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3岁娃满口黑牙吓坏医生!别光控糖了,做好这件事更重要!

3岁娃满口黑牙吓坏医生!别光控糖了,做好这件事更重要!

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最近,有位家长反映自家娃上托班体检,牙齿问题严重




牙缝大,牙歪,牙黑了一大半,还有大部分孩子逃不掉的龋齿,她家娃都有。


对此,她不能理解,自己明明已经控制孩子吃糖,为何还有这么多牙齿问题???


诚然,儿童牙齿健康,随着我们生活条件的逐年变好,也呈现出不同的问题。

有3岁半娃20颗牙全长齐了,但却全“烂”掉了,口腔医生见了都直摇头。



相关数据也显示:


我国儿童口腔疾病患病率愈发高,其中龋病和牙周疾病是儿童最常见的口腔疾病。




而牙齿不仅关乎孩子口腔健康,对颜值也有重要加成作用,家长要多关注孩子牙齿哦~





01

牙齿问题不断!双排牙、龋齿...



从入学体检单和一些医院的口腔科调查显示,儿童牙齿健康主要出现在龋齿、双排牙等问题上。


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龋齿

据《中国第四次口腔健康流行病学调查》显示:

目前我国3岁儿童患龋齿率为53.2%,4岁儿童患龋齿率为66.5%,5岁儿童的乳牙龋齿患病率为70.1%,并且还在逐年上升!


逐年攀升的数字,无疑不是在给家长敲响警钟,让我们关注孩子的牙齿健康。

而龋齿,俗称虫牙、蛀牙,是一种通过破坏牙齿,会引起严重疼痛,并可能影响全身健康的疾病。



它的形成有四个因素:

✅细菌微生物

口腔中的“致龋菌”,它们把“糖”吃掉消化后,产生的酸性物质腐蚀牙齿。


时间

食物残渣在口腔里时间越长,细菌产生的酸越会,酸对牙齿的作用越长。


食物

摄入的糖越多,长蛙牙的几率就越大,包括各种含糖食物等。


宿主(牙齿)

牙齿自身健康,一般来说,幼儿时期容易有糖齿问题。


所以如何预防孩子龋齿,就要从这四点入手,不然虫牙等问题频发,会严重损伤孩子牙齿健康。

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双排牙

根据国际儿童牙科协会的数据显示,30%的孩子都会长双排牙。


双排牙,医学上称为乳牙滞留,一般存在于下排前牙部分,是6-12岁孩子常见的口腔问题。


它主要是孩子的乳牙和恒牙替换顺序错乱,还没等乳牙下岗,恒牙就长出来了,两排牙齿并列,就形成了双排牙。 



形成原因主要与乳牙病变、精细化喂养,以及营养过剩等有关。


双排牙造成的后果,很多父母也有所了解,其中影响美观是大家关注的重点,一不小心可能还会形成地包天。 



这些常见的儿童牙齿问题,如果不处理好,还会影响孩子的未来生活。


比如花高昂的钱去整牙、牙齿矫正,还有牙齿疼痛带来的生活不便,以及颜值不自信等。





02

如何保持牙齿?少吃糖???



每每谈及孩子牙齿问题,大部分家长都会归结为孩子吃糖惹的祸。


如果家长有意识给孩子控糖,但依然出现了牙齿问题后,我们又会有以下疑问:


“没有吃很多糖,为何牙齿还坏那么多?”


“平时吃饭都蛮精细的,还以为会有上下两排整齐光洁的牙齿呢?”


但其实,保护孩子牙齿,不是仅靠限制孩子吃糖就够了,形成牙齿疾病的原因,是多方面的。



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隐形糖摄入,需谨慎


除了吃糖之外,生活中有很多隐形糖,在威胁孩子的牙齿健康。


比如常见的食品包装袋上,你会发现蔗糖、白砂糖、果糖、麦芽糊精、浓缩果汁等字眼。



而这些成分,都是隐形糖中的大户。


孩子吃了含有这些成分的食品,也就间接摄入了糖。


再加上正餐中食物(面食、米饭、牛奶等)含有的糖,孩子一天的糖分摄入量很容易超标。


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碳酸等饮料,要慎喝


饮料,也是晨妈多次提及的含糖大户。


尤其是碳酸饮料,不仅会危及肾等器官,它对牙齿的“腐蚀”,更需要我们防范。


之前,南京一男孩长期爱喝甜饮料,加上家长平时疏于关心孩子的口腔卫生,满口的牙基本上烂掉了一大半。 



有口腔专家做过一个测试,来看可乐雪碧等碳酸饮料,对牙齿的危害有多大。


实验是将牙齿浸泡在可乐中,观察其不同时期的变化。


几颗牙齿放入杯中,再倒入半杯可乐,然后我们会观察到牙齿在慢慢发生变化,被可乐腐蚀。 



浸泡4天后,这几颗牙齿发生了较大的变化,出现了明显的“脱矿”。 



这是因为碳酸饮料与牙齿接触后,牙齿表面的pH快速下降,导致牙釉质脱矿软化。


加之牙齿长期处在酸性环境中,会导致牙釉质被侵蚀,时间久了,便引起蛀牙。


故而,为了孩子牙齿健康,家长也要限制孩子喝碳酸饮料哦~


如有需要,可以挑无糖和柠檬酸少的饮料,喝的时候也尽量使用吸管,不直接接触牙齿。


另外,刚喝完碳酸饮料,也不要立即刷牙,以防加重损伤牙齿。 



可以简单漱口,等到半小时之后再刷牙,如此才能有效降低危害值。



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饮食习惯,需谨慎


除了隐形糖的摄入之后,导致孩子牙齿问题频出的原因,还与其日常饮食习惯有关。


如果缺乏科学的饮食习惯,很容易损伤牙齿,造成未来隐患。


比如饮食精细化,对孩子牙齿的伤害不容小觑。


我有一宝妈朋友,女儿都4岁了,还把一些肉和偏硬的胡萝卜、西蓝花等剁碎了给她吃。 



其结果就是,小女孩根本嚼不动偏硬的食物。


而且由于入口的食物大多偏软烂,导致小女孩牙齿咀嚼不充分,牙齿得不到正常的发育锻炼。


然后,小女孩从开始吃辅食之后,牙齿问题一直不断,不是补牙就是蛀牙。


这是因为牙、颌骨、肌肉相辅相成,牙齿咀嚼促进颌骨发育。


如果颌骨得不到应有锻炼,会直接影响脸型和牙齿的排列。


不但不利于宝宝牙齿的萌出,还可能造成宝宝在换牙期出现双排牙的情况。


希望所有家长能改善孩子饮食结构,粗中有细,不要过于追求精细化饮食。




-END-



俗话说得好:牙好笑容靓,牙好吃嘛嘛香!


一口好牙,不仅能吃得香,提升颜值,一定程度上,对我们身体健康也大有助益。


为了孩子拥有一口好牙,家长一定要从现在开始关注孩子的牙齿健康哦~

✅早晚刷牙,饭后澈口

局部用氯预防龋齿窝沟封闭预防窝沟龋

改掉小朋友咬手、咬铅等坏习惯

防止零食、甜食、甜饮料等的过多食用

避免孩子躺着用奶瓶


同时,帮助孩子养成良好的牙齿清洁习惯哦,让孩子多用用牙,构建口腔强大防护墙


【话题讨论】你家娃的牙齿健康嘛?你有哪些关于娃牙齿的困惑?欢迎在下方评论区留言提问     👇


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*本期内容由妈妈手册原创(ID:jqfans),千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编:晨妈,分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念,陪千万父母共同成长。



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