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这个水果别!乱!吃!每年都有人中毒,清明前后尤其要注意

这个水果别!乱!吃!每年都有人中毒,清明前后尤其要注意

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每年清明前后,热搜上就会出现一种熟悉的水果——甘蔗

因为中毒案例不少,国家市场监管总局还曾赶在清明节前,给大家出了一份《清明节期间食用甘蔗的消费提示》

图片来源:国家市场监督管理总局网站

甘蔗清甜多汁,很多人都爱吃,但吃得不对,可就危险了。家人或身边朋友有爱吃甘蔗的,一定要把今天的干货转!发!给!他!


01
霉变的、红芯的甘蔗千万别吃

首先要明确:并不是清明前后的甘蔗都不能吃,我们要避开的是那些发霉的变色的甘蔗。

不过,甘蔗为啥会发霉呢?

我们现在吃到的甘蔗,大多是采摘完已经储存了很长时间的(甘蔗在秋天就成熟采收啦)

清明前后,雨水多、气候潮湿,气温又转暖,温度、湿度都很适合霉菌繁殖。

(所以其实不仅是甘蔗,其它食物在这期间也是很容易发霉,要注意好好保存哦~)

恰巧呢,甘蔗上长的霉菌又比较厉害,叫【节菱孢霉菌】(光听名字就觉得很怕怕),这种病菌会产生【3-硝基丙酸】这种毒素。

对,就是它,危害极大,会损伤中枢神经系统、严重的还会导致脑缺血坏死,甚至死亡。这种毒素来势汹汹,十几分钟到数小时内就会让人发病。

更可怕的是,目前还没有应对这种毒素的特效药。如果有中毒症状,务必要尽快送医洗胃、灌肠了。 


02
如何避开“毒甘蔗”?

不要贪便宜、不要贪便宜、不要贪便宜......

如果甘蔗在家里放了很久,已经变色发霉了,别舍不得扔,别舍不得扔,别舍不得扔......(嗯,拜托大家了,重要的事情说三遍)

在此之前,挑选是关键。三步走、更安全。

1.摸质地

新鲜的甘蔗比较硬,霉变甘蔗质地较软;

△新鲜甘蔗

2.看颜色

新鲜甘蔗外表有光泽,霉变的无光泽,末端可能还会长白毛。

切开后,切面中间会有红色丝状物(也可能是褐色、黑色)的,不要买不要吃。

△霉变红心甘蔗,图片来源网络

3.闻气味

闻闻甘蔗是否有奇怪的气味。新鲜甘蔗是清香的,霉变甘蔗自然会有霉味或酒糟味。

△甘蔗地也弥漫着一股清香

根据以上三步走,如果有任何一步出了差错,这甘蔗就千!万!别!吃!了!呀!


03
吃甘蔗,还要注意这些


01
甘蔗糖分高,不宜多吃

我们说“蔗糖蔗糖”,就是从甘蔗中提取出来的呀,可见甘蔗中糖含量有多丰富了。

而且我们吃甘蔗,吃的就是里面的汁(不像其他水果,是把整个果肉吃进去)。说白了就跟喝糖水差不多呢~

所以,不管是大人还是小孩,都不要吃多。糖吃多了的危害相信大家都会背了吧▼

容易蛀牙养成重口味肥胖高血糖糖尿病心血管疾病容易蛀牙养成重口味肥胖

02
这些特殊人群不建议吃

甘蔗里面糖多,糖尿病、血糖高的人自然是不建议吃的啦。肠胃敏感,容易腹泻的人也不适宜吃哦。

03
宝宝吃甘蔗要注意安全

4 岁以下的孩子,吃甘蔗时容易被渣渣噎到,不建议给小宝宝直接吃。

04
路边摊的甘蔗汁慎买

甘蔗榨成汁以后,你很难知道这个甘蔗原先是否新鲜、安全。万一碰上不良商贩赚黑心钱,把坏了的甘蔗榨成汁来卖,吃了照样要生病呀。

曾经就有现榨甘蔗汁掺杂污水被曝光的,榨汁机下的暗格里装着黄色不明液体,里面还有一只虫子!

真的是怕了怕了......


04
春季还要注意这些果蔬

//////////


参考资料:

1.http://www.nmpa.gov.cn/WS04/CL2055/335956.html
2.https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-333/ginkgo
3.https://www.nutrition-and-you.com/sweet_potato.html

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