儿子成了“迟到大王”，我每天都在崩溃！！

文：Esther

每天就跟打仗似的。晚上一过9点，我就一分钟30遍的催儿子赶紧刷牙洗漱上床；早上时间宝贵，我更是心急火燎，从起床这一秒开始，到走出家门，一路都要喊“快”字口令：快起床，快刷牙，快吃饭.....

连推带拉，还是老牛拖破车。

吼完儿子，我也受内伤，一边回忆儿子沮丧的可怜巴巴的小脸，一边记起他“抗旨”时怒喊着“你是坏妈妈！”，一副执拗又欠揍的表情，我充满了生气、暴躁、自责、不甘......一整个工作日都被毁了。

偶然的一次感冒之后，我才终于彻底意识到，“催”是一件最没效率的事情，基本等于无用功。

那天我得了重感冒嗓子疼，发不了声，一句话也说不出，只能默默准备好早餐和水壶，就退居二线，让老公带他们出门。

这一天孩子仍旧拖拉，但出门时间竟然跟平时也差不多！

而我没有经历心情爆炸，整个人的气是顺的，早晨家里连空气也变得安静。原来放弃催娃，我的一天之始是可以平和淡定的！真是因病得福，盘算了一番，口头催孩子太没性价比了，孩子没快多少，但把全家搅得鸡犬不宁，造成整个家庭的内耗。

而我每天早上的唠叨和怒吼，说穿了，其实是内心太过焦虑。我需要把这些顾虑剖开来，一个个面对。

我孩子常迟到，会失去自信吗？

孩子常迟到，老师会对家长有看法，甚至间接不太关注孩子吗？

孩子常迟到，最后一个进班级，会让其他同学对他有偏见，让他交不到朋友吗？

晚到学校导致运动量不够，就此陷入晚睡晚起的恶性循环？

归根结底，我焦虑的核心是，担心孩子没有养成好习惯，造成一系列负面影响。

老公几句话驳回了我正在酝酿的焦虑：“你想这些有用吗？你今天就要让他早到，这可能吗？”

——我承认没用，也做不到。

老公：“如果我们用幼儿园3年的时间，培养孩子早到这一个习惯，你觉得难吗？”

——时间拉长到3年，这好像不难。

确实，不能指望他们每天都做到早睡早起不拖拉，但距离成为小学生的作息还有约摸3年时间。

我不需要斤斤计较每天的表现，我需要在意的只是，这个月能不能比上个月少迟到几次。这样一想，突然就放轻松了。

早到，是孩子每次跳一跳就能够到的目标，每次达到目标就有正向回馈，渐渐跳多了就可能养成习惯了。

用长期主义的方式培养一个核心习惯，这个想法让瞬间释然，自然少了很多控制不住脾气的时间。

别轻易给娃贴上“懒惰”标签

除了控制情绪之外，我还常常提醒自己，别轻易把孩子的拖拉归因于“懒”的倾向。

因为我本身是比较自律和勤奋的人，从小上学积极。小学时，我负责叫老妈起床给我做早餐，之后我妈睡回笼觉，我独自去上学，从不用人催，比闹钟还准时。就算感冒也尽量不请假。也因此从小享受着不迟到到带来的福利，常常拿全勤小红旗，早上学习超高效，学得好考分高，老师表扬得多，我就更有动力学。

自鸡如我，很容易把孩子这种没有来由的拖拉看作偷懒，吃不了苦，将来又怎么去适应这个越来越卷的社会……越想越多，恨铁不成钢。但是却忽略了孩子为什么做出看似懒惰的行为。

这本英国绘本《迟到大王》，用充满想象力的故事写出了孩子遇到的困境。

我很喜欢这个结尾，因为只有大人跟孩子遇到一样的困难时，才会对孩子的“慢、拖拉、磨蹭”感同身受。

换位思考一下，其实我们大人也一样会拖拉磨蹭啊。比如我半夜刷手机会停不下来，一刷一二个小时，拖着不想睡觉呀，因为我白天太累了，晚上实在想放松一下。

孩子自然也有他的苦衷，只是表达不出来。

我听朋友说他的孩子比较慢性子，收拾书包、出门总是慢悠悠的，如果正卡在出门的点上，很容易就被批评，被看成故意拖拉磨蹭。有时候我们急哄哄的批评孩子太慢，其实往往忽略了，孩子有自己的生长节奏，也许他现在大脑发育的程度，只允许他采用慢条斯理的方式来整理书包。

所以，我也花了很长时间观察自家孩子，看看他内心真正的需求到底是什么？

原来他只是需要一个“启动键”

其实说到底，小孩子和大人一样，内心是想要变得更好的。

在我彻底抛弃“催吼”大法之后，我就用比较温柔的方式去唤醒老大，轻轻揉搓他的小身体，在他的脸蛋上亲一口，耐心地等他睁开眼。有一次他在迷迷糊糊间说道，“妈妈，我很想马上起来，但是我好想做不到，眼睛被糊住了，腿也软软的……”

其实我知道，这时候他需要的，是我帮他按一下“启动键”，他需要的是大人在旁适当地辅助，而不是一大早就听到“你不要xx”、“你一定要xx”这种生硬的“军事化”的指令。

所以这两年，我也实践总结了不少“辅助法”，改变不是一蹴而就的，而是日复一日的累加：

1、每一次早到对孩子来说都是小成功，务必跟他复盘，强化他的成功感！

某次他是全班前几名到校的，晚上放学后，我采访他有什么新鲜的感受，娃很快列出了几件开心的事：

早晨的校园里特别空旷，玩了好多玩具，没人跟他抢，他还和差不多早到小沐同学一起玩打仗游戏，玩了很久。这之后，貌似之后他们就成了好朋友，开始频繁结伴玩耍。

我们大人听完，一般都会发自内心地表达羡慕：“原来早到真开心啊！我也想像你这么早呢。”

早到的美好体验，跟“早到”这个行动是联结在一起的，成了他下一次再次早到的动力。

2、冬天起床的动力来自热巧克力奶。

连大人都想躲在被窝的低温里，需要一些起床的能量。我用牛奶、可可粉、巧克力，就可以煮出浓香顺滑的热饮，营养又美味，煮时飘出的香味让小吃货们3秒出被窝。

只有我和他，他当然很兴奋。一出门，肤感是难得凉爽的空气，透过青翠的树木，看到云彩和小鸟，他学着我，张开小嘴大口大口地呼吸，非常享受。第二天还催着我带他早起。

4、有些道理，我会“心机”地讲成笑话给他听，调节一下气氛，也会让孩子更积极地出门。

前几天跟他调侃，迟到没关系，但要赶上幼儿园吃点心时间呀，爸妈已经交了钱，吃也要吃回来哦！不知道他们听不听得懂，但他们笑得咯咯咯，出门速度真的有变快。