调好生物钟！本周日（12日）改夏令时 每人少睡1小时

夏令时要来了，一年两度美国的调时间将在3月12日（本周日）凌晨2点开始。届时，每个人的时钟都将会调快一个小时。

这就意味着大家会少睡一个小时，当然也说明，这个冬天结束了。

每年都在说要取消夏令时，但是一直都没有正式生效，今年还是得继续老老实实过夏令时。

进入夏令时之后，时钟往前拨一个小时：

• 东海岸与中国的时差变成 12 个小时（冬季是 13 个小时）

• 中部与中国的时差变成 13 个小时（冬季是 14 个小时）

• 西海岸与中国的时差变成 15 个小时（冬季是 16 个小时）
  

大家从今天开始就可以逐渐调整和适应时差了哦！

点击关注视频号

更多精彩新闻