今天,你收到八条指控
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嗨,各位好~
我是365天全年无休的打工人,学名“肝脏”,代号“007”。
作为新一代劳模,我特别“能干”,身兼数职,包括分泌胆汁、代谢、解毒、凝血、造血、免疫等。
我不仅“能干”,还特别“能忍”,绝不会轻易“叫苦喊累”。其实也不是我不叫苦,而是因为我缺乏痛觉神经。
对怕痛的人来说,可能觉得这是一件好事,但“疼痛”其实是一种保护机制,如果遇到伤害,可以及时制止。而因为我天生就不怕痛,所以面对伤害根本就不自知,当出现小的病变或者小的肿瘤时,我常常感受不到危险。唉,往往错过了治疗的最佳时机,一命呜呼。
而老板呢,最喜欢我这类打工人了,总以为我“能干”还不“叫苦”,于是喜欢给我派各种活。今天,趁着是保护我的好日子,终于有机会,说出我的心声了。
首先,我要控告这【八大】黑心老板们!
黑心老板一:长期高糖、高脂饮食
老板喜欢吃各种高热量、高糖、高脂食物,还不喜欢动,我呀,只能把这些食物的热量储存起来,于是慢慢地,就穿了一层厚厚的保暖衣,同伴们叫我“脂肪肝”。
△图片来源:freepik
黑心老板二:过量饮酒
我的老板喜欢喝酒,倒不像李白“会须一饮三百杯”那么夸张,但也经常“一醉方休”。我的任务,就是把酒精代谢为乙酸,排出去。而这中间,我得先把酒精转化为乙醛。乙醛有毒啊,它伤害我,让我的细胞变性甚至坏死,我只想赶紧把这么多活干完,可是源源不断的“酒精任务”送来,我就被这些乙醇、乙醛泡着。后来,同伴们叫我“酒精肝”。
△图片来源:freepik
黑心老板三:长期素食、节食减肥
我的老板就不像你们这么喜欢吃吃喝喝,为了身材好,光吃素,还吃得少!“想要马儿跑得快,又要马儿不吃草”,没肉吃的我,少了“载脂蛋白”这一武器来代谢脂肪,怎么干得动呢?于是,这些脂肪堆积在我这儿,转不出去,后来呀,同伴们竟然叫我“脂肪肝”,真是比窦娥还冤。
△图源:网络
黑心老板四:久坐不动
我的老板很辛苦,白天一直坐着忙工作,晚上回家后累得只想“葛优躺”。我的好兄弟“肌肉”受不了这种不运动的日子,咔咔地都跑了。伤心的胰岛素受体,工作积极性也不高了,久而久之出现了“胰岛素抵抗”,我的工作呢就是加速合成脂质。于是,我也很可能成为“脂肪肝”。
黑心老板五:常熬夜
我的老板俗称“月亮不睡我不睡,我是熬夜小宝贝”。当夜深了,他还在玩游戏、看剧、吃烧烤,不亦乐乎!而我呢,本来好不容易可以休息、恢复下元气,这下由于氧气和营养供给少了,变得昏昏沉沉、迷迷糊糊,久而久之就病倒了。
黑心老板六:食物发霉
其实我的老板没那么坏,只是他们有时候没注意到这些食物发霉了。南方空气潮湿,尤其三四月的回南天,一些大米、玉米啊,就很容易发霉,有些其实从表面看不出来,但这些霉变食物,含有的“黄曲霉素”是1类致癌物,可以让我“一不小心”就得上“肝癌”。
黑心老板七:血脂高/血糖高/胖
我的老板有一些基础性的疾病,比如高血脂、高血糖,体重还胖。他以为这些就只影响一方面,但对我造成的风险可不小。比如糖尿病,能让我变成“脂肪肝”的风险增加42%。为了你好,我好,赶紧调理好身体吧。
黑心老板八:乱吃“偏方”
我的老板和你们的都不太一样,你们的漠不关心,我的却“关爱过度,惶恐过头”。他很担心我身体不好,会出问题。于是,经常给我吃广告漫天、但配方不明的“偏方”,久而久之,我就成了“药物性肝损伤”。
△图源:网络
你们这些“黑心”老板,麻烦赶紧自我检讨,停下对我的伤害!
好在,每当我心情不好的时候,我就会找我的哥们“肠道”去倾诉。
毕竟咱俩是老板的左膀右臂,一个是最大的消化腺,一个是最大的消化道。我会将分泌的胆汁酸和抗菌分子,经过胆道输送到“肠小弟”,控制肠道细菌过度生长,维持菌群平衡;“肠小弟”呢,将部分微生物及其相关的代谢产物,通过门静脉传递给我,干预我的工作。
如果彼此生病了,不开心了,也会牵扯对方。比如“肠小弟”出现了菌群失调,使得我的胆汁酸和胆碱稳态被扰乱,菌群及其产物穿过肠屏障移位,导致我出现脂肪性肝炎,进一步加剧我的损伤。
因为受到黑心老板的压榨,在我的吐槽哭诉中,我的“肠小弟”很关心我。通过增加“益生菌”的丰度,可以调节菌群的组成及代谢产物比,如短链脂肪酸,具有抗炎作用,可以减轻我身上厚厚的脂肪重量,缓解脂肪肝。
在这里,其实也特别感谢华大营养,他们为了关爱我,特别研发出一款新品—— 优美达 益酐 益生菌 。就是通过肠肝轴的方式,切切实实减轻我的负担、关爱我的健康。
他们从上万株菌株库里,筛选出四株菌,分别是:
· 格氏乳杆菌TF08(专利号ZL 2018 1 1514219.8):降低血脂、降低体重、改善血管病变、降低血糖、改善葡萄糖耐受不良等,这些都是脂肪肝的风险因子,改善了脂代谢、糖代谢,让我一身轻松。
· 动物双歧杆菌乳亚种A6:具有一定减轻酒精损伤的作用,让我遇到酒精别那么怕。
· 鼠李糖乳杆菌OF44(专利号ZL 2018 1 1248842.0):抑制肠道有害菌,增加有害菌,促进菌群平衡,调节免疫,增加我的防护力。
· 植物乳植杆菌BGI-N1:动物实验表明具有一定的降胆固醇及甘油三酯的作用,也是减轻我负担的好帮手。
除了四株益生菌,还复配了功能性成分,如姜黄素、β-葡聚糖,可以安抚我的损伤。
总之呢,通过四方面协调来减轻我的负担,真的是很感激了。
今天是我的节日,终于可以一吐为快。如果你们爱我,就多多地关心我,如果你们爱我,就快快地行动起来~~
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参考资料:
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