亲密对谈
旅美艺术家李鼐含的大漆佳作 《100% nature》，和雕塑艺术家徐升的琉璃雕塑 《千遍千层浪》，两种东方最古老技艺的对谈，呈现一场充满仪式感的视觉盛宴。
阳光洒在金色红色的大漆之上，穿透琉璃后那如水的波光。浓郁奔放的大漆与空灵诗性的琉璃，也许能为你找到一瞬色与空的心境。
3月4日（周六）
时间：18:00-21:00
地点：颂艺术中心
招募对象：全体女生！
Dress code：舒适柔软、自由伸展
活动流程：
►17:45-18:00 颂艺术中心签到进场
►18:00-18:30 专属导览观赏一层二层两大展览
►18:30-21:00 女生夸夸大会开启
►21:00 大合影，活动结束
咨询&入群，Get更多玩法
一起分享、讨论、约伴~
定价：299RMB/人
*限定招募24人
点击报名
费用包含：
一场专属于女孩子们的夸夸疗愈大会
一场“颂之春——蔡锦：女人花”展览
一场“成双：色与空”展览
美术馆里的动态冥想+曼陀罗绘画体验
实时相册记录夸夸瞬间
艺术疗愈是一种科学的心理疗愈方法。通过舞动治疗、戏剧治疗、绘画治疗、音乐治疗等多元艺术疗愈方式，探索不同心理议题，能够发现和修复人们的创伤、调节情绪、调养身体、滋养心理、改善关系、提升能力、整合人格，和促进行为改善。通过艺术疗愈，参与者将获得自我复原力、自我关爱力和自我改变的能力。
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