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原来好身材真的要靠“滚”!

原来好身材真的要靠“滚”!

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现在天气越来越暖和了,孩儿们是时候操练起来大秀身材啦!

可我想了又想,要去健身房实在是太麻烦还费钱......


所以想要全方位的瘦,又不想买那么多器材,有什么好办法呢?

其实非常简单:只需一个健腹轮!


但像这种传统的健腹轮!

看似简单,实则需要很多核心力量,你要没点基础就这下场。

轻则趴到,重则下巴、门牙、脑壳都有危险


今天给大家推荐一款小白好上手小白也能轻松练出翘臀、腹肌、马甲线的健腹轮。

它就是——双轮腹肌轮!

1个动作就能练出8块立体腹肌,又能瘦手臂、瘦肩。


像我这种毫无健身基础的“柔弱菜鸡”也能轻松上手,亲测小白可以驾驭

(纯新手动作没那么标准,见笑见笑)

相比传统的健腹轮,不管是单轮还是双轮我都试了,都不行!根本回不去!


像这种健身咖都很吃力,明显能看到手臂用力更多,更别说我这种健身小弱鸡了,根本支撑不住,就趴下了。


但咱们这种健腹轮就不会:

首先它有肘部承托,除了更稳之外,特别重要的一点:就是它能减少手臂代偿!


简单来说就是减少手臂发力,让腹肌可以精准发力。

这样一来,手臂不会因为用力过多而损伤肌肉,还能更高效精准的练出迷人的腹肌、马甲线。


第二个原因就是它自带回弹和智能刹车功能!

▽自带回弹效果▽

▽智能刹车效果▽

这两点可太重要了:稳定刹车→自动回弹→轻松复位,可以说一气呵成!

*前滚时蓄力,回弹释放助力

回不去?不存在的!

之前觉得健腹轮想想都难....用了这个健腹轮,很容易就能坚持下来,运动都轻松了。


而且顺便还能解锁新姿势:平板支撑,让运动不再单一!


我试了一下,地上累了的话也可以在墙上练练。


根据自己的适应程度,选择合适的锻炼方式,切勿心急。


我搜了一下某宝官方旗舰店,咱这款健腹轮,原价:129.9元!


今天我给大家拿到超优惠价格:只要79元!男女通用、新手老手皆可,双色可选!


推荐理由

肘撑健腹轮

1.小白好上手!腹肌、背肌、三角肌...一个动作练全身,8块腹肌、马甲线不是梦!

2.独特设计预防水桶腰!双宽轮+三角设计更稳定,减少腹斜肌刺激,防止水桶腰!

3.平衡软握把,肘部支撑:减少手臂代发力,腹肌发力更精准,还能平板支撑,女孩用更安全!

4.自动回弹+智能刹车:稳定刹车→自动回弹→轻松复位,一气呵成!

商城特惠价:79元起
下单赠跪垫



1个动作练全身?!
新手老手皆宜,推就完事儿了

◆ ◆ ◆ ◆


我家里我爸特别喜欢健身,屋里都是什么哑铃、仰卧板、腕力器等等......

但这些健身器材大多只能锻炼一两个部位,想多练一些肌肉的话,每天几个器械来回轮,可真够累的。

累觉不爱

但健腹轮就很不一样了。

一个动作做好,腹部、背部、手臂...全身肌肉就都被齐刷刷带动了!


浑身都是健美的肌肉,看着都让人流口水......


女孩也一样,想想练出一身腹肌和马甲线那得多好看,还能让身体更健康。


我昨天就做了几下,就感觉腹部要长出肌肉了,如果长期坚持一定可以!

但是!注意一定要动作规范正确:

1

臀部不要翘起

2

腰部不要怂塌


这就是很明显的错误示范,这样是很损伤腰部的。

错误示范

✔正确示范

看看我们同事小哥用了2个月的成果,怎么样是不是狠狠的心动了。

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对“水桶腰肌”说no!
稳定双轮三角架 平板支撑肘部

◆ ◆ ◆ ◆


选择健腹轮,“稳”是很重要的一点!

除了能保证我们的安全之外,还能减小我们把自己练成“水桶腰肌”的可能!

啥是“水桶腰肌”?就是“腹斜肌”(图中蓝色为腹直肌,红色就是腹斜肌


为什么要跟“稳”挂钩呢?

因为健腹轮越是不稳固,越是需要腹斜肌来用力来保持稳定,而我们想锻炼的其实是“腹直肌”,也就是腹肌,可不是腹斜肌哦!

时间久了,腹斜肌越来越壮,这也就是为啥你明明健身了却收获了“水桶腰肌”的原因!


那么解决这个问题其实也不难,只要让健腹轮保持稳定就好啦!

第一步我们把单轮变成了双轮,再利用三角架结构使其变得稳定、不易摇晃。


第二步车轮做了加宽处理,边缘也从圆滑的弧形变成了不易晃动的直角。


第三步还增加了安全平衡握把以及肘部平板支撑设计,让新手小白也能更安全、稳定、轻松的运动。


这样一来就能大幅减少腹斜肌的使用,让你妥妥的练好8块腹直肌,同时还拥有小腰。

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细节之处更见品质!
防滑静音 边看剧边运动

◆ ◆ ◆ ◆


除了一些我们一下就能看到的功能之外,里面很多小细节也是做了精心的设计!

先拿这个平衡把手来说,它可以根据拉伸幅度贴合手臂,握把可以随意变换角度,体验感更好。


更贴心的是,平衡握把做了泡沫处理,肘垫也加厚了,像新手、女孩子用也不怕硌伤受伤了。


除此之外,还有科学的冲顶弧度设计,三角支撑坡度卸力,让健腹更顺滑,不打消运动者积极性。


而且这个轮子采用的是仿车轮纹路、加宽轮毂设计,防滑性能更好,适合各种材质的地面。

还能双重降噪,健身不用怕吵到别人。


人性化的设计是:

在健腹轮上还增加了一个支架,用来放手机、平板...边看剧、看视频...边运动,也太开心了吧!


一共有两种颜色可选


想想楼下健身房一个月要三千块钱,办了卡你还不定能坚持去。

而咱们这个不要官网价:129元,只要79元!新手、老手都能拥有腹肌、马甲线!

下单就送一小块瑜伽垫!愣着干啥,抢啊!!

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100


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