对生活感到麻木，怎么办？丨周五直播，专业咨询师跟你聊「如何找到生活的热情」

“我麻了”这样的表达似乎成为了年轻人口中的常客，在接踵而至的挑战与烦恼里，哪怕留出一点空隙喘息都很难，你是否：

• 陷入毕业焦虑，不知道自己最适合做什么？
• 陷入裁员恐慌，在内卷环境中感到压抑又无助。
• 觉得自己活得不真实，活得不像自己。

  
  

迷茫、无助、恐惧，这些情绪将我们推向麻木的边缘，当“躺平”成为我们常常挂在嘴边的词汇，对于生活的热情好像突然消失在眼前。

麻木情绪的产生正是表明了我们的需求无法得到满足，或者说我们在陷入困境之中。它其实是一个传递我们情绪现状的标志。比起一味躺平，重寻拾起生活热情的方法才能让我们更好地找克服困难、找回自己。

麻木的情绪究竟代表了什么需求？我们应该如何梳理自己的麻木情绪？如何重新拾起对生活的热情，重振旗鼓？

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观看直播，你将可以参与以下话题讨论

• “我麻了”包括哪些情绪表达？

• 为什么会丧失对生活的热情？

• 如何摆脱麻木，重拾生活的热情？

• 与专业心理咨询师互动，答疑解惑

直播嘉宾

虞国钰，加州精神分析新中心候选精神分析师，二级心理咨询师，荷兰马斯特里赫特管理学院工商管理硕士，深圳大学法学学士，北京大学应用心理学研究生结业，CAPA督导组毕业，长期接受国外精神分析师及督导师的分析和督导，有8000+小时临床咨询经验。

陈璐璐，香港教育大学心理学学士，一名擅长美术的心理学爱好者。希望陪你一起探索自我~

如何参与直播？

直播将于6月17日（周五）晚20:00-22:00播出，欢迎扫描下方二维码预约直播～

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