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原生家庭有缺陷,还有可能婚姻幸福吗?| KY首档婚姻课,18年咨询专家亲授

原生家庭有缺陷,还有可能婚姻幸福吗?| KY首档婚姻课,18年咨询专家亲授

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我最好的朋友小麟,本来计划年底和谈了3年的男友结婚,昨天她竟跟我说,她不敢结婚了。


根儿在她原生家庭的阴影上。


“我从小就不喜欢父亲,他从来不好好说话,对我妈和我,只会嘴毒批评+冷嘲热讽。我很怀疑,如果在他眼里,我们都这么差劲,他为什么不换一个太太和女儿?我父母的婚姻并不幸福,我眼见着他们明争暗斗了大半辈子。因为见证了父母不幸的婚姻,我对婚姻的态度一直挺消极的。”


“当我遇到爱我的男友,下决定进入婚姻时,我发誓,我绝不走父母的老路。我必须跳出原生家庭的阴影,认真经营感情找到自己的幸福。但昨天发生的事,让我对自己能否做到这件事,深深动摇了。”


“昨天男友回家没扫地,我下班回家看到散落一地的垃圾,气不打一处来。加上下午刚被老板骂,各种火气叠在一起直接爆发,狠狠把男友骂了一顿。他很受伤,说从来没见过温柔的我这样,很陌生,让他好害怕。”


“事儿听着不大,可怕的是,我反思了自己昨晚的状态和表现,发现完全是父亲的翻版。在外面受了气,回家控制不住情绪,对着最亲近的人毫无顾忌地发泄,甚至失控说出贬损人格的恶语……这完全就是我最讨厌的,父亲的样子。”


“我半辈子都在努力修行,走出原生家庭阴影。没想到头来,还是成了自己讨厌的样子,深层的性格缺陷一直都在。我现在对未来有深深的不确定,这样的我,真的有能力经营好婚姻吗?能照顾好我爱的人吗?”


听完她的哭诉,我理解了她的担忧,心中也种下了深深的疑问:原生家庭不幸的人,是否能摆脱阴影,拥有经营幸福感情的能力?


如果你读过不少KY文章,一定知道:成年后的亲密关系模式,和我们从小在原生家庭中习得的模式是分不开的


因此,我们总是不自觉地将童年的行为模式带入成年,并在一再重演同样的问题,像一个负面的宿命循环。


想要有意识地做出改变,跳出这个循环难度往往比人们想得更大,其中一个原因就在于“核心情结”。美国心理学家鲁伯特发现,人们内心有一些非常敏感、一触即发的情绪按钮,他称之为核心情结(Core Concerns)核心情结很容易在人们毫无防备、意想不到的时刻,被生命中最在乎的人(通常是伴侣)所引爆。核心情结一旦爆发,它的强度常常强得吓人。


与核心情结相关的另一个现象是强迫性重复(Repetition Compulsion),它对人们的影响,用简单的话来说,就是:人们因为在潜意识中想要改写曾经经历过的创伤性事件的结局,而不断重复制造类似的悲剧。


要进入一段高承诺度的亲密关系(比如婚姻),就意味着伴侣双方都会带着自己独特的人格烙印,共赴这场深度的关系旅程。


那么,原生家庭有阴影,就注定无法拥有幸福的婚姻?当然不是。


有一篇关于婚姻的调查,结果显示,在一系列影响婚姻质量的因素中,原生家庭大约能发挥23.7%的作用,也就是说,还剩下超过75%的空间,是供我们自己发挥,以调节自己婚姻质量的


虽然摆脱原生家庭阴影并不容易,但这75%,正是可以努力学习和改变的空间。


如果你想要摆脱原生家庭阴影,去了解幸福婚姻的本质,探索自己真正的需求是什么,学习该如何经营婚姻,如何降低婚姻出现问题的概率(包括如何挑选更合适的伴侣),了解婚后可能遇到哪些难题,如何化解,那么——

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在与王淑英老师共同研发的过程中,我们深切体会到了王淑英强大的包容力与情绪感染力。可能你已经听过了很多道理,却依然对婚姻抱有困惑。这是因为,在婚姻中真正能触发改变的,往往不是理性的道理,而是情绪的触动。而这,也是在市面上同类婚姻课程中很难有的体验。



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同时,这也是一套涵盖婚姻生活中各类问题的解决方案。

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