爱一个人要先学会怎样好好吵架

2023-03-18 09:03

来源：胡辛束（ID:Huxinshu713）

作者：胡辛束

大家好，我是胡辛束。

前几天收到了一则私信，有个姐妹说去年夏天她终于遇到了对的人，对方总是能够细心地照顾着她，能够大方表达着对她的喜欢，也总是能够给到她很多惊喜。

但在这段亲密关系里，唯一的问题就是他们两个人的脾气都不好，经常吵架，还都是因为一些鸡毛蒜皮的事，弄得彼此很累。

她说，她不知道该怎样处理这样的情况，为什么明明感觉是对的人，却总是会因为争吵把彼此弄得遍体鳞伤。

其实在我看来，学会如何正确地吵架，也是感情中必修的一门功课。因为情侣之间最好的状态不是完全不发生争执，而是能通过吵架进行沟通，让彼此更好地磨合。

所以这一次，我们特意复盘了我们大大小小的几次争吵，为大家准备了这期《好好吵架指南》，并附上了6条有效吵架的小建议。

首先我想明确的就是，恋人因为一些小事发生争执是再正常不过的了。

很不好意思地讲，其实各种离谱的吵架原因在我们之间都出现过。比如我曾经因为我老公给我发的工作周报少了两个空格产生过矛盾，我们也因为一瓶生发喷雾就大吵了一天一夜，我们还会像大多数情侣一般，因为“态度不好”而情绪激动。

但好在，在我们每一次争吵之后我们也总能意识到自己的错误，然后拥抱着彼此哭泣着和好。

如果你要问我，我们在争吵时都做对了哪些事，那一定是这些：

不去逃避每一次争吵。

如果你们双方都在气头上，可以有一个短暂的冷静阶段。但是在情绪缓和之后，就要尽快及时解决所有矛盾。

在现实生活中，逃避矛盾会降低感情浓度，并且还非常没有用。所以不管怎么样，像是删除拉黑、冷战闭麦这种冷处理吵架的方式，都应该被明令禁止！

会明确向对方表达自己的情绪和感受。

在任何时刻坦诚地向另一半表达都是有必要的。

尤其在发生争执时，生闷气真的很没有意义，你最应该做的就是把你的伤心、失望，愤怒，情绪上的所有变化都明确地让Ta了解。当Ta明白了你的情绪和感受，才能够用正确的态度去解决问题。

愿意在争吵时低头，并及时道歉。

不要为了面子用那些伤人的话去推开对方，更不要明明是你的错误，却因为自己不想低头而嘴硬不道歉。这样做除了会让问题更难解决，不会起到任何正面效果，且事后一定会后悔。

情侣在争吵时，真诚的道歉永远比说一万句情话更必要，毕竟你们的目的不是为了赢，而是为了能好好地在一起。

要去了解你们为什么会吵架。

有很多人都是这样，吵了那么多次架，却好像还是有磨合不完的问题。

对我来说，能真正称得上结束争吵的标志，其实并不是道歉，而是在道歉之后两个人能好好地坐下来，冷静且理智地分析吵架的原因，也只有这样才能够避免同样的问题反复发生。

除此之外，就是最好给到对方一些解决方案。比如等下一次再发生相同情况时，我希望你怎样做，或者告诉他需要改变的方向。

两个人要在平等的情绪中争吵。

两个人在吵架时最难得的就是能够共情。

不得不说，很多女生在吵架时都会因为感性作祟导致掉眼泪。虽然你不能硬去要求另一半陪你一起哭，但最起码可以哄一哄，或者双方能够努力去理解彼此的情绪状态。

要是他就看见你哭反而更生气了，甚至产生不耐烦的情绪，那我可是要给这个人打上一个大大的问号了。

哪怕吵得再凶，都不会轻易说分手。

当然，在这所有的争吵建议之上，最关键的就是不要用分手当做吵架的筹码。

在任何时刻和爱人放狠话，让对方滚，说要结束关系的吵架行为都是非！常！错！误！的！

回想我和我老公吵了这么多次架之后都发生了什么改变，那大概就是我们不再害怕吵架了。因为吵得越多就越知道对方介意的部分，我们也因此可以提前避免掉很多无用争执的发生。

当然了，我们也学会了相互给台阶。如果不是真的想分手，对方给你哪怕是几毫米的小台阶，也要抓紧时间跳下去。

说到底恋人最好的争吵状态就是要认真对待每一次矛盾，相互之间只要有好的争吵模式，即便发生了矛盾也可以让情感走向上坡。

身处于一段恋爱关系里最幸福的并不是找到一个宠你的人，而是能和你认认真真吵架的人。所以希望帮助到你，更希望你也能够找到那个越吵越离不开你的人，晚安。

END

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