3岁娃满口黑牙吓坏医生！别光控糖了，做好这件事更重要！

最近，有位家长反映自家娃上托班体检，牙齿问题严重

牙缝大，牙歪，牙黑了一大半，还有大部分孩子逃不掉的龋齿，她家娃都有。

对此，她不能理解，自己明明已经控制孩子吃糖，为何还有这么多牙齿问题？？？

相关数据也显示：

我国儿童口腔疾病患病率愈发高，其中龋病和牙周疾病是儿童最常见的口腔疾病。

而牙齿不仅关乎孩子口腔健康，对颜值也有重要加成作用，家长要多关注孩子牙齿哦~

从入学体检单和一些医院的口腔科调查显示，儿童牙齿健康主要出现在龋齿、双排牙等问题上。

目前我国3岁儿童患龋齿率为53.2％，4岁儿童患龋齿率为66.5％，5岁儿童的乳牙龋齿患病率为70.1％，并且还在逐年上升！

根据国际儿童牙科协会的数据显示，30%的孩子都会长双排牙。

双排牙，医学上称为乳牙滞留，一般存在于下排前牙部分，是6-12岁孩子常见的口腔问题。

它主要是孩子的乳牙和恒牙替换顺序错乱，还没等乳牙下岗，恒牙就长出来了，两排牙齿并列，就形成了双排牙。 

形成原因主要与乳牙病变、精细化喂养，以及营养过剩等有关。

双排牙造成的后果，很多父母也有所了解，其中影响美观是大家关注的重点，一不小心可能还会形成地包天。 

这些常见的儿童牙齿问题，如果不处理好，还会影响孩子的未来生活。

比如花高昂的钱去整牙、牙齿矫正，还有牙齿疼痛带来的生活不便，以及颜值不自信等。

每每谈及孩子牙齿问题，大部分家长都会归结为孩子吃糖惹的祸。

如果家长有意识给孩子控糖，但依然出现了牙齿问题后，我们又会有以下疑问：

“没有吃很多糖，为何牙齿还坏那么多？”

“平时吃饭都蛮精细的，还以为会有上下两排整齐光洁的牙齿呢？”

但其实，保护孩子牙齿，不是仅靠限制孩子吃糖就够了，形成牙齿疾病的原因，是多方面的。

除了吃糖之外，生活中有很多隐形糖，在威胁孩子的牙齿健康。

比如常见的食品包装袋上，你会发现蔗糖、白砂糖、果糖、麦芽糊精、浓缩果汁等字眼。

而这些成分，都是隐形糖中的大户。

孩子吃了含有这些成分的食品，也就间接摄入了糖。

再加上正餐中食物（面食、米饭、牛奶等）含有的糖，孩子一天的糖分摄入量很容易超标。

饮料，也是晨妈多次提及的含糖大户。

尤其是碳酸饮料，不仅会危及肾等器官，它对牙齿的“腐蚀”，更需要我们防范。

之前，南京一男孩长期爱喝甜饮料，加上家长平时疏于关心孩子的口腔卫生，满口的牙基本上烂掉了一大半。 

有口腔专家做过一个测试，来看可乐雪碧等碳酸饮料，对牙齿的危害有多大。

实验是将牙齿浸泡在可乐中，观察其不同时期的变化。

几颗牙齿放入杯中，再倒入半杯可乐，然后我们会观察到牙齿在慢慢发生变化，被可乐腐蚀。 

浸泡4天后，这几颗牙齿发生了较大的变化，出现了明显的“脱矿”。 

这是因为碳酸饮料与牙齿接触后，牙齿表面的pH快速下降，导致牙釉质脱矿软化。

加之牙齿长期处在酸性环境中，会导致牙釉质被侵蚀，时间久了，便引起蛀牙。

故而，为了孩子牙齿健康，家长也要限制孩子喝碳酸饮料哦~

如有需要，可以挑无糖和柠檬酸少的饮料，喝的时候也尽量使用吸管，不直接接触牙齿。

另外，刚喝完碳酸饮料，也不要立即刷牙，以防加重损伤牙齿。 

可以简单漱口，等到半小时之后再刷牙，如此才能有效降低危害值。

除了隐形糖的摄入之后，导致孩子牙齿问题频出的原因，还与其日常饮食习惯有关。

如果缺乏科学的饮食习惯，很容易损伤牙齿，造成未来隐患。

比如饮食精细化，对孩子牙齿的伤害不容小觑。

我有一宝妈朋友，女儿都4岁了，还把一些肉和偏硬的胡萝卜、西蓝花等剁碎了给她吃。 

其结果就是，小女孩根本嚼不动偏硬的食物。

而且由于入口的食物大多偏软烂，导致小女孩牙齿咀嚼不充分，牙齿得不到正常的发育锻炼。

然后，小女孩从开始吃辅食之后，牙齿问题一直不断，不是补牙就是蛀牙。

这是因为牙、颌骨、肌肉相辅相成，牙齿咀嚼促进颌骨发育。

如果颌骨得不到应有锻炼，会直接影响脸型和牙齿的排列。

不但不利于宝宝牙齿的萌出，还可能造成宝宝在换牙期出现双排牙的情况。

希望所有家长能改善孩子饮食结构，粗中有细，不要过于追求精细化饮食。

俗话说得好：牙好笑容靓，牙好吃嘛嘛香！

一口好牙，不仅能吃得香，提升颜值，一定程度上，对我们身体健康也大有助益。

为了孩子拥有一口好牙，家长一定要从现在开始关注孩子的牙齿健康哦~

同时，帮助孩子养成良好的牙齿清洁习惯哦，让孩子多用用牙，构建口腔强大防护墙

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