哪些人更喜欢给伴侣,泼冷水?
有一个读者在后台分享了自己的一个困惑,说自己跟男朋友相处多年,其他都好,就是男友总爱泼自己冷水,比如今天跟男友分享:“有学妹夸我好看哎”,男友回:“人家除了这么说还能说啥?”
再比如自己要去学车了,男友会打击:“你别学了,你又学不会,费那劲儿干嘛。”
甚至有时候对于已经达成的成就,男友都表示怀疑:“不可能吧,就你?骗人吧。”
最难的是,她多次跟男友提过这一点,但男友并不觉得自己有问题,还认为自己说的就是事实,是为对方好。
亲密伴侣这类名为“对你好”的冷水,究竟从何而来,是真关心还是彰显自我?总是被迫“洗凉水澡”的我们,又该怎样回击?
ta是在泼冷水还是提建议?
很多被伴侣“泼冷水”的人会遇到这样的情况:自己的心已经凉了半截,对方却觉得是在跟你提建议:“我没泼你冷水啊”、“我这是为你好”、“你也太敏感了”…… 结果自己也被搞得一头雾水,我是不是真错怪他了?
请注意:泼冷水和提建议是不一样的。
1.提建议是基于客观事实,而“泼冷水”更多是凭自己的感觉。有时看似是理智地分析,事实上却没有基于当事人角度全面分析这个问题。
2.提建议是站在对方立场为对方提供帮助,实际上却是借着“为你好”的名义自我满足。这类人可能压根就没有认真分析这件事,只知道如果我反驳了你的建议,我就看起来比你更优秀,通过反驳别人来获得自我优越感。
3.提建议会让对方觉得有帮助和感到温暖,泼冷水对对方来说更像是打击。他们不懂每个人的内心深处,其实都需要别人的肯定与赞美。
此外,爱泼对方冷水的人往往还有下面几种表现:
1. 如果有好消息传出,这个人通常先不会相信;
2. 这个人对任何事物都抱着惯性的消极态度;
3. 这个人总爱说:“这是行不通的”、“那是不可能的”之类的话;
4. 这个人老是持有“我为什么要试”的态度;
5. 当你正对一些事情感到莫名兴奋的时候,这个人可以很快让你泄气;
6. 有这个人在场,其他人也很容易变得消极起来;
7. 这个人以驳倒别人的想法或推翻别人的建议为乐;
……
哪些人更喜欢给伴侣泼冷水?
1.自我形象低落的人
这样的人看似什么都懂、很有主见,实际却是没能力维持自己的自尊,因此通过打击对方的自尊,来反衬自己的优越。
同时有实验征明,这种爱对别人进行“泼冷水”式负面评价的人,对自己的评价也很低。
有两名心理学教授请四十二名大学生填写问卷做调查,评估他们自爱的程度。然后又将学生分成自爱程度较高和自爱程度较低的两组。之后所有学生需要对另一个组别内的同学的品行按照“可取”和“不可取”两类来评价,并且说出自己的看法。
这些学生素未谋面,但结果却是:自爱程度较高的人,对他人的评价普遍偏高,自我形象低落的人,对别人的评价也低。
所以这些人会不分青红皂白,反对别人的意见,打消别人一切美好的念头和抱负,以致于自己感到好一些。泼冷水,是他们掩盖“低落自我形象”的方式。
而在亲密关系中,这类人真正害怕的是自己低落形象一旦暴露,会遭另一半嫌弃。
他们会担忧:如果我不打击你,你变得越来越好,我是不是会被你抛弃?
这其实是非常不成熟的一种爱情观念,会把“我需要你”看得比“你爱不爱我更重要”,而成熟的爱情会把“爱不爱”当作在一起的前提。
2. 过度悲观的人
有这样一类悲观主义者,他们会提前预设可能发生的坏结果,并想好应对策略,来帮助自己应对压力和避免出错,他们被称为“防卫型悲观主义者”,这类人可以通过这种方式有效降低自己对未来的“焦虑”。但还有一类人,他们对未来的看法长期倾向于最坏的结果,被称为“气质型悲观”。
曾经有一个读者分享过她的故事,说自己当年考研时想冲一冲好点的学校,她仔细查阅了相关信息,也请教了好多学姐,全力以赴去备考,也做好了落榜的准备,但她男友却一直不支持。男友的观点是:稳稳当当考一个差不多的,毕业能顺利工作就行了,目标太高万一考不上还要再浪费一年。结果这个姑娘经过自己的努力,真的考上了,让大家刮目相看。而她也决定跟男友分手,因为对方考虑问题总是过于保守、悲观,让她没法勇敢去追求想要的未来。
过度悲观的人害怕失败,所以用否定态度来降低甚至完全驳倒一个期望和要求,以此来保护自己,而同时他们也会把这样的想法投射到对方身上,为的就是避免失败的风险,好让日子看起来一帆风顺。
3.以自我为中心、控制欲较强的人
社长的朋友L就遇到了这样的伴侣。L的伴侣比她大两岁,也提前在社会上打拼了几年,小有成就。L今年面临毕业找工作,于是伴侣总是对她的各种决定指手画脚,比如L想多锻炼一下自己其他方面的能力,伴侣会说你先老老实实毕业再说吧……其实L已经有自己的计划和打算,但对方总希望L按照自己的意愿行事,否则就觉得L不明事理、不识好人心。
像L伴侣这类人其实比较自我,性格相对强势,会经常分享自己的观点。他们认为自己博学见识广,说话有分量,时间久了,甚至会产生一些优越感。
这份优越感在亲密关系中可能会变成居高临下的指导和控制,认为自己总没错,希望对方能按照自己的意愿行事。如果你没有听从ta的意见,ta就会觉得自己的权威受到了挑战,会让他们很没面子。
心理学家的研究发现,这类人之所以打着“为你好”的旗号试图左右你的思想,往往是因为他们缺乏安全感。他们或许从小被父母中的一方“温柔”地控制过,因此长大之后,转而通过控制他人的方式来弥补内心的空虚。
整日面对冷水,感情要不要继续?
这取决于对方的优点,是否有足够的吸引力支撑你继续。
如果像前文提到的读者那样,很爱对方,也觉得对方各方面都还不错,只是爱泼冷水让自己感到沮丧,那么我们可以试着提高自己防御“冷水”的能力,同时慢慢感化对方,让对方理解自己。
1.有自己的判断力
很多人都容易被对方的情绪所感染,这也是为什么泼冷水会让自己如此苦恼:感觉自己好像没那么糟,对方一说却觉得自己一无是处。这时候尤其需要自己冷静,用理智的头脑来分析利弊得失,要知道他泼“冷水”很大一部分原因出于他的私心,自己的人生要自己负责。
2.可以适当反驳
面对泼冷水型的人,我们还要学会适当反驳他们的观点,比如举一些成功的例子。虽然不能完全改变对方的观点,但却有助于减轻他们操纵别人的惯性思维,告诉对方:我是有独立思想的,我不会轻易任你摆布。
3.一笑了之
被泼冷水后最能惹怒对方的回击方法就是:“哇,这冷水让我好凉快啊,谢谢你!”当你与泼冷水型的人一起生活或工作时,保持一点幽默感,可以转移他们老是否定的强烈态度。有研究显示,幽默感特强的人比较少感到绝望,也比较少受到其他形式的情绪困扰影响。
但如果你在对方身上看不到希望,还总是被浇得像落汤鸡,那么离开或许更适合你。不要让一颗积极进取的心,被对方的自私打击。
作者:甜小菜
编辑:贝儿
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